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經期養生保健吃什麼 八款藥膳益氣養血緩解痛經
哪個女人在這一輩子中沒有來過月經，月經是女性正常的生理現象。然而一些人卻很討厭她，甚至是厭惡，究竟是怎麼回事？原來都是痛經惹的禍。中醫指出，造成女性痛經的原因有肝腎虧虛、寒邪滯凝、氣血不足、氣滯血瘀...
2014-04-30 -
兒童保健 小兒腹瀉的藥膳方
萊菔雞內金粥 【原料】炒萊菔子15克，雞內金8克，茯苓10克，粳米15克。 【做法】先將炒萊菔子、雞內金、茯苓放入鍋內，加清水適量，文火煮50-60分鐘，去渣取汁，再加入粳米及適量清水煮粥，粥成...
2016-09-23 -
熬夜一族保健必備4款藥膳湯水
隨著生活節奏的加快，越來越多的人加入了熬夜的行列。不過，如何保證熬夜的品質，又減少對身體健康的影響呢？在熬夜時，喝許多濃茶或咖啡來刺激神經的興奮是不可取的。因為咖啡因只能使人精神一時，而過後則會使人...
2014-06-27 -
胃潰瘍的15款藥膳保健方
潰瘍病以反復發作的節律性上腹痛為臨床特點，常伴有暖氣、返酸、灼熱、嘈雜等感覺，甚至還有噁心、嘔吐、嘔血、便血。胃潰瘍的治療很漫長，且容易復發，所以患者在治療過程中，要積極配合醫生的檢查治療，也要在...
2016-03-11 -
酒精肝如何保健？4種藥膳方治療酒精肝
酒精肝嚴重影響人們的身體健康，給人們造成一定的困擾，為了避免酒精肝這個疾病的發生，我們在日常生活上一定要做好預防保健，在日常生活中，做好身體的保健工作，才能更好的預防酒精肝的發生，從而避免酒精肝帶給...
2016-03-07 -
冬季養生保健知識 六款藥膳專治冬季高發病
冬季天氣寒冷，抵抗力的人就很容易生病。在冬季可能生的病有很多，所以大家要多多注意和預防。那麼你知道冬季保健吃什麼好嗎?你知道冬季飲食如何搭配嗎?今天小編推薦大家六款藥膳專治冬季高發病，趕緊來看看吧...
2016-10-24 -
膀胱癌患者的保健3藥膳
膀胱癌手術治療後的復發率很高，因此在日常生活中應細心呵護患者，做好常規護理，此外還可選用具有抗癌強身的藥膳，有助於改善患者因治療出現的各種身體不適。 牡蠣山藥湯 材料：牡蠣肉250克，山藥片2...
2012-11-14 -
五款藥膳養生粥 冬季潤燥保健必備的良方
很多人疑惑，為什麼我每天喝大量的水，還是覺得身體很乾燥呢？其實真是很正常的事情，因為冬燥光是靠喝水是很難從根本上改善的。難道真的沒有辦法改善？不是的，今天小編順應時節，給大家推薦5款潤燥藥膳粥，...
2010-12-10 -
肛瘺的藥膳保健與飲食禁忌
【藥膳】 1、香蕉蕹菜粥： [原料]香蕉、蕹菜各100 g，粳米50 g。 [制法]香蕉去皮為泥，蕹菜取尖，粳米加水煮至將熟時，放入蕹菜尖、香蕉泥，加入適量精鹽或白糖，同煮為粥。 [功效]清熱通便...
2016-03-11 -
冬季進補好時機 5款藥膳氣血雙補保健康
補氣血似乎是一年四季永恆的話題，身體氣血足，無論男女，身體都會顯示出健康的好氣色，然而在冬天這樣一個適合進補的好時機，補氣血固然是不可少的進補機遇，那麼如何進補呢？不妨試一下中藥膳食進補，既可享受又...
2013-12-25 -
經期保健：推薦一款調經好藥膳
阿膠牛肉湯能滋陰養血、溫中健脾，適用於月經不調、經期延後、頭昏眼花、心悸不安者。阿膠質地黏膩，因此消化能力弱的人不宜食用；內熱較重，有口乾舌燥、潮熱盜汗等症者也不適宜服用此藥膳。 阿膠牛肉湯...
2014-01-26 -
慢性胃炎的保健食療藥膳方
①土豆粥 新鮮土豆250克(不去皮)，蜂蜜適量。將土豆洗淨、切碎，用水煮至土豆 成粥狀即可。服用時加蜂蜜。每日清晨空腹食用，連服15日。 功效緩急止痛。適用於胃脘隱痛不適等症。 ②包心菜粥...
2010-03-26 -
腎炎保健的食療藥膳
常用的腎臟病食療藥膳 一、腎炎高血壓藥膳 1、夏枯草茶：夏枯草、綠茶各為一半。將夏枯草切碎成小段，與綠茶混勻，每次適量泡茶。 功效：清熱平肝，用於腎炎高血壓屬於肝陽上亢者。 2、冬瓜赤豆粥：冬瓜...
2010-04-19 -
冬季蘿蔔藥膳保健養生又美容
俗話說，“冬季蘿蔔賽參湯，不勞醫生開藥方”，那麼蘿蔔怎麼吃才養生呢？下面就為大家介紹一些蘿蔔藥膳。胡蘿蔔包含多種胡蘿蔔素、維生素及微量元素等，因此被稱作“平民人參”。在乾燥的季節裡，吃點胡蘿蔔，還有...
2013-11-08 -
早洩者有哪些藥膳保健療法呢
藥膳是中醫與烹飪經驗相結合的產物，既有各種美食補充人體所需的營養，又有適當的藥物調整機體的動態平衡。運用藥膳改善早洩是再好不過的方法，而且減輕了病人對藥物的恐懼感，對早洩患者的康復有著極其重要的...
2013-04-25 -
經期保健吃什麼 九款藥膳調經止痛養血
中醫指出，痛經是肝腎虧虛、寒邪滯凝、氣血不足、氣滯血瘀所導致，下面9款藥膳可以幫你益氣養血、活血散寒，遠離痛經困擾。 血藤燉河蟹 雞血藤30克，河蟹250克。將二者洗淨後。加清水適量，置瓦罐...
2015-01-06 -
八款保健養生的藥膳湯
阿膠牛肉湯 材料：阿膠15克，牛肉100克，米酒20毫升，生薑10克 做法 1、將牛肉去筋切片，與生薑、米酒一起放入砂鍋，加水適量，用文火煮30分鐘; 2、加入阿膠及調料，溶解即可。 ...
2015-05-20 -
胃潰瘍的藥膳保健方法
很多的人都知道胃潰瘍這種疾病的出現，主要是因為日常飲食不規律所導致的。那麼，對於胃潰瘍患者來說，如何改善自己的飲食呢？今天我們專家來給大家介紹幾款美食，胃潰瘍患者可以嘗試一下。 1、桃仁豬肚粥 原...
2016-03-11 -
補腎滋陰的中醫藥膳養生保健大全
菜名：龜羊湯 原料： 羊肉５００克，龜肉５００克，黨參１０克，枸杞子１０克，制附片１０克，當歸６克。 製作： 將龜肉用海水略燙，刮去表面黑膜，剔去腳爪，洗淨。羊肉浸泡在冷水中刮洗乾淨。將...
2012-08-08 -
哪些美味藥膳能夠保健康？
相信很多人都希望自己有一個健康的身體。很多人為了自己的身體健康,每天都做一些有利於身體的食物,但是有很多的人都認為只有越貴的食物才能補身體,其實這是錯的，不是只有貴的食物才能補身體，普通的食物也能...
2015-09-30
