-
開胃小菜拉花蘿蔔的做法
粗鹽�當你肚子咕咕叫的時候，你多數會選擇打開手機APP點單。也許你過慣了這樣的生活，但是你不覺得外面的食物都很單一，吃起來簡直味同爵蠟。所以，為了吃得更好，你有必要跟我來學一下開胃小菜拉花蘿蔔的做法...
2016-10-25 -
速拌韓式小菜的做法
生薑�個人都是吃貨，如果不是，那也是因為你沒遇到自己喜歡吃的。要做自己喜歡吃的菜肴，你就得學。下面，就讓小編來為大家介紹一下如何做好速拌韓式小菜。 1.包心菜、杭椒、大蒜、生薑、洋蔥、蘋果、鹽、...
2016-10-25 -
荷塘小菜的做法
日常的忙碌的工作，是不是讓你感到很累？常年的加班，你是不是已經很無奈了？下面，就和小編一樣一起做荷塘小菜來放鬆一下，順便慰勞自己。 1.1小鍋燒水，水開後滴點沙拉油，再依次把蓮藕、胡蘿蔔、荷蘭...
2016-10-25 -
吃了也不長肉的家常小菜
你是否在到處尋找有效的纖體食譜呢?原來我們經常吃的小菜還能幫助你有效減肥呢，看看吧!家常小菜，材料普通，做法簡單，味道鮮美，讓你口水直流，最重要的是還有減肥的功效，快來學習一下。 番茄炒蛋 ...
2012-09-26 -
拌什錦小菜的做法
當你不開心的時候，你會怎麼辦？也許你會選擇哭.笑，或者是出去瘋，又或者是抽煙酗酒等等，但是我相信肯定有人願意選擇“吃”。當你不開心的時候，不妨給自己做點好吃的，也許心情會立馬好轉。那麼，下面小編就...
2016-10-25 -
清爽小菜的做法
每次去朋友同事家做客的時候，你都會發現，他們都有一兩道拿手菜。而每次輪到自己的時候，卻捉襟見肘了。這樣的你，看起來是不是特別沒面子。所以，為了你的尊嚴，現在就來跟我學一下清爽小菜的做法。 1.胡...
2016-10-25 -
小菜一碟兒的做法
大部分疾病和癌症都與我們的飲食息息相關，所以為了健康，我們務必重視飲食這一方面。為了健康，不要再經常外出吃飯。為了健康，寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利，小編就先來介紹下關於小菜一碟兒這道...
2016-10-25 -
5款能防癌的家常小菜
一、海帶冬瓜排骨湯：防乳腺癌和甲狀腺腫瘤 海帶中藥名為“昆布”，可預防乳腺癌和甲狀腺腫瘤。海帶可選擇性殺滅或抑制腸道內能夠產生致癌物的細菌，所含的纖維還能促進膽汁酸和膽固醇的排出;海帶提取物對...
2011-07-28 -
餐前必吃的開胃養胃小菜
此外，蔬菜全部與正餐一同進食，會影響消化及營養的吸收。 空腹吃蔬菜，蔬菜的養分會在短時間內進入血液中，有助於補充體力和養分，使人精神煥發。因此，可選擇幾樣爽口而又賞心悅目的蔬菜用來餐前開胃。 推...
2010-08-21 -
防癌的小菜有哪些
炎熱的夏天，導致人們的食欲有所下降，不能夠攝取足夠營養的話，癌細胞就會有機可趁。下面給大家介紹的五款清爽食譜，既能解暑，有含有豐富的抗癌物質，而且還簡單易做。 蒜蓉蒸茄子：防胃癌、子宮頸癌 ...
2013-01-25 -
自製蘿蔔乾小菜的做法
獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。十一即將到來，你是否也想家？想念記憶中媽媽的飯菜味道？但是每年的節假日並不多，只有你自己學會做菜了，才能夠經常嘗到媽媽的味道。那麼，下面就請跟著小編一起來學一下如何做...
2016-10-25 -
家常小菜——山藥雞絲
山藥雞絲是很多家庭都愛吃的小菜，因為它做法簡單、營養美味，今天小編給大家介紹的就是——山藥雞絲的做法，喜歡美食的朋友一起來學做一下吧。 山藥雞絲的材料： 山藥150公克，雞胸肉40公克，蔥...
2013-10-05 -
告訴您幾個家庭治療腎炎的小菜譜
大家都知道，食療的方法對於治療疾病是最健康的一種方式。對於急性腎盂腎炎患者也是如此。除了醫生開的藥物之外，一定要有一個健康科學的飲食。下面就一起去瞭解一下急性腎盂腎炎患者在飲食在要如何做才能有護...
2012-03-20 -
家常小菜——西蘭花拌黑木耳
黑木耳是百姓餐桌上的常見食物，因其味道鮮美、質地柔軟、營養豐富、可葷可素等特點，而深受不少人的喜愛;那黑木耳的做法有哪些呢?下面小編就給大家推薦一道美味的家常小菜——西蘭花拌黑木耳。 西蘭花拌黑...
2013-06-03 -
家常小菜——辣椒炒大腸
辣椒的種類有很多，不同種類的辣椒其用途是不一樣的，今天小編推薦的菜肴，所食用的辣椒是幹辣椒;幹辣椒不僅味道香濃，而且顏色好看，是很多菜肴的必備調料;以下就是辣椒炒大腸的做法介紹，一起來看看吧。 ...
2013-01-02 -
家常小菜——清炒山藥片
山藥的做法有很多，其中清炒山藥片是最典型的家常做法，簡單、快捷、營養、美味;山藥是一種很好的養生食材，經常食用可以健脾、除濕、補氣、益肺，是一種物美價廉的補虛佳品;自古以來山藥就被人們喜愛，直到今...
2013-05-08 -
健康小菜——涼拌芝麻海帶
紅辣椒 香菜真是無處不在，好像任何菜肴沒有香菜的點綴、提味，都不能完全展現其美味特點;今天小編給大家介紹一道，極具保健功效的健康小菜——涼拌芝麻海帶，它有哪些保健功效呢?6個字簡單概括：排毒、養顏...
2013-09-05 -
提神小菜——紫甘藍
紫甘藍是人們生活中常見的家常小菜，其豐富的營養價值、鮮美的味道、鮮豔的色澤，是人們喜歡它的關鍵;那為什麼說紫甘藍是一種提神小菜呢?這源於紫甘藍怎麼做，以下這道芥香紫甘藍就有提神、減肥作用，一起來看...
2013-02-04 -
懷孕初期開胃小菜集錦
懷孕初期會有一段時間的妊娠反應，有的人強烈，有的人弱一些，但是大都無精打采，有嘔吐的感覺，但是這個時間又是胎兒發育的重要階段，所以營養一定要跟上，這時候就需要一些適合孕婦懷孕初期吃的一些菜了，能讓...
2013-03-01 -
讓准媽胃口大開的夏日小菜
天氣炎熱，孕媽食欲也下降，可是肚子裡的寶寶還沒吃飽呢。這裡給大家推薦幾款夏季的小菜，能讓准媽胃口大開哦，達到一人吃兩人補的效果。 蔬菜豆皮卷 原料：豆皮1張，綠豆芽50克，胡蘿蔔絲20克，甘藍...
2013-07-02
