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高鉀低糖的食物
一、高鉀低糖的食物有哪些1. 紫菜是高鉀低糖的食物2. 大豆是高鉀低糖的食物3. 杏幹是高鉀低糖的食物4. 蝦皮是高鉀低糖的食物二、甜蜜殺手有哪些1. 加工果汁是甜蜜殺手2. 無糖食品是甜蜜殺手三、...
2016-12-07 -
撐死都不胖的那些食物們…低油,低脂,低糖!
養生保健 No.1 :包心豆腐丸 用料:豆腐,豬肉餡,香菇,高湯,雞蛋,香菜,蔥薑末,鹽,生抽,調餡粉,香油,胡椒粉,雞精。 做法: 1.香菇切成末,放入肉餡中 2.放入蔥末、薑末 3.加入生抽、...
2017-02-26 -
八種能降低糖尿病血糖的食物
糖尿病患者的飲食是有講究的,患者的最基本飲食原則是要根據患者的活動量、體重、以及血糖,來估計一天所需要的總熱量,科學合理的制定每一天的飲食規劃。下面小編就為你推薦幾種能降低糖尿病血糖的食物,想知...
2016-07-17 -
糖尿病患者的低糖家常食物
糖尿病患者吃什麼蔬菜降糖。 適合糖尿病的食物: 糖尿病患兒可以敞開吃的食物 竹筍。為低糖低脂高纖維素食物,有利於消渴之功效,可多食。 黃瓜。甘寒,供給熱量低,可抑制糖類轉化為脂肪。 洋蔥。含...
2010-11-02 -
糖友不能錯過的降糖食物
糖尿病是生活中比較常見的一種疾病,而對於糖友們而言需要很好的控制好自己的血糖。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們改善呢?下面給大家介紹糖友不能錯過的降糖食物,供大家參考。 芋頭 最適合需要限...
2014-12-03 -
糖尿病患者如何挑選無糖食物
糖尿病人吃的最多的可能就是無糖的食物。那麼對於無糖食物的挑選有哪些挑選的標準呢?下面就如何挑選無糖食物給大家提供參考。 1、選擇無糖食品時,一定要慎重,有的食品雖然標注了“無蔗糖”,但其配料...
2014-09-17 -
糖尿病患者警惕6類“隱形”高糖食物
大家都知道患有糖尿病的人不宜吃含糖量高的食物,因此平時在飲食的時候會刻意避開霜淇淋、糖果及甜品等甜味比較重的食物。可是,你知道嗎?有不少食物雖然吃起來不甜,但是卻實際上也是高糖食物。 警惕6類...
2017-03-23 -
糖尿病患者能吃零食嗎?警惕6類“隱形”高糖食物
大家都知道患有糖尿病的人不宜吃含糖量高的食物,因此平時在飲食的時候會刻意避開霜淇淋、糖果及甜品等甜味比較重的食物。可是,你知道嗎?有不少食物雖然吃起來不甜,但是卻實際上也是高糖食物。警惕6類“隱形”...
2017-03-21 -
准媽媽應停食辛辣高糖食物
平時我們可能有很多嗜好,比如有的人喜歡吸煙、飲酒、食用辛辣或高糖食物等。這些嗜好在平時似乎不是什麼問題,而對於計畫懷孕的夫妻,尤其對已經懷孕的孕婦而言,這些嗜好就會成為健康懷孕的嚴重障礙。 懷孕...
2010-05-13 -
長期攝入高糖食物容易導致腫瘤
愛吃甜食的人可要注意了,除齲齒、肥胖、糖尿病外,還可能受到癌症威脅。日本大學藥理學教授經研究發現,平時好吃高糖類食物的人,由於自身免疫功能減退,患癌症機會比普通人高4~5倍。 因此,在日本厚生...
2012-05-28 -
孕前為什麼不能吃高糖食物
人體一旦經常或過量食用高糖食物,往往會引起糖代謝絮亂,嚴重者甚至會成為潛在的糖尿病患者。對於未孕女性來說,如果對高糖食物的喜好一直維持到懷孕之後,就會更危險,這種情況很容易導致孕期糖尿病綜合症。這...
2011-11-17 -
止渴降糖食物_百合燒海參的功效
主料大麻l00克,百合lOO克,發好的海參10O克。 配 料蔥段5O克,薑絲、精鹽、味精、醬油、醋、料酒、花生油各適量。 制 法 將發好的海參切段。 將天麻、百合洗淨後,用溫水...
2013-04-03 -
哪些含糖食物讓你肥胖
活越來越好,害怕肥胖的人越來越多,我們哪怕吃一塊糖、一點甜食都要前後思量,怎麼糖的攝入量還是越來越大呢? 你知道隱藏糖嗎?如果你早晨吃100克白麵包(含糖20克),中午吃半份紅燒肉(含糖25克...
2012-12-25 -
糖尿病人控糖吃什麼 五種超級控糖食物
糖尿病人不可不知的五種超級控糖食物?飲食管理是糖尿病五駕馬車很重要的一項內容,飲食搭配不合理可能誘發甚至加重糖尿病,但也有一些食物對控制糖尿病病情大有好處。 糖尿病人不可不知的五種超級控糖食物 1...
2014-04-08 -
糖尿病腎病吃什麼好 四種低糖低鹽食物
糖病腎病病人需要特別注意每天的食物攝入,單單依靠藥物來控制病情是遠遠不夠的,需要配合合理的飲食搭配才能幫助病情穩定和儘快恢復。糖病腎病吃什麼很重要,每天要多食用可以降血糖和降血壓的食物,慢慢的病情...
2017-04-29 -
糖尿病吃什麼好?推薦5種降糖食物
隨著現代人的飲食發生變化,越來越多的人被糖尿病找上門。據悉,目前世界上並沒有一種藥物能夠 治療 糖尿病,只能通過飲食上進行病情的調理。既然飲食對於血糖的控制非常的重要,那麼患者就應該學會如何飲食。生...
2017-05-08 -
減肥食物大推薦 低糖美食的在家也能做
減肥期間大家都知道要控制自己的飲食習慣,但是所吃的減肥餐總是寡淡無味,沒有一點的美味可言。但是即使減肥也可以吃美味的食物甚至甜品,接下來就看看怎麼做出低糖美食。 許許多多的減肥人員,都有一顆熱愛...
2017-05-09 -
管不住嘴總想吃甜食?當心高糖食物背後的疾病威脅
酸、甜、苦、辣四種口味中,不少人偏愛甜食,尤其是女生。其實,適量吃點甜食能幫助人緩解壓力,使人心情愉悅。但甜食雖美味,也不可貪吃哦,甜食中含有較多糖,吃多了容易“招惹”不少疾病。高糖食物背後的疾病威...
2017-06-12 -
血糖高怎麼辦?身邊的降糖食物別忽視,每天吃一點,降糖降脂身體好!
血糖高怎麼辦?身邊的降糖食物別忽視,每天吃一點,降糖降脂身體好! 木耳 木耳有很豐富的營養價值,內含含甘露聚糖、木糖和食物纖維,對減少人體血糖波動及調節胰島素分泌有一定的幫助。長期吃黑木耳可降低...
2017-06-13 -
脾氣暴躁——少食高鹽高糖食物
脾氣暴躁的人一般肝火比較旺盛,要想讓心情不再那麼煩躁,可以多參加一些文化、娛樂或體育活動,科學用腦,保持明朗的心情,同時注意對自身心理的控制。 飲食原則早知道 適當補充維生素B1 維生素...
2015-11-29