-
例假時間長是什麼原因 要當心這些疾病
例假時間長是什麼原因 1、導致例假時間長的原因 如果子宮的排卵功能出現了異常，那麼就會導致子宮內膜出現不規則脫落的情況，並且子宮也會伴隨有出血的症狀。所以說，導致月經時間長的原因有可能是內分...
2016-12-26 -
來例假能吃山楂嗎？
山楂是健胃消食的，在月經期間是可以吃的，但一定要適量。 山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管、強心、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用; ...
2014-11-24 -
奇怪 男人竟然也有例假
男人有更年期，當然男人也會有例假，只是跟女性不同，女性的例假是生理上的不適與心理上的折磨，而男人的例假只是心理上的不爽，其實男人每個月也是會有“那麼幾天”不舒服的。 女人的心理波動，大多數都是和...
2017-01-13 -
來例假時一根香蕉太厲害了！可惜知道的女人太少了
在日常生活中，我們不妨每天吃1-2根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。其實在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，其增加白血球的能力要比表皮發青綠的香蕉強8倍。 ...
2016-10-19 -
女性例假期間的飲食宜忌
女性朋友應該學會呵護自己身體，尤其是在來例假這個最脆弱的時期，飲食不當可能造成血液淤積，也就有了痛經這個噩夢，飲食調理好了，不僅身體舒服還可以美容養顏，何樂而不為。 週期飲食 不少女性，在月經...
2016-10-18 -
來例假可以喝啤酒嗎,會不會引起痛經
啤酒成為了現代生活助興的必需品，有些時候女孩子來例假的時候出去聚會，難免會碰到大家聚在一起開心要喝啤酒的情況，因而很多女性關心來例假是否可以喝啤酒。那麼，來例假可以喝啤酒嗎？會不會引起痛經？啤酒是以...
2016-12-02 -
來例假吃什麼好排毒
來例假吃什麼好排毒 四季養生閱讀配圖 例假也就是月經，是女性特殊的生理現象。在例假期間，只要女性認真的調理是可以很好的排毒的。通常，人們會採用食物療法排毒。但是，在例假期間並不是所有的食物都可以...
2017-02-28 -
來例假能吃草莓嗎 經期吃什麼水果好
草莓是大家生活中都常吃的水果，味道酸酸甜甜，口感好，味道鮮美。同時，草莓含有的營養元素也十分地豐富，因此不少女性都很愛吃草莓。但是大家也知道女性每月來例假的時候是需要特別注意飲食的，因此有人問來...
2016-12-06 -
來例假可以吃海帶嗎 來例假吃什麼好
海帶是一種好東西，其富含蛋白質，還含有大量碘質和鉀、鈣、鈉、鎂、鐵、銅、硒等多種礦物質元素及維生素A。海帶除了營養豐富外，吃起來味道也很不錯，因此很多人很愛吃。不過女性來例假的時候飲食禁忌眾多，...
2016-06-22 -
來例假能吃葡萄嗎 來例假不能吃6種食物
葡萄是很多女性夏季最喜愛吃的水果之一，葡萄的營養價值很高，常吃葡萄對人體消化有著很好幫助，女人吃葡萄的好處自然是不少。不過對女性來說，每月有幾天特殊的日子，該段時間的飲食要多加注意，因此有人問來...
2016-06-17 -
來例假能吃蘋果嗎 經期不能吃9種食物
我們知道蘋果是水果之王，很多人都是非常喜歡吃蘋果，蘋果可以生津止渴，幫助人體補充很多的維生素，多吃蘋果有益處。不過對於女性來說，每月都會來例假，在來例假期間飲食要多加注意，否則會引起或是加重經期...
2016-06-08 -
女人來例假最好的飲食習慣是什麼
男人永遠不能夠理解女人的而痛苦，當女性朋友來例假的時候，很多男士並不是很瞭解其中的情況，那幾天女性朋會非常的難受有時候疼痛無比，經期如何飲食能減輕痛苦，幫女人補充流失的營養，還能幫助女性放鬆身心，...
2016-09-07 -
男人也會有例假的時候嗎
“例假”似乎是女人的專利，但實際上，男人也有“例假”,男人們每過一段時間總有那麼幾天表現出意志消沉，精神不振，焦慮、易發火、抑鬱等，甚至還帶有某種身體的不適，如口腔潰瘍等。只是因為男人們在“假期”...
2016-08-01 -
女生例假期間飲食注意！
以下食物是女生例假期間：最適宜吃的 1.清淡 過鹹的食物，會使內的鹽分和水分貯留增多，容易發生頭痛、情緒激動和易煩躁等症狀。 例假期間宜多喝溫開水，多吃水果、蔬菜(寒性瓜果蔬菜除外)。 2.溫補 ...
2017-03-04 -
女性例假期 面膜護膚有技巧
編者按：現在很多的MM都喜歡用化妝品來美容護膚，真正的美容護膚還是需要靠自己的調養和合理的護膚。女性在例假期怎麼樣選擇面膜效果最好? 護膚技巧之例行公事的護膚 潔面：很多女生會投資大量金錢在...
2012-11-21 -
例假期間總是腰疼要小心
說起生理期腰疼，可能很多女性都不陌生。不少女性還把這種症狀當做是正常現象。今天小編就來告訴大家，生理期腰疼背後可能盆腔炎所致!具體原因是什麼，下面就來詳細看看。 不少女性在月經來潮前後常會伴有腰酸...
2013-03-20 -
來例假了可以慢跑嗎
很多女性的月經期間是最為注意的，因為月經期間如果沒有注意好個人衛生，很容易會引起細菌感染，而造成的附件炎，子宮炎和卵巢炎，那麼對於很多女性在月經期間最擔心的一件事情就是運動，可適量運動卻在所難免，...
2015-10-30 -
來例假可以艾灸肚臍嗎
一、來例假可以艾灸肚臍嗎二、 艾灸肚臍的方法三、經期艾灸的注意事項四、月經期的注意事來例假可以艾灸肚臍嗎1、來例假可以艾灸肚臍嗎經期最好是不要艾灸肚臍,因為艾草是能夠幫助活血化瘀的,在經期用會導致月...
2016-10-22 -
來例假可不可以練瑜伽呢？
瑜伽是一種來自印度的健身運動，他強調的是一致，和諧，但是練習瑜伽，也有很多禁忌和注意事項，比方說大病初愈，骨質疏鬆患者，情緒波動比較大的學員，身體狀況不佳的人，不宜做瑜伽運動。很多女孩關心，來例假...
2015-08-24 -
吃避孕藥之後例假會提前嗎
吃避孕藥例假會提前嗎?很多女性朋友對於這個問題是比較疑惑的，一般來說，我們都會認為吃避孕藥是會導致例假提前的，那麼到底真想如何呢，其實服用緊急避孕藥之後，往往過不了幾天月經就會來了，因為避孕藥本身...
2016-08-07
