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脈診要領之人迎氣口診法
人迎氣口診法與《黃帝內經》的喉手相應診法不同，此法源於《脈經·脈法贊》，其中記載：“關前一分，人命之主，左日人迎，右日氣口”。是以寸口脈的關前一分之處分別為人迎與氣口。並仿《黃帝內經》“寸口主中，...
2017-03-07 -
戶外休閒鞋
戶外運動已經是很多人生活中不可缺少的一部分了，越來越多的人喜歡上了戶外運動，經常參加一些戶外運動能夠讓我們的身體更強健，現在的戶外用品也已經很多了，也很齊全，如果想進行戶外運動的人，有一雙合適的戶...
2014-05-22 -
吃對食物抗過敏 不做“敏感”之人
打噴嚏、渾身癢、胸悶咳嗽，一到春天，過敏體質的人就開始飽受困擾，如何通過飲食來輔助抗過敏，看看專家推薦。 多喝紅棗蔬果湯 春天易過敏，除了風大天干，空氣中粉塵含量高等原因，最主要的內因是抵抗力低。...
2015-03-17 -
週末四運動 休閒享假日
平時因為工作繁忙，很多人都沒有過多的時間來運動，週末兩天就想把一周的運動量全部補回來，這樣的運動方式是非常不正確的，下面小編為您介紹幾種非常適合週末做的體育運動。 逛街是女生的最愛，終於能從繁...
2011-03-24 -
德高之人可長壽
在不少人心中，一個人健康長壽與物質生活水準等因素有關，與道德品質應無關係。然而，從現代醫學研究顯示，道德良好的人與道德不好的人其健康及壽命截然不同。巴西醫學家馬丁斯對長壽老人經10年研究發現，凡長壽...
2017-03-07 -
十一黃金周，娛樂休閒更要防病
國慶“十一”來臨，許多人都已經做好聚會出遊的計畫。無論你在家或是在外，都要警惕“長假綜合症”對健康的威脅，以下就是幾點最常見的最簡易的防病法則。 1、外出隨時增減衣服，避免受涼感冒。 2、親友在室內...
2017-03-07 -
保養折疊休閒的竅門 讓方便回到原點
保養折疊休閒的竅門 讓方便回到原點，折疊休閒桌在市場上比較常見，因為它方便折疊，占地空間小，使用方便等特點，讓每位消費者都愛不釋手。本文就針對這一話題為大家做個介紹，以便您在生活中有個正確的認識，...
2016-05-04 -
瘀血體質之人易疼痛 中醫詳解6種體質養生法
中醫來說指陽氣偏衰、機能減退、熱量不足、抗寒能力低弱的生理特徵。中醫養生需十分注意的以下6種體質 。 中醫養生需十分注意的以下6種體質 1.中性體質養生方法 中性體質： 指的是陰陽平衡，氣血...
2012-11-11 -
不幸成為口臭之人真尷尬 8個措施助你吐氣如蘭
口臭是一種生活中常見的口腔疾病，給人們的生活帶來了很多的困擾，那麼你知道容易患口臭的人群有哪些嗎？如何祛除口臭呢？下面我們就來瞭解一下吧！容易患口臭的人群：1、容易激動、發怒或者憂鬱的人，常發生口臭...
2013-08-31 -
體胖之人多氣虛 教你三招補氣法
氣虛是中醫的一個術語，這也是很多的朋友確實存在的一個問題，會削弱身體的抵抗力，一些疾病會趁虛而入。那麼我們該如何判斷自己是否氣虛呢？氣虛的朋友又該如何補氣呢？來聽聽中醫的介紹。如何判斷是否氣虛？首先...
2016-09-27 -
腳心長了這個大多是富貴之人
一個人是否有富貴命竟可以從腳相看出來，那麼如何看腳相知道你是否有富貴命呢?哪種人財運好呢?如何才能改善財運呢?下面大家就跟著小編一起來看看哪種腳相的人有富貴命吧!順便看看你有沒有哦! 腳心長了這...
2016-10-24 -
休閒潛水有幾種玩法
休閒潛水是近幾年戶外運動的新時尚，休閒潛水者使用的是經過多級淨化後壓縮入瓶的純淨空氣，這對於飽受大氣污染的都市人來說，等於“洗”了一次肺；同時，在水下運動消耗大，並能通過模仿魚類的遊姿，均勻地舒...
2011-08-22 -
血虛之人 試試五款補氣血藥膳方
所謂血虛指的是體內陰血虧損的病理現象。引起血虛的原因有很多，或久病陰血虛耗，或脾胃功能失常，水穀精微不能化生血液等。藥膳對於血虛之人能起到很好的效果，下面我們來看五款補氣血藥膳方： 方一： 牛乳2...
2015-03-13 -
延緩老年腦萎縮的休閒運動
現在很多老人都有患腦萎縮的潛在因素，不知道該怎樣好，有些老年腦萎縮聽信廣告吃保健藥的、還有聽信謠言找各種偏方的。其實咱們從生活中也可以做到，以下幾種休閒運動可以延緩老年腦萎縮。 1、釣魚：面對清...
2013-01-23 -
多種休閒活動可預防腦萎縮
雖然腦萎縮是一組原因不明的神經系統多部位進行性萎縮變性疾病，但與老齡性退化不無關係，多參加一些休閒活動，對預防腦萎縮有較好的作用。 1、釣魚：面對青山綠水，一人或幾人悠閒地坐於椅上，不禁心曠神怡...
2012-12-20 -
休閒小零食的做法
我們是一個追求美食的民族，對待“吃”這方面我們是很講究的。下面小編給大家介紹一道休閒小零食的做法，大家看完以後可以自己嘗試做一下 1.1準備個大碗，倒入澱粉，加入適量的清水調成糊狀 2.2土豆洗...
2016-10-25 -
從上古之人飲食變遷看科學飲食
《黃帝內經》指出：“上古之人，其知道者，法於陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。”書中所提到的上古之人，主要是指久遠年代有智慧的人，從中可找到一些...
2017-03-10 -
三種疾病盯上脾氣暴躁之人 你是嗎？
如果我們遇到事情的時候控制不了自己的情緒，就會讓自己處於憤怒的狀態中，生氣和憤怒是對我們的健康非常不利的一種壞情緒，在生活中，愛生氣的朋友更容易患上下面的這三種疾病。糖尿病血糖升高引起機體代謝功能紊...
2015-11-20 -
休閒有氧健身操正確要領
健身操大家都知道吧，這是一種不管老年人，兒童，青年人都會採取的一種鍛煉方式，這種方式全身都在運動，所以很簡單，而且隨著次數的增加，也可以健康養生，休閒有氧健身操的方法簡單，整個過程也並不複雜，初學...
2015-12-12 -
補益藥之人參
人參味甘、微苦。生者性平，熟則性溫，屬補益藥。功能補五臟，安精神，健脾補肺，益氣生津，大補人體元氣。常用於搶救虛脫、治療氣虛等，下面向大家做詳細介紹。 1、搶救虛脫：凡久病氣虛，或大量失血，或急性...
2017-03-11
