-
孕婦可以吃桂圓嗎 孕婦吃什麼食物好
桂圓的好處有很多，櫃員的功效是可以溫陽補腎，都說孕婦要多吃水果，但是很多人把桂圓拉進了孕婦的黑名單，那麼究竟孕婦可以吃桂圓嗎，孕婦為什麼不能吃桂圓，懷孕初期要吃什麼，這些都在文章中有具體講到哦，...
2017-02-08 -
寶寶支氣管炎食療 吃什麼食物比較好
寶寶生病了，作為父母一定十分著急，寶寶患上支氣管炎，家長在飲食上面就要注意了，那麼寶寶支氣管炎食療方法有哪些呢?寶寶患上支氣管炎應該怎麼護理呢?下面大家就一起來看看吧! 幾種氣管炎食療法 熱證型...
2017-01-25 -
電腦輻射 吃什麼食物能防輻射
隨著網路的普及，現在我們生活和工作中，電腦成了不可取代的存在。但是電腦輻射會影響到我們的健康，那麼在日常生活中我們吃什麼防輻射比較好呢?今天小編就帶領大家一起來瞭解一下電腦族的防輻射食物都有哪些...
2016-02-03 -
孕婦貧血吃什麼食物好？
方法步驟： 01 含葉酸的食物——含有葉酸的食物很多，動植物中都含有，但由於葉酸遇光、遇熱就不穩定，容易失去活性，人體真正能從食物中獲得的葉酸並不多，所以除了從食物中攝取外，孕婦也可額外補充一些葉...
2016-11-28 -
吃什麼食物可以祛斑
一旦長了斑點，要想消滅它們不是一件簡單的事情。除了使用一些可以祛斑的護膚產品之外，在日常生活中的一些食物也有祛斑的功效，哪些食物能祛斑呢？ 1.幹柿 配料：幹柿子適量。 吃法：天天食之，久...
2014-06-09 -
吃什麼食物能快樂
方法步驟： 01 巧克力 德國營養學家表示，吃巧克力可以不可以使人感到心情愉快，這是由於巧克力在大腦中釋放複合胺的緣故。複合胺由色氨酸形成，人體自身無法製造，只能依靠從外界攝入的食物。巧克力本身色...
2016-12-28 -
鼻竇炎不能吃什麼食物？日常如何護理？
由於來自生活和工作的壓力越來越大，人們身心俱疲，就不會護理好自己的身體，從而引發各種疾病，比如鼻竇炎，這也是目前很常見的一種鼻部疾病。那麼患上鼻竇炎的患者不能吃什麼食物呢？在日常中該如何護理呢？...
2016-04-26 -
下焦濕熱吃什麼食物 多吃玉米能去濕熱
下焦濕熱吃什麼食物 玉米 中醫學認為，玉米性平味甘，入肝、腎、膀胱經，有利尿消腫、平肝利膽、健脾滲濕、調中開胃、益肺寧心、清濕熱等功能。 薏米 中醫稱薏米為“薏苡仁”，是祛濕消腫的上品...
2016-09-29 -
寶寶感冒了吃什麼食物好
方法步驟： 01 富含維生素Ｃ的食物。ＶＣ有間接地促進抗體合成、增強免疫的作用。各類新鮮綠葉蔬菜和各種水果都是補充ＶＣ的好食品。 02 富含維生素Ａ食物。兒科學家提出，冬春季節兒童體內缺乏ＶＡ...
2014-11-18 -
備孕期間不能吃什麼食物
一、孕前營養原則1、保證熱能的充足供給。適當吃一些熱量高的食物，以維持合理及穩定的體重。2、保證優質蛋白質的充足供給。男女雙方應每天在飲食中攝取優質蛋白質50？70克，保證受精卵的正常發育。3、保證...
2016-12-30 -
春季吃什麼食物去黑眼圈
春季吃什麼食物去黑眼圈1芝麻大家應該都知道芝麻有烏髮的功效，但是它可以消除黑眼圈的作用就很少有人瞭解了。芝麻含有很多的維生素E，可以緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難...
2017-02-13 -
男性春季排毒該吃什麼食物
春季男性排毒該吃什麼1綠葉蔬菜綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿...
2017-02-14 -
什麼食物抗疲勞效果最佳
什麼食物抗疲勞效果最佳？現代社會節奏非常快，而快節奏的工作往往容易使白領感到疲憊不堪，有什麼方法可以有效抗疲勞呢？最好的方法就是通過食物來消除疲勞，下面就隨著小編一起來選擇一些適合你的食物吧。 ...
2016-11-29 -
吃什麼食物影響男人的性
方法步驟： 01 1首先我們平時最好不要吃肥肉，因為多吃這個會讓你主動的比較軟弱。因為脂肪會讓我們的血管變的很窄，這樣我們的小弟弟，在愛愛的時候回無法充血的。 02 2其次含有高脂肪的牛奶也是...
2016-08-12 -
白領胃病吃什麼食物好
一、白領胃病吃什麼食物好1. 白領胃病吃什麼主食好2. 白領胃病吃什麼蔬菜好3. 白領胃病吃什麼水果好二、白領胃病吃什麼粥好三、白領胃病要注意什麼白領胃病吃什麼食物好1、白領胃病吃什麼主食好1.1、...
2016-12-21 -
呵護牙齦不能吃什麼食物
為了防禦外界各種因素對身體的入侵，人們常常要“武裝到牙齒”,而要做到全面補營養、防止衰老，則更是要“武裝到牙齦”. 然而，現在患有牙齦炎的患者越來越多，產生牙齦萎縮、牙齦紅腫、牙齒鬆動、牙齦流血...
2017-01-19 -
貧血吃什麼食物最補血?
方法步驟： 01 補血最有效果的食物是阿膠，阿膠能提供身體所需的營養 ，能補充血小板，使身體不再貧血，先把阿膠研磨成粉末狀。 02 把研成粉末狀的阿膠取一小勺，放在杯子裡，再用開水沖服，...
2015-02-10 -
健身必吃什麼食物
健身必吃什麼食物 四季養生閱讀配圖 一、碳水化合物 1.糖 別聽到糖就色變，糖是人體所必需的一種營養形式，經人體吸收之後馬上轉化為碳水化合物，以供人體能量。白糖、紅糖、麥芽糖都包含在內。除了...
2017-02-19 -
吃什麼食物能預防抑鬱症
方法步驟： 01 1菠菜：缺乏葉酸會導致腦中的血清素減少，導致憂鬱情緒，而菠菜正好富含葉酸。 02 2巧克力：巧克力中含有一種叫苯乙胺的物質，對人的情緒調節發揮重要作用。同時，巧克力還含有豐富...
2016-07-15 -
失眠吃什麼食物
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等，常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體...
2017-02-19
