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男人保健 四十多歲的男人這部位損傷大
人到中年，身體的各個方面都容易出現問題，特別是男人，到了四十多歲身體很多部位損傷都很大，那麼男人保健應注意什麼呢?中年男人有哪些健康問題呢?如何預防疾病呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧! 44...
2016-10-31 -
電腦前 身體各部位保健攻略
大腦 雖說大腦的潛力只開發了很少的一點兒，但工作一天常有大腦透支的感覺。 每天在電腦前接受輻射，心肺活動本來就不暢快，加上空調房裡氧氣缺少，大腦在難以發揮最佳狀態的工作環境裡加倍工作，疲勞感...
2010-07-01 -
六部位按摩保健操 增強免疫效果好
目錄： 第一章：六大部位按摩保健操 全面提高你的免疫力 第二章：4類食物提高免疫力 第三章：增強免疫力的飲食療法 編者按：冬季人的免疫力會逐漸低下，因此一定要做一些增強免疫力的事情。那麼...
2012-01-10 -
【六大關鍵部位您做好保健了嗎？】
一般情況來看,夫妻雙方男性的壽命會比女性短,這不是自然規律,其實人的壽命最長能到110歲左右.之所以男性壽命會短,因素是多種多樣的,最主要還是日常保健工作沒有做好. 針對男性保健工作,專家特意提出...
2017-03-07 -
防寒保健“捂”好這些部位溫暖一冬！
氣溫下降，抵抗寒冷不是穿多了就暖和、不冷了就好，錯誤的保暖方式更容易導致疾病。可是很多的朋友並不知道其中的健康知識，今天小編就為大家具體的來介紹一下吧！ 1·每天戴口罩 很多人戴口罩捂...
2016-10-20 -
身體5大重要部位保健按摩手法
編者按：日常的保健按摩，可以緩解人的疲勞，促進身體各部位血液迴圈，是養生的一大好方法。下面我們一起來學校幾個重要穴位的按摩手法。 頭部按摩 1、梳發：兩手自然屈曲，拇指分置於兩側太陽穴處，其...
2012-09-25 -
中醫養生保健六大身體部位
一、背部的保健特區 中醫養生專家指出，後背正中的脊柱是人體督脈的所經之地，脊柱兩旁的太陽膀胱經絡與五臟六腑聯繫甚為密切，經常予以激發疏通，有益於氣息運動，血脈流通，滋養全身器官。現代醫學發現，...
2010-07-30 -
五大人體保健部位
大家經常對人體的五大保健區進行刺激，能有效地防治疾病，健身強體，益壽延年。下面就將這五大保健區一一講給大家聽！ 一、腋窩保健區： 腋窩是血管、淋巴、神經最多最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在...
2010-08-05 -
女性初秋保健 三部位可別受涼
雖然剛剛進入秋季天氣的變化並沒有多明顯，天氣還是很炎熱，但是對於身體不太好的女性就要開始進行秋季的保健了，雖然沒感覺到寒冷，但是三個身體部位可要捂好了。捂肚臍——拒絕露臍裝，蓋被不如穿衣初秋的天氣，...
2013-08-21 -
全身保健按摩 身體各部位按摩大全
很多人都忙於工作，卻忘了保養自己的身體，這是不對的，這就導致了身體出現了很多的疾病，嚴重影響了我們的生活和工作，這就需要我們抽出時間來做一些保健按摩了。下面我們瞭解關於身體各部位的按摩手法吧! ...
2015-07-10 -
白領保健 每天按摩四大部位
如今很多人的工作忙碌，沒有時間去做運動，因此讓身體的抵抗力下降，容易受到疾病的侵襲，那麼白領一族不妨每天按摩這四個部位，沒病可以強身，有病也可以治病，沒有任何的副作用，即使在辦公室也能做到，每天幾分...
2015-02-09 -
牛皮癬患者應注意重要部位的保健
牛皮癬患者一定要注意保暖，上呼吸道感染是牛皮癬的重要誘發因素，季節變換時早晚溫差大，容易發生上呼吸道感染，加重病情。牛皮癬患者要注意以下重要部位的保健： 背部 患者應該注意後背的保健，經常按摩...
2012-09-03 -
刺激哪些部位保健健康
經常對人體這六大“特區”進行刺激，能有效地防治疾病，健身強體，益壽延年。 一、背部的保健特區 中醫養生專家指出，後背正中的脊柱是人體督脈的所經之地，脊柱兩旁的太陽膀胱經絡與五臟六腑聯繫甚為密...
2012-05-19 -
5個你必知的保健部位
一、前胸 經科學家發現，前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來的免疫活性肽物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和...
2010-02-09 -
女人特殊部位的養生保健
關注女人身體五大養生特區 特區一：耳部 養生關鍵字：預防耳部凍瘡，幫助養腎。 中醫講腎開竅於耳，經常搓耳廓可以防治耳部凍瘡，並能起到健腎壯腰、養生延年的作用。 保健方法： 提拉耳垂：雙...
2011-05-24 -
常搓7大部位能保健長壽
中醫按摩具有促進血液迴圈，調節神經功能，提高機體抗病能力，舒筋活絡等作用。正確的按摩可以達到養生保健的目的，下面為大家介紹幾個有助長壽的按摩方法。 1、搓兩耳聽力好 耳朵上的穴位非常多，用...
2015-06-16 -
身體六個保健部位：揉小腹調氣血
對於每個人來說，都希望自己健康長壽，可是如何做到呢，中醫的方法就是你最佳的庁，中醫保健到如今已經有著上千年的歷史，古代人通過探究和實踐總結除了很多的養生方法，其中很多人尤其對穴位按摩癡迷，這是因為通...
2014-03-21 -
人體要重視的保健部位
大家經常對人體的五大保健區進行刺激，能有效地防治疾病，健身強體，益壽延年。下面就將這五大保健區一一講給大家聽! 一、腋窩保健區： 腋窩是血管、淋巴、神經最多最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在...
2012-08-30 -
春季保健多按揉四部位
腳底 科學家將腳稱為人體“縮影”、“第二心臟”。經常彎彎腳趾、踩踩卵石、揉揉腳心、溫水泡泡等，都能反射性增進全身各內臟器官的功能，達到祛病健身、延年益壽的目的。 前胸 醫學研究發現，位於前胸的...
2010-03-29 -
女性保健 注意八個部位
1.頭部 祖國醫學奉“頭”為“精明之府”(人體內的五臟六腑之精氣都上注於頭面)、“五體之尊”( 在頭及四肢這五體當中，頭為至尊)、“百骸之長”( 在全身的骨骼之中，頭骨為長)。《素問·邪氣藏府...
2012-11-29
