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女人經期吃什麼菜好?
女性朋友們在來月經的時候很多地方都會很注意,例如在選擇吃的時候來說,是吃葷菜,還是吃素菜。就月經期吃什麼菜好來說。一般情況來說,在月經期間應該吃一些補血的,比如牛如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮等。 ...
2011-07-19 -
人流後吃什麼蔬菜好?
人流後吃什麼蔬菜好? 1、不吃或少吃油膩生冷食物,不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易於消化的食物。補養的時間以半月為宜,平時身體虛弱、體質差、失血多者,可酌情適當...
2011-04-20 -
為什麼高血壓吃蔬菜好?
蔬菜對防治高血壓病的好處在於: 1.蔬菜中含有大量的維生素C和果膠,有利於排出多餘的膽固醇而預防動脈硬化; 2.蔬菜中含有豐富的鉀鹽,而含鈉很少,可以促進心肌活動功能,有利於降壓並減少了鈉鹽的危害...
2017-02-17 -
甲肝吃什麼蔬菜好
甲肝吃什麼蔬菜,甲肝的危害面很廣,除了配合醫生進行積極的治療外,平時的飲食也要加以注意。肝臟是人體重要的代謝解毒器官,需要我們好好地照顧養護,那麼吃什麼蔬菜對甲肝有好處呢!接下來小編就帶大家來瞭解...
2016-09-28 -
預防血糖高吃什麼菜好
一、預防血糖高吃什麼菜好1. 預防血糖高吃山藥2. 預防血糖高吃紫菜3. 預防血糖高應多吃含微量元素鋅鉻鎂等高的食物二、血糖高不能吃什麼1. 血糖高不能吃柿子2. 血糖高不能吃蜂蜜三、血糖高怎麼調理...
2016-12-11 -
糖尿病人吃什麼菜好
糖尿病人的病因大多在飲食問題上,所以降低血糖也應當從飲食上著手,那麼糖尿病人吃什麼菜好呢。下面為你一一列舉適合糖尿病人吃的低糖蔬菜。 糖尿病人選擇蔬菜的原則 糖尿病人必須吃適量的蔬菜,蔬菜富含纖維素...
2014-12-26 -
秋季小孩吃什麼菜好
一、秋季小孩吃什麼菜好二、小孩補腦食物三、小孩飲食禁忌秋季小孩吃什麼菜好1、秋季小孩吃芋頭芋頭富含澱粉,營養豐富,還含有豐富的蛋白質、碳水化合物及鈣、磷、鐵等微量元素。芋頭質地軟滑,容易消化,有健胃...
2016-11-08 -
血糖高吃什麼蔬菜好
在大家生活的圈子中,經常會發現一些人說自己的血糖偏高,或者偏低了。今天這篇文章主要為大家介紹的是血糖高的一些知識。人們血糖高了,身體就會出現一些不適現象,例如幹嘔、尿多,而且極容易口渴,呼吸困難等...
2015-05-13 -
感冒吃什麼菜好?
方法步驟: 01 1感冒的患者是可以吃一些大白菜的,大白菜的味道是比較甘甜的,而且屬於寒性的,水分也比較多,但是富含著很多的鈣質的,還有粗纖維還有維生素,不過感冒吃大白菜只能吃根部,除了白菜以外,...
2015-01-13 -
二月吃什麼蔬菜好?這三種蔬菜最養眼
2月當季蔬菜有哪些呢?吃哪些蔬菜能滋養眼睛,讓眼睛保持水瑩瑩、亮晶晶的狀態。二月份的蔬菜還真不少,我們推薦三種蔬菜。1、白菜首當其衝的當然是白菜了,因為大白菜含有豐富的維生素C,而維生素C又是我們的...
2017-02-13 -
南方秋冬季吃什麼蔬菜好
一、南方秋冬季吃什麼蔬菜好二、南方秋冬季吃什麼水果好三、南方秋冬季如何養生南方秋冬季吃什麼蔬菜好1、南方秋冬季吃包心菜包心菜的維生素C含量是番茄的3.5倍,鈣的含量是黃瓜的2倍。包心菜還含有較多的微...
2016-11-14 -
夏天吃什麼菜好?夏季挑選養生蔬菜原則
多吃含水量多的瓜類蔬菜1夏季氣溫高,人體丟失的水分比其他季節要多,需要及時補充水分。冬瓜含水量居眾菜之冠,高達96%,其次是黃瓜、金瓜、絲瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。2這就是說,吃了500克的瓜...
2016-05-06 -
下酒菜 為您推薦五道美味的下酒菜
很多熱在勞累了一天過後就想喝兩杯小酒,做幾道小菜犒賞一下自己。有的菜適合喝酒喝,有的菜卻不適合。你知道下酒菜有哪些嗎?你知道下酒菜吃什麼好嗎?今天小編為大家推薦五道美味的下酒菜,一起來學習一下吧! ...
2016-04-29 -
產婦吃什麼下奶 木瓜鯽魚湯的做法
木瓜鯽魚湯氣味清甜、香潤鮮美,為秋冬季的清潤補湯,也是常見疾病愈後滋補上品。特別對產後婦女,既可以補虛,又有通乳催奶效果。木瓜性略偏寒,鯽魚性溫,兩者搭配真是絕配好搭檔,清心益脾胃,潤肺催奶下,養顏...
2016-04-30 -
產婦吃什麼下奶 鯽魚湯下奶
生活中有很多的產婦在生產之後會出現奶水不足的情況,那麼在這個時候我們就需要給身體補充更多的營養和保健食物,可是很多人卻不知道吃什麼東西才可以達到下奶的效果,那麼你不妨嘗試一下小編為你推薦的這款鯽魚湯...
2016-04-30 -
下酒菜 燒烤及薰制食物不宜做下酒菜
很多人喜歡和親朋好友到大排檔聚會,邊喝酒邊吃烤串,其樂融融。然而,在飲酒時用燒烤食品做下酒菜,這種吃法對健康不利。在燒烤過程中,不僅食物中蛋白質的利用率降低了,同時還會產生致癌物質苯並芘。而且,肉類...
2016-05-01 -
下奶食譜 女性產後吃什麼下奶?
產後乳汁分泌甚少或全無,稱為缺乳,也稱乳汁不行或乳汁不足。主要由於氣血虛弱,乳汁化源不足;或情志失暢,肝氣鬱結,氣滯乳絡不通所致。臨床常見氣血虛弱、肝鬱氣滯兩種證型。 鯽魚通乳湯 配方:鯽魚500...
2016-05-01 -
心情鬱悶 為什麼下雨天心情就會不好呢?
最近有科學家通過研究發現:氣溫、濕度、氣壓等因素,也都在悄悄地影響著我們,為什麼有人在雨在就會心情哀愁寂寞?為什麼在陽光明媚心情也跟著大好?人們常常將天氣看作影響自己心情的重要因素。不過,影響心情的...
2016-05-01 -
健康飲酒 注意胡蘿蔔不能當下酒菜
每年節日期間,都有不少人因飲酒過量,致使身體受損,親朋好友也因此受累。為此,小編溫馨提醒應做到“飲酒四忌”: 一忌空腹飲酒 空腹飲酒直接刺激胃粘膜,易導致胃炎和胃出血、消化道潰瘍等多種病變,長期如...
2016-05-01 -
熬夜看球 喝酒時不能吃這四樣下酒菜
世界盃已經拉開始了,好多網友熬夜看球,未來的一個月可以說是足球的狂歡月,當然也少不了啤酒和下酒菜,由於時差問題,球迷的身體立刻會出現些許變化,足球帶給他們的煩惱也隨之而來,如果吃壞了肚子就不好了。 ...
2016-05-01