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中年人如何更年輕更健康?
中年人如何更年輕更健康?人到中年以後,會更加注重自身的養生保健,希望能有一個強健的身體來安渡晚年。積極鍛煉,科學飲食,有助於保持健康體重,有益年輕。做到以下幾點便可以使你更加年輕更加健康: 1....
2014-04-24 -
白領如何午睡更健康
有些公司午休時間比較久,上班族們在吃完飯之後可以有足夠午休一會兒的時間,趴在辦工桌上休息顯然是不那麼舒服的。那麼辦公室午睡如何才能睡的安穩呢?來瞭解一下辦公室午睡的5個實用小妙招吧。 1、辦公室...
2014-04-15 -
豆漿加點蜂蜜更健康 8竅門教你正確喝豆漿
8竅門教你喝豆漿1儘量別摻綠豆、大米等。原料要選用上等的大豆,可摻雜少量的黑大豆,做出顏色發暗的豆漿;摻雜數枚花生、核桃等堅果,豆漿口感更滑,味道也略香。儘量不要加入綠豆、紅豆、大米等富含澱粉的原料...
2015-03-02 -
喝什麼茶能防眼睛乾
下面介紹幾種簡單易操作的養眼護眼的藥茶、藥膳,大家平時不妨試試,多多護眼,才能好好用眼,也會間接的保護好肝臟。喝什麼茶預防眼睛乾1菊花茶菊花適量,開水沖泡飲用。菊花富含維生素A,是保護眼睛健康的重要...
2013-12-02 -
喝什麼茶能排毒 女人喝4款茶排毒效果好
如果你想要自己看起來氣色紅潤,身體健康,解毒排毒是至關重要的。研究表明,茶比水的排毒效果要好,但並不是所有的茶都有排毒解讀的效果,因此有人問喝什麼茶能排毒呢?女人吃什麼最排毒呢?接下來為大家一一...
2016-12-28 -
女生排毒養顏喝什麼茶 不妨試試這5款茶
女人想要身材好、氣色佳,首先要學會排毒養顏。因為毒素是皮膚問題的元兇,女性朋友排毒養顏不妨多喝茶,方便簡單。那麼市面上的茶飲種類那麼多,女生排毒養顏喝什麼茶呢?女人喝茶有哪些禁忌要注意呢?接下來...
2016-12-21 -
高血壓危象該喝些什麼茶
方法步驟: 01 菊槐綠茶飲。把10克菊花、10克槐花和10克綠茶一起沖泡,沖出茶的味道來,當平常的茶來喝,一個月後,爺爺的高血壓緩輕了很多。 02 山楂枸杞茶。把20克山楂和家裡的枸杞...
2014-12-18 -
這物吃前蒸一下更健康
在夏季由於天氣熱因此大家在晚上的時候就喜歡吃清粥配小菜,這樣吃別提有多舒服了,而在眾多的小菜中,有一種食物是很多人都喜歡吃的,那就是豆腐乳。 它作為吃粥的配菜可謂是再好不過的了,而大家卻不知道,...
2016-08-08 -
這些食物千萬別生吃煮熟了更健康
哪些食物要煮熟了吃1雞蛋小編首先要給大家介紹的不能夠生吃的食物就是雞蛋,這種食物大家一定要煮熟了吃,這樣才不會危害身體健康。這主要就是因為在生雞蛋中會含有細菌的存在,而且其腥味也比較大,如果你不對它...
2017-01-11 -
常按六穴位讓你更健康
【導讀】常按六穴位讓你更健康,調查顯示,最困擾城市辦公族的三大健康問題是:腸胃,頸椎腰椎不適和失眠。此外,長居室內頭暈頻繁、長時間盯電腦眼睛乾澀、久坐不運動小腿易抽經,這些小毛病也讓白領們苦不堪言...
2014-12-29 -
腸道排毒喝什麼茶
一、腸道排毒喝什麼茶1. 腸道排毒喝桃李清腸茶2. 腸道排毒喝決明子飲3. 腸道排毒喝三花陳皮清腸茶4. 腸道排毒喝柚子茶5. 腸道排毒喝大麥茶二、腸道排毒的方法三、排油清腸胃的食物腸道排毒喝什麼茶...
2017-01-02 -
臉色發黃更健康
據英國廣播公司報導,英美兩國的心理學家發現,面部特徵能透露出性格、健康等關鍵資訊。臉瘦的人不易患傳染病,也不易染上抑鬱、焦慮的情緒,這可能是因為心理和身體健康密切相關。 英國格拉斯哥大學的鐘斯認...
2015-08-26 -
寒露之後怎麼吃火鍋更健康
寒露之後,天氣很快涼下來,火鍋又成了人們下館子的首選。吃火鍋,最重要的是搭配得當,才能吃得更健康。 肉和蔬菜2∶1。範志紅說,肉是火鍋永遠的主題。牛肉和羊肉都是高脂肪的食物,脂肪含量可達30%以上...
2012-09-27 -
親近自然 戶外運動讓你更健康
看看戶外運動哪個適合你長跑特點:長跑不講求速度,主要訓練帶氧功能,使心血管組織更健康。改善腿部線條,能使關節、肌肉和韌帶變得更靈活,令肌肉更結實,有非常好的肢體效果。與跑步機和短跑相比,所消耗的卡路...
2013-12-12 -
產婦可以吃什麼菜?健康坐月子
女性生完孩子之後身體是很虛弱的,一定要把月子做好,生產之後要及時補充身體需要的營養,多吃新鮮的蔬菜,例如菠菜,而且多吃蔬菜還能夠有效的緩解生孩子導致的便秘現象。 坐月子" alt="產婦可以吃...
2017-02-15 -
秋分喝什麼茶?12道茶飲潤燥防疾病
秋分喝什麼茶?12道茶飲潤燥防疾病1姜蘇茶秋分後天氣轉涼,風寒感冒、頭痛發熱、噁心嘔吐、胃痛腹脹等都會常常出現,這款茶可以有效地緩解以上症狀。此茶適用於風寒感冒、頭痛發熱、噁心嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不...
2014-09-24 -
寶寶入秋加衣物遵照這些指南更健康!
秋高氣爽的季節早晚的溫差比較大,由於寶寶的適應性比較差,如果不及時增添衣物的話有可能會導致感冒發熱這些症狀。那麼在給寶寶穿衣上面,需要注意什麼呢?有沒有什麼一些建議呢?下面母嬰專家就為您介紹寶寶入...
2016-10-26 -
怎樣泡腳更健康 泡腳的好處
導讀:泡腳養生被越來越多的人所接受和鍾愛,因為腳傷的穴位居多,足浴,足底按摩等都對人體有益,那麼什麼時間怎麼泡腳比較好呢? 溫水泡腳 夏季濕氣比較重,濕氣容易積聚在人體內因此導致人沒...
2017-02-23 -
秋季喝什麼茶比較好呢
秋季到了,喝什麼茶成了人們談論的問題,喝什麼茶、怎麼喝茶是人們關注的焦點,下面就隨小編一起來瞭解一下吧! 茶是風靡世界的三大無酒精飲料(茶葉、咖啡和可哥)之一,不少人把飲茶當做了明目、減肥、利尿...
2013-11-06 -
這些奇怪習慣讓女人更健康
近年來隨著許多女性疾病的高發,讓女人們越來越關注自己的身體健康,女性健康關係著家庭的幸福和諧!女人健康養生需要從哪些方面注意呢,生活中女性養生該怎麼做呢,其實想要保證女性的健康,首先改變自己不良的生...
2016-11-03
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陽虛手腳冰涼喝點什麼茶好?
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喝什麼茶去肺火肝火
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1回答
喝什麼茶能治療痰濕體質
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高血壓病喝什麼茶最好?
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吃什麼甜食健康
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我和狗狗經常親密接觸會有什麼身體健康受損
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有什麼茶有助於降血壓嗎
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手淫為什麼有害健康
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我是一名男性,我被確診為愛滋病患者,可不可以通過什麼辦法,生出健康的小孩?
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人流之後吃什麼可幫助子宮恢復健康