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教你怎麼吃麵條最營養?
麵條作為我們常見的主食,你是否忽略了它也有很多實用注意事項,只有正確地吃麵條,才會最大程度獲得麵條的營養哦。麵條中午吃會更營養麵條含有豐富的碳水化合物,能提供足夠的能量,而且在煮的過程中會吸收大量的...
2016-03-26 -
教你怎樣鎖住食物中抗癌物
在日常飲食中,有很多食物具有抗癌物質,但是如果烹飪不得當也許就會讓抗癌物消失哦,這可怎麼辦呢?別著急,今天小編就來教你怎樣鎖住食物中抗癌物以及抗癌的飲食方案,快來學兩招吧。教你怎樣鎖住食物中抗癌物先...
2014-12-01 -
沒錯,就是教你怎麼吃安眠藥
臨睡服藥錯! 藥物服下後,須經過消化吸收才能起效,臨上床之前才服藥,無疑對睡眠潛伏期(從上床到睡著所需的時間)無明顯改善作用,而且很容易因為入睡時間相對較長,而提高病人的焦慮水準。 此外,也可能會...
2017-03-09 -
太極拳視頻 教你怎樣練習太極拳內勁
練習出一套好的太極拳需要掌握太極拳的內勁練習方法,那麼,太極拳內勁應該怎樣練習呢?下面,小編就來為大家介紹一下關於太極拳內勁的練習方法,一起跟著小便便學習一下吧! 太極拳內勁練習 太極拳內勁的...
2017-03-09 -
牙齦上火腫了怎麼辦,老中醫教你怎麼治
當天氣非常乾燥的時候,人體的唾液分泌減少,人們如果食用了太過辛辣刺激的食物就容易上火,並伴有牙齦腫痛的問題。牙齦腫痛對於人們的進食和口腔健康都有很大的影響。那麼有什麼方法可以治療上火引起的牙齦腫痛呢...
2016-10-17 -
嘴巴上火起泡怎麼辦,老中醫教你怎麼去火
你是不是出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口幹舌痛、嘴巴起泡等症狀呢?這是上火的表現。上火是中醫名詞,是人們體內陰陽失調的一種狀態。如果出現嘴巴上火起泡的問題,會對我們的生活產生很大的影響。那麼有什...
2016-10-17 -
端午炎熱濕氣重 專家告訴你怎麼吃
端午正值炎熱之際,濕熱入侵人體,端午時節吃點莧菜能清熱去濕熱,餐桌上別少了這盤菜哦! 主題:清炒莧菜 食材:莧菜1斤,大蒜數顆,食鹽、醋少許 做法: 1.莧菜洗淨瀝幹,大蒜切碎待用; 2.鍋內放油...
2017-03-09 -
入秋貼秋膘,專家教你怎麼選食物
立秋到了,大家紛紛的開始熱議貼秋膘,那立秋貼秋膘吃什麼食物就是大家的話題,蘋果綠天然養生專家說貼膘就是長肥肉的意思,貼秋膘是提醒自己多吃一些好吃的,因為秋季是豐收的季節,各種食物供應豐富,接下來,...
2016-08-19 -
剛懷孕得了軟組織損傷怎辦
剛懷孕得了軟組織損傷怎辦?對於剛剛懷孕的女性出現軟組織損傷的時候需要積極到正規醫院進行治療,避免長時間拖延會導致疾病加重,特別是疼痛帶來的折磨,特別是孕婦出現軟組織損傷之後給身體帶來更大的負擔,因...
2016-05-05 -
女性常喝玫瑰花茶好處多 教你怎麼泡
女性常喝玫瑰花茶是有很多的,這也是花茶中最常見的一種。想要發揮玫瑰花茶的功效,就要學會正確的泡法。今天,為大家來科普一下玫瑰花茶的功效以及泡法都是怎樣的,快來學兩招吧。玫瑰花茶的功效美容美顏。玫瑰花...
2015-12-31 -
女性吃葛根好處多 妙招教你怎麼辨別真假
女性的保健飲食中不能少了葛根,這種食物哦。葛根對女性來說有很多意想不到的好處。但是,很多人都會擔心不會挑選葛根,買到仿冒的葛根,這可怎麼辦呢?今天,小編就來教你兩招吧。女性吃葛根的好處葛根為豆科植物...
2015-01-02 -
又到吃桃季:教你怎麼洗桃子
又快到吃桃的季節了,小編在這教大家一個高效的洗桃方法,百試不爽:先用水淋濕桃子,然後抓一把鹽塗在桃子表面,輕輕搓一搓後,再將桃子放在水中泡一會兒,最後用清水沖洗乾淨,桃毛就全部去除了。或者,也可以...
2017-03-09 -
芹菜葉也營養 教你怎麼吃
營養學家曾對芹菜的莖和葉進行過13項營養成分的測試,發現芹菜葉的營養成分中,有10項指標超過了莖:其中胡蘿蔔素含量是莖的88倍,維生素B1是莖的17倍,維生素C是莖的13倍,鈣超過莖2倍。 餃子 ...
2017-03-09 -
五花肉燉白菜太膩?教你怎麼做營養美味
五花肉燉白菜是一道家常菜,但是很多人不太習慣這道菜的油膩,這可怎麼辦呢?其實,只要做法正確就可以使五花肉燉白菜香而不膩。接下來,就來具體為大家介紹一下五花肉燉白菜的做法吧。五花肉燉白菜的做法原料:五...
2016-10-19 -
番茄醬營養高 教你怎麼做
番茄醬是我們在烹飪美食時常常會用到的食物,並且番茄醬還有很多營養價值也對我們的健康有好處。在這裡,想要教教大家的是如何自製番茄醬,讓你在家就可以製作出健康美味的番茄醬,快來學兩招吧。番茄醬的營養價值...
2016-05-15 -
頭皮瘙癢怎辦,中醫6大偏方治療
由於現在很多人每天面對電腦因此導致頭髮出現毛囊發炎問題,儘管隔一天一洗或者是一天一洗都沒用處,所以現在很多人都出現頭皮瘙癢、頭屑或者是掉發的現象了。中醫認為,除講究頭部衛生外,還可選用以下中醫偏方...
2016-08-22 -
專家教你怎樣正確處理剩飯
日常生活中,家中出現剩飯是很平常的事。通常的處理方法就是加熱了再吃,或者做成泡飯、炒飯等。然而,米飯重複加熱,其中的維生素越來越少。重新加熱次數最好不要超過1次,加熱後儘快吃掉。泡飯不利於胃腸道的吸...
2009-03-26 -
市場問題水果多 教你怎樣辨別各種3種問題水果
水果市場品種豐富,一年四季供應不斷,問題水果混淆其間,需要慧眼明辨。 1.草莓如何辨 草莓的形狀不規則,個頭巨大並且中間有空心,這是激素過量造成的; 2.香蕉如何辨 用二氧化硫催熟的香蕉,...
2012-02-28 -
教你怎樣切洋蔥不流淚的小妙招
很多家庭主婦都有切洋蔥導致眼睛流淚的情況。然而,洋蔥的營養價值是人體健康不能少的,因此在餐桌上一定要有洋蔥這道菜,這可怎麼辦呢?在這裡,小編就來教大家一招,讓你輕鬆做到切洋蔥不流淚,快來看看吧。怎樣...
2015-04-02 -
教你怎樣清除廚房的異味
廚房是家庭“重地”,民以食為天,一天三餐要吃飯,日常生活中廚房的使用率是很高的,但是廚房裡會有各種的味道,而這些味道混合在一起,廚房就會很難聞了,那麼我們如何除去廚房的異味呢?小編為你支招,教你將異...
2014-03-20