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急性便秘
相信絕大多數人都有便秘的經歷，也是生活中常見的事情，可是如果毫無徵兆的突然便秘那就要警惕是急性便秘了。那麼急性便秘的原因是什麼呢?急性便秘怎麼辦才好呢?不要著急，接下來我們就一起去文章中看一看急...
2016-04-20 -
孩子便秘怎麼辦
一、孩子便秘怎麼辦1. 孩子便秘怎麼辦呢2. 孩子便秘是什麼原因3. 孩子便秘吃什麼好二、孩子便秘有哪些食療方三、孩子便秘要注意什麼孩子便秘怎麼辦1、孩子便秘怎麼辦呢1.1、借助藥物如果寶寶已經便秘...
2017-01-22 -
孕婦便秘應該吃什麼 切勿亂用藥危害胎兒
孕婦便秘吃什麼好孕婦便秘主要是由於腸道內水分不足而引起的，故首先要多補水！補水的同時，多飲用以下食品。1馬鈴薯：馬鈴薯是一種營養非常全面且易消化的食物，有助於胎兒的發育，保護孕期健康。同時所含的粗纖...
2014-09-18 -
便秘吃什麼水果
一、便秘吃什麼水果二、便秘吃什麼蔬菜三、便秘不能吃什麼食物便秘吃什麼水果1、便秘吃柑桔柑桔中富含豐富的纖維素以及多種營養物質,這些物質能夠有效的促進胃腸吸收和消化,可有效的防治便秘的病發。2、便秘吃...
2017-01-07 -
養生瑜伽動作刺激腸道消除便秘
【導讀】養生瑜伽動作刺激腸道消除便秘，瑜伽是很多女性最喜愛的一種養生方式，很多女性練瑜伽是為了保持標準的身材，那麼你們知道瑜伽還能幫助治療便秘嗎？下面就跟小編一起來瞭解下養生瑜伽動作刺激腸道消除便...
2016-05-17 -
六大食療秘方治療便秘 讓你“排出毒素，一身輕
便秘這個難言之隱困擾著不少人，面對成因複雜又惱人的便秘，食療可謂是最經濟最方便的方法。下面我們來介紹一下針對不同成因的便秘都有什麼食療秘方。 1、氣虛型便秘——土豆蜜膏 症狀：糞質不算幹硬、雖有便...
2017-02-19 -
職場困擾：工作後為什麼發胖了
肥胖絕對是現代社會人類健康和美妙身材的大敵，很多人小心翼翼的維持著身材，可是有些剛踏上職場的新人發現，怎麼回事，為什麼工作這麼忙還胖了？本文來揭示其中原因。 你會常常感覺疲憊嗎？或者總覺得提不起精...
2014-12-23 -
吃什麼改善便秘
方法步驟： 01 1地瓜作為我們生活中經常見到的一種食物，其實它還有一個特殊的功效那就是能夠緩解治療便秘。為什麼地瓜有如此多的功效呢？主要是因為地瓜裡面含有大量的纖維質，它能夠促進身體內部腸胃蠕動...
2016-08-21 -
兒童便秘怎麼辦 要巧妙應對
隨著飲食越來越精細，兒童便秘的現象也多了起來。美國某新聞網載文，刊出應對兒童便秘的妙招。 1.每日定時如廁訓練。 讓孩子在馬桶上坐10~15分鐘，每天一到兩次，幫助孩子養成定時排便的習慣。 ...
2016-10-16 -
如何按摩來改善便秘之苦
老年人經常會遭遇便秘之苦，此時，可以通過一些自我按摩的方法來改善，輕症者只要自我按摩，大便就順利排出。 具體方法： 1、取仰臥位，解開褲帶，將雙膝屈曲後雙足並足放在床上，放鬆腹肌。 2、將一...
2017-02-09 -
老年人便秘偏
老年人的身體健康狀況是很重要的，因為這個將關係到老年人的生命安全問題，生活中很多老年人存在便秘的問題，便秘的存在讓老年人難以正常生活，試過很多方法但是效果都不理想，要怎樣治療才能幫助來年人擺脫便秘...
2015-07-31 -
孩子便秘就要吃玉米
玉米汁 材料：新鮮玉米1個。 做法：將玉米煮熟，晾涼後把玉米粒掰到碗裡;將玉米粒和溫開水以1∶1的比例放到榨汁機裡榨汁，然後直接飲用。 雞蛋玉米糊 材料：鮮奶100ML、雞蛋1只、玉米糊...
2016-08-23 -
孕期如何緩解便秘
方法步驟： 01 1保持積極的鍛煉是避免這種問題的關鍵，像游泳，散步等之類的運動都是不錯的選擇，它們可以刺激腸道活動，每次定期鍛煉的時間至少為15-20分鐘。同時運動不要透支自己，不要讓自己太累這...
2015-01-28 -
黑豆減肥法：瘦身養顏治便秘
黑豆減肥法有哪些功效1黑色素成分多酚令脂肪難以形成多酚，不僅僅富含於紅酒和藍莓，在黑豆中的含量也相當多。而黑豆中的黑色素成分，就是多酚其中的一種，叫花青素，花青素能加速脂質的代謝，令脂肪難以形成。除...
2014-09-17 -
老人便秘怎麼辦？簡單的處理
日本專家表示，所謂“薄荷毛巾熱敷法”，是將毛巾泡在加了薄荷油的熱水裡，再敷在腹部。腸道運作變差為開腹手術的後遺症之一，可能造成身體一時之間排不出糞便。所以為了改善開刀患者的腸道運作，醫院往往會採用...
2016-06-19 -
4組骨盆操 促進腸胃蠕動 杜絕春季便秘肥胖
春季多發便秘，而便秘恰恰又是辦公室女性肥胖的可怕致因!實際上，骨盆的調整對便秘的改善有著至關作用，利用骨盆操調整骨盆的張合，刺激肌肉，就能有效提高腸蠕動，排毒減肥非難事。 刺激骨盆周圍的肌肉，活躍...
2017-02-19 -
什麼秘方可改善便秘體質
方法步驟： 01 運動加快腸胃蠕動 不少MM在節食後的一段時間內都會有便秘現象產生，不用害怕，只要針對便秘做一些腹部運動，就能有效緩解便秘。 02 堅持攝入大量水分 早晨起床後可以喝一杯...
2015-05-22 -
困擾都市白領的六大心病
都市白領，面對的不僅是21世紀的不安定、不可測的多變經營環境，另外還要面對來自上司的負擔，來自公司同事和部屬的挑戰，自公司經營策略的變化，這群人所面對生存的負擔與岌岌可危的態勢決不是用心加苦幹...
2015-12-23 -
預防小兒便秘需瞭解幾大誘因
方法步驟： 01 小兒便秘的原因：對於孩子來說大多數都是功能性便秘，我們首先從吃奶的孩子來說，一般是吃母奶的孩子便秘的比較少，吃牛奶的孩子容易便秘。特別是吃配方奶粉的便秘的現象還是比較多的，那就說...
2015-01-12 -
養生防便秘五大飲食的誤區
【導讀】你知道養生防便秘五大飲食的誤區嗎？如何治療便秘，飲食調理便秘無疑是最受推崇的治療便秘方法。注重飲食的確可以有效幫助緩解、治療便秘。但飲食治療便秘卻很容易將人導入幾個盲點，揭秘治療便秘的5大...
2015-11-09
