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自由泳技巧 學好自由泳讓你清涼一夏
游泳是常見的運動項目,夏天就非常適合我們去游泳,游泳的好處有很多,既能健身塑形,又能減肥瘦身。在游泳技巧中,自由泳是比較簡單的,那如何學習自由泳?下面給大家分享一下自由泳技巧,希望能夠對大家有所...
2016-05-31 -
高溫來襲 這樣吃幫你清熱降暑
在夏季這個高溫的季節,難免會發生各種疾病,最常見的疾病就是中暑了。這時候就需要適當吃點清熱降降暑的食物。下麵小編就推薦幾款夏季清熱降暑的食物吧。 能夠清熱降暑的食物 苦瓜 苦瓜,又名涼瓜...
2016-06-27 -
19種食物幫你清潔牙齒
擁有潔白整齊的牙齒是每個人都想要有的,而現如今的美白洗牙方法越來越多,可是這些方法或多或少都會有副作用。不如就試試通過食物來清潔牙齒吧。在這裡,小編為大家盤點了19種能夠清潔牙齒的食物,一起瞭解瞭...
2016-04-15 -
一動作就能幫你清全部肺毒
核心提示:通過簡單的物理手段就能將體內毒素驅除純屬無稽之談,最好的方式是針對身體各個系統的不同毒素進行“自我療法”,加強身體代謝,才能“百毒不侵”。 “排毒”這個詞也走進了人們的健康理念中。於是,...
2017-03-05 -
常吃這一物助你清腸排毒又減齡
常吃這一物助你清腸排毒又減齡1芹菜排毒除外,芹菜是一種纖維很多和很健康的食材,對體內的很多垃圾有清掃的效果,加快新陳代謝,對狐臭有一定幫助,有狐臭朋友的建議多食用。臉上有痘痘的朋友可準備綠豆、小白菜...
2016-05-27 -
五一小長假後 專家教你清腸排毒
吃法一:早粥晚湯 身體健康 秋天保養要滋陰防燥。在飲食上,可推行“早飯一碗粥、晚飯一碗湯”,飲食結構以清淡為主。在秋季進補前,脾胃應有一個調整適應的階段。可先補食一些既富有營養,又易消化的食物,以...
2017-03-06 -
花心女人必須清楚這幾件事
花心的男人總是見一個愛一個,其實女人花心起來也是很要命,作為花心的你,必須要知道這幾件事。今天小編為你介紹下花心女人必須清楚這幾件事,學會做一個理性明理的女人。 一、不要企圖從網上獲得自己想要的...
2016-04-14 -
養胃食譜之小米南瓜粥讓你清新腸胃
每逢過節胖三斤,現在已經不僅僅是調侃的話語了。過年過節大家都普遍充分改善了伙食,那麼節後的飲食重點要放在哪裡?不是單純的刮油減肥,而是應該把重點放在養胃上。養胃喝粥是最好不過的選擇了,現在就給大家推...
2017-03-06 -
去除口臭多吃四款靚粥 還你清新口氣
去除口臭多吃四款靚粥內分泌失調、長睡、吃了重口味食物等都可能引起口臭的發生,其常常伴隨著一股難聞的惡臭,著實讓人討厭。口臭不僅影響人們的心情,而且也會影響人們的社交,讓他人不敢與你“零距離”接觸,錯...
2014-03-17 -
兒童近視要先分清楚真假 預防兒童近視有7個要點
小兒近視屬於近視,是屈光不正的一種,和成人近視的特點有所不同。近視(近視眼)指眼睛在調節放鬆時,平行光線通過眼的屈光系統屈折後點落在視網膜之前的一種屈光狀態。小兒近視指發病為兒童時期,存在調節異常,...
2015-05-24 -
口臭怎麼辦 中藥秘方除口臭還你清新口氣
口臭是非常尷尬的事情,嚴重影響到我們正常的交際,和別人說話你都不好意思,或者別人會用異樣的眼光看你。那麼口臭怎麼辦,有什麼好的方法能祛除口臭的呢,中醫是如何治療口臭的呢,下面就由小編給大家介紹下...
2016-04-22 -
早上吃這6種食物能夠幫你清腸排毒
早上吃這6種食物能夠幫你清腸排毒早上喝蜂蜜1蜂蜜的營養價值蜂蜜的營養價值較高,其中包括:葡萄糖、果糖、維生素、礦物質、泛酸、有機酸、碳水化合物、糊精、酵素等,這些營養素,能補充身體需要。蜂蜜味甘、性...
2016-06-26 -
食物助你清潔動脈心臟健康
【導讀】食物助你清潔動脈心臟健康,心臟健康對於個人整體健康起著至關重要的作用。心臟血管堵塞可導致中風、高血壓、糖尿病和動脈粥樣硬化等疾病。據《印度時報》報導,下面這些食物助你清潔動脈心臟健康。 ...
2016-03-23 -
女性體寒危害多多 這些體寒症狀要清楚
體寒是一種普遍出現于女生身上的虛症,表現為怕冷、手腳冰涼。女生體寒容易導致氣血不足、腎虛等症狀。今天看看體寒的症狀有哪些呢? 體寒的症狀有哪些呢? 1、體寒會手腳冰冷 女人體寒會經常在正常...
2016-10-26 -
更年期失眠怎麼辦 原因和表現要清楚
更年期是一種正常的生理過程,在生理期的人們情緒都很容易激動。在更年期裡,人們還時常的失眠,這樣嚴重影響了人們正常的作息。今天小編就來和大家一來瞭解一些關於更年期失眠的一些科學知識,認識一些更年期...
2016-11-23 -
果汁輕斷食排毒?你想清楚了嗎?
果汁斷食排毒法,相信大家應該不會陌生吧?最近有越來越多標榜只要連續數日只飲用果汁且不進食就能清除體內毒素的果汁產品出現,甚至有人表示體重真的有下降,皮膚也感覺變得更有光澤。這種排毒法,你真的想清楚...
2015-01-16 -
五種茶飲還你清新好口氣
【導讀】五種茶飲還你清新好口氣,眾所周知,口氣重的情況在現實生活中不少的人身上都曾發生過,一般來講,像大蒜等容易產生口腔異味的食物,在人們食用後,就有可能導致人們出現口氣重的狀況,而在清新口氣的時...
2016-03-14 -
跳槽前3個問題要考慮清楚
工作從來沒有一帆風順,人活在世上就是在不斷解決問題,職場上也是如此,所以有些人遇見問題就逃避,遇見瓶頸就想跳槽,這是萬萬不可取的,一切從頭再來付出的代價更大,所以跳槽前一定要清晰的知道你為什麼想跳...
2017-03-06 -
八種食物幫你清腸胃降血脂
如今人們的膳食中“三高現象”不少,這很不利於降低血脂、保護心血管。營養專家認為人們應該經常吃些素食刮刮油。以下8種食物有降脂清腸功效,保住你的健康。 1.燕麥 具有降膽固醇和降血脂作用。由於燕...
2016-03-22 -
6種蔬果 幫你清理體內“毒素”
我們每天吃食物來填飽肚子,可是不知道你的體內有積累多少毒素,如何清理體內“毒素”呢?快點跟和小編去看看吧! 1、體內廢氣 典型表現:經常腹脹,而且放屁很臭 長期積累的結果:腹痛,潰瘍惡化,皮膚老化...
2012-09-28