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解暑又防癌的夏季小菜！
蒜蓉蒸茄子：防胃癌、子宮頸癌 曾有試驗從茄子中提取的一種物質，用於治療胃癌、子宮頸癌等收到良效。茄子中還含有龍葵堿、葫蘆素、水蘇堿、膽鹼、紫蘇甙、茄色甙等多種生物鹼物質，其中龍葵堿、葫蘆素被...
2011-07-19 -
十七種有害健康的家常小菜
飲食推薦：7個飯後好習慣，吃飽吃好不發胖 1.蔥菇雞塊（雞肉＋芝麻）：芝麻能滋補肝腎，養血生津，潤腸通便，烏髮。但與雞肉同食會中毒，嚴重的中毒者會死亡。用甘草水煎服可治療。 2.麻辣四季豆（大...
2011-05-27 -
不利健康家常小菜吃法大盤點
1.豆漿沖雞蛋 危害：營養無法吸收 理由：雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白酶結合，從而失去二者應有的營養價值。 ${FDPageBreak} 2.土豆燒牛肉 危害：胃腸功能紊亂 理由...
2011-03-27 -
韓式小菜拌炒橛菜的做法
民以食為天，我們只有每天吃的健康營養才能讓身體不生病，說起營養健康，當然是自己在家裡做的飯菜最可口，今天小編就教喜歡做菜的朋友一道韓式小菜拌炒橛菜,讓家人吃得更健康。 你以前可能沒有做過菜，但是...
2016-10-25 -
清涼開胃的小菜有哪些
很多媽媽到了天氣比較熱的時候就會很犯愁，因為天氣熱的時候寶寶的食欲就會大大降低，每天只吃那麼一點點的食物怎麼能夠健康成長？其實，要想讓寶寶的食欲大開，只需要做一些清涼可口的開胃小菜即可，這樣孩子就...
2015-09-12 -
黑米粥小米粥怎麼做？
黑米粥小米粥都是比較常見的一種食物，很多人自己在家就會做，而且味道也是比較好喝的，平時不僅可以拿來做主食，做早飯晚飯都是非常好的，因為是半流質的食物，所以吃起來比較容易消化，尤其是針對一些腸胃不太...
2015-09-12 -
飯前開胃小菜有什麼
很多家庭都會在吃飯之前上幾道開胃的小菜，一來可以幫助人體有更好的胃口食用主食，一來還能養胃。相信很多人都會忍痛這樣的說法，這是有一定科學依據的呢。那麼，什麼小菜適合空腹食用呢，那麼本文小編就給大家...
2015-09-14 -
東北醬拌小菜的做法
現代人很多每天都是在匆忙中度過，一日三餐不定時，而且幾乎全在外面吃。表面上看是省事了，但是從健康角度來看，這是一種極壞的習慣。關愛健康，就要從飲食開始。而飲食，就要從你自己開始。所以下面小編就先來...
2016-10-25 -
餐前開胃小菜是怎麼製作的呢？
提到餐前開胃的小菜，你是不是有很多的想法呢，而你所知道的那些是不是真的對我們身體健康有幫助的開胃小菜呢。對於一些食欲不振的人們來說，瞭解一些餐前開胃小菜是真的很有必要哦，俗話也說了能吃是福，如果你...
2015-09-19 -
開胃小菜 酸菜煎豆腐
酸菜煎豆腐 原料 老豆腐…………1塊 酸菜……………150克 剁椒……………1勺 蒜………………3瓣 鹽………………適量 澱粉……………2大勺 製作方法 1 豆腐切塊後，在鍋中...
2011-07-20 -
早上開胃小菜怎麼吃？
正所謂一日之計在於晨，早餐也是一天的最開始，早餐吃的好可以讓我們一個早上都神采奕奕，工作時也能有幹勁。但是有時候在經過一個晚上的深度睡眠之後，早晨剛起來時我們會沒有胃口，對於甜豆漿或者麵包之類的都...
2015-09-27 -
早餐開胃小菜怎麼做
是否覺得早餐的米粥、包子味道不夠呢？是否想要嘗嘗更有特色的小菜呢？是否想要親自動手做一做獨特的菜肴呢？那麼在這裡就讓我來為大家介紹兩種簡單易做、好吃美味的早餐開胃小菜—— 醋溜土豆絲和醃仔薑。請仔...
2015-09-28 -
薏米紅豆粥小孩可以喝嗎
薏米紅豆粥是一道家常粥品，很多人都喜歡用薏米和紅豆搭配一起來煮粥，當中早餐非常的有營養，紅豆可以有效的改善貧血，也可以美容養顏，養胃健脾，常常食用對身體有很大的好處，也可以預防身體疾病，很多人都非...
2015-09-28 -
美味小菜排毒快 對於瘦身有奇效
便秘的現象在如今已經很普遍了，雖然在藥店或飲食店外處處都貼有針對女性便秘的藥物廣告。但誰都知道“是藥三分毒”，難免會讓人心有疑慮。 下面一組專家針對這樣現象推出了一套女性專用的便秘食譜，據說是根...
2009-12-28 -
炒家常小菜的做法
對於那些剛邁入婚姻殿堂的人來說，是否感到有點焦慮？因為從小什麼事都是父母準備好的，現如今都要自己做了，是不是很不習慣？尤其是做飯做菜。不要擔心，現在就讓小編來介紹下關於炒家常小菜的做法吧。 平時...
2016-10-25 -
火鍋店開胃小菜有哪些呢？
火鍋，不論是什麼季節，不管是炎熱的夏季，還是寒冷的冬季，它都是每個人的最愛。一個人也好，一群人也好，在家裡，在火鍋店裡，大家圍坐一桌吃火鍋，熱騰騰的蒸汽蒸著每個人的臉龐，別有一番趣味，再來上幾罐幾...
2015-10-17 -
清炒小菜心的做法
現在人的生活好了，在吃的方面變得非常的注意。以前，大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃為了健康，那麼下面就給大家介紹一款健康美味的清炒小菜心。 1.1熱鍋，熱油，蒜香 2.2剛采來的小菜心，帶著...
2016-10-25 -
小菜涼拌蒜泥雞蛋的做法
我們是一個天天喊著減肥，還要滿大街找美食的一群人，當然面對美味的誘惑，幾乎很少人有抵抗的耐力。給大家介紹一款小菜涼拌蒜泥雞蛋，以後可以自己在家做一下哦。 看看小編今天的介紹大家其實在外面吃到的小...
2016-10-25 -
涼拌小菜的做法
雖然外面的餐館很多，但是如果你仔細觀察，就會發現無非就這幾種：麻辣燙.水餃.火鍋.炒菜。也許，這些店裡的菜吃起來很多“味兒”，但多半是調料的功勞。如果你願意，自己在家可以做得更好。那麼，現在就讓我...
2016-10-25 -
東北涼拌小菜的做法
對於每個人來說，年紀到了就要結婚生子，而之後就會頻繁面臨數次的親友到訪。親友到家做客，像樣的飯菜自然不可少。如果你不會做，是不是糗大了？那麼，現在小編就來教教你如何去做東北涼拌小菜。 看完上文...
2016-10-25
