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腳後跟傷痕累累？ 6招呵護雙腳美麗一夏天
有句話叫“每個女人的腳後跟都有一部血淚史”，這說的一點都不錯。女人們因為穿鞋子沒少折磨自己的腳後跟。那麼，有什麼辦法保護腳後跟，不讓它成為“難言之隱”呢？挑選品質合格的鞋子要保護好腳後跟，首先要挑選...
2015-08-05 -
女性前交叉韌帶損傷如何預防
一般來說，軟組織損傷與運動直接相關而與性別關係不大。例如前交叉韌帶損傷經常發生在足球、籃球和排球運動中。然而，自從1995年至今的資料統計提示參加同樣的運動時男性和女性出險前交叉韌帶損傷的幾率不同...
2012-12-17 -
夏季怎樣讓雙腳遠離真菌和瘙癢
夏天到了，潮濕、悶熱的雙腳給真菌提供了滋生的空間，不管是運動、淋浴、沙灘嬉戲還是出汗，都可能讓雙腳感染真菌，影響舒適和衛生。為了及時發現並治療真菌感染，美國梅奧醫學院提醒人們真菌感染的症狀，如：腳...
2009-05-19 -
戴圍巾別捂嘴 雙腳一定要保暖
天冷的時候，圍上圍巾、戴上帽子都是很好的禦寒保暖方法，但是要注意戴圍巾不要捂嘴，因為圍巾容易吸附灰塵和病菌，圍巾捂嘴我們呼吸的時候容易將這些吸入體內，下面我們來看看養生的一些注意事項。 一、...
2015-02-05 -
五個錯誤習慣 傷害美麗雙腳
腳是女人一個很重要的部分，但是因為平時不夠保護，使得我們的腳飽受煎熬。小編就給大家指出五個錯誤的腳部危害。錯誤一：不正規的足療足療能讓人放鬆，而且能你捂了一個冬天的腳重新見人。但是不合格的足療館可能...
2015-01-23 -
選錯鞋“勒死”雙腳 骨科醫生教你選鞋
如今市面上不少鞋穿起來磨腳、鞋膛過窄、鞋底過硬，這種鞋不是幫助人行走，更像給人的雙腳套上了枷鎖。特別是很多女鞋設計得很瘦很高，是為了穿上看起來秀氣，但這是對腳最大的傷害。雖然年輕人的修復能力強，穿一...
2014-12-29 -
6種鞋子必須要扔掉 越穿越合腳的鞋損害雙腳
鞋子穿久了就越來越隨腳。很多人圖舒服、省錢，即使鞋壞了也不捨得扔。殊不知，正是這些看似“合腳”的鞋子在悄悄傷害你的雙腳。如果鞋子出現以下幾種狀況，千萬別捨不得扔，以免掉入健康的“陷阱”。多次開線、開...
2013-06-01 -
你的雙腳有老繭了？4步教你護理
經過夏日裸足後，你的玉足是不是變得皮膚粗糙？硬皮變多了？甚至出現老繭了？那麼，現在該好好呵護你的玉足了。如果你是沒有什麼時間，但又想護理你的玉足，下面的方法就十分適合你了。若你的玉足的皮膚有硬皮，而...
2014-10-31 -
提防癌症來襲，最該看看你的雙腳是否有這些異常
天天走路卻從不保養腳；從來沒仔細觀察過自己的腳……人們常說，手是人的第二張臉，實際上腳更是如此。雙腳出現的細微的變化，在隨時提醒著你關於身體的健康問題，有時甚至危及生命。 雙腳和腳趾無毛...
2017-03-13 -
護好你的雙腳 老中醫九大養腎秘方
腎臟健康是我們一直在關注的健康問題，好的養腎方法人們也在不斷追尋，你想知道有效的養腎秘方嗎？要養腎中醫告你9大養腎秘方！ 方法一：飲食補腎 能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米...
2013-01-23 -
糖尿病人怎麼護理雙腳
腳是“人體第二心臟”。中醫指出，糖友要注意護理自己的雙腳。 自查。糖友應該每天自查雙腳。最好準備一面小鏡子，以免觀察不到腳底的狀況。另外，每次穿鞋前要檢查鞋內是否有沙礫或其他細小雜物，以免磨損...
2012-07-21 -
從雙臂交叉看穿對方的心理
每一個人都離不開與他人的交往。但是，為什麼有些人在人際交往中會如魚得水、左右逢源；而有些人卻舉步維艱？學點心理學，讀懂人心和人性，運用洞察術和攻心術處理人際交往中的種種問題，就能變難為易，成為贏得人...
2013-08-01 -
雙腳出現哪些問題應重視
一、腳腫 除了久站、久坐或下蹲，引起的腳腫，以及女性經期、孕期出現的浮腫外，兩腳不明原因的腫脹，可能是心臟病、內分泌等疾病的信號。 二、腳抽筋 睡覺時總是腳抽筋，應該增加鈣、鉀和鎂的攝入。...
2011-09-08 -
OL久坐雙腳浮腫 不妨睡前高抬小腿
若雙腳都有浮腫現象，但時間短暫，有時睡一覺起來就會消失，到中午過後又開始浮腫，這屬於生理性的浮腫，與病變無關，多半因為飲食失調、久坐或久站引起迴圈不良，或由生理週期、懷孕或服用避孕藥、注射排卵藥導...
2012-07-17 -
男孩患腎病引發下肢血栓 雙腳腐爛壞死
腎病綜合徵引發雙腳血栓 昨天上午，在綦江文龍街道菜壩社區，記者走進重病男孩小徐峰的家中採訪。年僅11歲的徐峰坐在椅子上，雙手死死抓住椅子扶手，忍著疼痛不出聲。爸爸徐成勇蹲在他身前，給兒子開始腐爛的雙...
2016-03-11 -
雙腳白癜風病因有哪些？
因為白癜風的發生影響了患者的生活，因此，很多人都希望能夠預防白癜風的出現，或者放置白癜風的惡化，那麼大家就應該認識一下白癜風的病因，通過對白癜風病因的瞭解，我們才能做好預防和護理，下面我們就來一起...
2016-01-15 -
夏季警惕五種美鞋傷害雙腳健康
不要以為穿鞋是個小事，怎麼漂亮怎麼來！要知道小小的一雙鞋穿著不當可會“拖”垮你的健康！愛美雖好，但是如果把美麗建立在傷身的基礎上，就十分不值，所以，夏季要選鞋要好看也要適合，千萬要慎重選擇一下這些傷...
2014-05-07 -
女性穿高跟鞋易扭傷 6招保護女性雙腳
很多女性都很愛穿高跟鞋，因為高跟鞋能夠讓整個人看起來更加高挑，身材比例也更好。但是，太長穿高跟鞋，容易損傷女性的腳部，一不小心還容易扭傷腳。腳部有著很多影響人體健康的經絡和穴位，要怎樣保護雙腳來KE...
2014-06-09 -
高血壓須雙腳來呵護
人們都說，人得了高血壓、糖尿病就要終身服藥，其實這種說法是不完全正確的，在高血壓的早期階段，通過調理飲食，改善生活習慣，是可以控制高血壓的，從而避免了服用藥物帶給我們的困擾，在這個階段，如果能夠...
2010-04-20 -
雙腳觀五臟健康：雙腿水腫或脾虛
中醫看病非常注重望診，通過觀察眼睛，耳朵等五官的變化，就可以預知身體的健康，其實雙腳也是我們健康的一個信號燈，當五臟發生病變的時候，雙腳會有所體現，所以大家要注意雙腳的變化。雙腿冒涼氣：腎陽虛如果你...
2014-03-26
