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護腎效果顯著的五種堅果
男人的腎對男人的重要性不言而喻,如何在日常飲食中增強腎功能,有效護理腎臟呢?本文醫網小編給大家推薦五種護腎效果顯著的堅果,一起來看看吧! 榛子——補脾養血珍品 榛子為樺木科植物榛的種仁,味甘、平、...
2017-02-17 -
太極拳鍛煉中如何保護膝蓋不受傷
太極拳是中華文化的瑰寶之一,它不但能強身健體,還可以修身養性,是廣大中老年人非常喜愛的運動。那麼最為一個初學者在鍛煉中如何保護自己不受傷害呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 太極拳是目前流傳很廣...
2017-01-09 -
男人腎虛 不花錢的養腎護腎小妙招
方法步驟: 01 護好自己的雙腳 足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底,而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此,足部要特別注意保暖,睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行走...
2016-12-05 -
如何保護眼睛?
方法步驟: 01 平時最簡單的保護視力就是做眼保健操了,眼保健操可以去除眼睛疲勞,還可以保護視力,預防近視。 02 避免在強烈的光線下看書或者寫字.強烈的光線會刺痛眼睛.但光線也要充足舒...
2016-07-06 -
三大飲食禁忌 保護眼睛健康
方法步驟: 01 辣味傷眼 如果過量的吃一些辣味食物,眼睛的周圍會感覺到又灼熱感,並且眼球血管也會由於充血而導致視物不清。如果長期辛辣的刺激,則會提前發生結膜炎,眼底動脈硬化、乾眼症和視力減退等老...
2015-10-19 -
職場女性如何保護眼睛健康
方法步驟: 01 端正坐姿 建議最好是面對螢幕正坐,勿將電腦斜置側旁,否則時間長會使兩眼的調節不平衡。不僅如此,還引起頸、腰、肩、腕部過度彎曲而勞損。還應注意工作的周圍環境的通風良好、光線合理和濕...
2015-10-08 -
保護肝臟日常飲食要注意這些
方法步驟: 01 多喝水:多喝水可補充體液,增強血液迴圈,促進新陳代謝,多喝水還可促進腺體,尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌,以利消化、吸收和廢物的排除,減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。 ...
2016-12-05 -
保護子宮嚴禁“三不” 對子宮好的三大類食物
子宮作為女人分娩的重要產所,因此,如何對其進行保護是每一個女人必須知道的。下面我們看看保護子宮哪些事情不能做?保護子宮嚴禁“三不”1、不要私自墮胎有些人出於種種原因,私自墮胎或找江湖醫生進行手術,這...
2016-12-31 -
肝功能檢查 瞭解檢查項目保護肝臟
人體都是很脆弱的,一不注意就會生病。有些疾病的發生源於我們日常生活中的一些不易察覺的因素,肝病就是其中一項。所以進行肺功能檢查是非常有必要的。今天,小編就和大家說一說肝功能的檢查項目以及一些檢查...
2014-10-08 -
保護眼睛 男人如何吃出明亮雙眸
眼睛是人類心靈的窗戶,可是很多男士朋友卻不重視保護眼睛,讓視力越來越差,那麼男人護眼吃什麼好呢?男人身邊有哪些護眼的食物呢?不要著急,接下來就一起去文章中看一看男人吃什麼能夠保護眼睛吧! 很多...
2016-05-03 -
保護上班族視力的食療方法
方法步驟: 01 核桃棗杞雞蛋羹。核桃仁(微炒去皮)300克,紅棗(去核)250克,枸杞子150克,與鮮豬肝200克同切碎,放瓷盆中加少許水,隔水燉半小時後備用。每日取2~3湯匙,打入兩個雞蛋,加...
2014-11-20 -
護腎有方 多吃一物讓你擁有好“腎”體
自古以來,男人代表著強壯、力量,展現出來的陽剛與女性的陰柔形成鮮明的對比。而對男人來說,自己的身體到底好不好,關鍵在於自己的腎健不健康。當下時節,因為越來越多的外界因素已經在無形中對我們的腎臟造...
2015-10-16 -
如何保護肝臟 推薦8種食物
肝臟是人體內最大的臟器,處於我們的腹腔之中,稍微瞭解的人都知道,肝臟的功能就是解毒、代謝等功能,是我們比較重要的部分。那麼在這並不是太安全的環境中,我們要如何去保護好自己的肝臟。 養肝護肝的...
2016-06-20 -
哪些人更容易得慢性腎臟病
慢性腎病的發病是由多種因素共同造成的,其發病機制也十分複雜,但具有以下危險因素的人群發病率明顯增高,應高度警惕。 首先患有糖尿病、高血壓、心血管疾病的人和有腎臟病家族史的人更容易得慢性腎病,...
2017-02-10 -
怎麼保護胰島b細胞
一、怎麼保護胰島b細胞二、胰島B細胞功能減退的主要原因三、胃轉流手術對於胰島B細胞功能恢復的作用怎麼保護胰島b細胞1、怎麼保護胰島b細胞中老年人隨著年齡增大.內分泌功能減退,容易出現胰島B細胞數量減...
2017-02-06 -
吃什麼水果對眼睛好 保護眼睛8大水果
1、藍莓 藍莓中含有大量的維生素、氨基酸、礦物質等成分,有較好的營養保健作用。其營養價值遠高於其他水果,有“世界水果之王”的美譽。國際糧農組織將藍莓列為五大健康食品之一。 它還有增進眼部血液...
2014-01-23 -
更年期:更年期的女人要保護自身的雌激素
更年期:更年期的女人要保護自身的雌激素 保存魅力重要的是我們自身 按照醫學界目前最新的觀點,每一個健康的成年女性,自身都有分泌雌激素的功能,並保持著微妙的平衡。因此,除非某些疾病情況,我們並不...
2017-02-18 -
切除腎臟治腎積水行嗎?
腎積水不是一個獨立的疾病,而是由於尿路梗阻引起的腎臟的病理改變。 腎臟的主要功能是產生尿液使體內的代謝廢物經尿路排出體外,調節體內酸堿平衡以及分泌促紅細胞生成素等。從腎集合管一直到尿道外口,任何部位...
2017-02-18 -
患上前列腺肥大對腎臟有什麼危害
前列腺肥大多發於中老年男性,其發病機理是由於前列腺肥大導致泌尿系統梗阻。由於膀胱和輸尿管平滑肌具有擴張的能力,在一定程度上起到了緩衝的作用,在早期不會影響到腎臟的功能。但當前列腺肥大較重,膀胱和輸...
2017-02-18 -
男性通過按摩可養腎護腎
方法步驟: 01 提踵顛足:提踵時五趾抓地,兩腿併攏,提肛收腹,肩向下沉,立項豎脊,百會上領;向下顛足時身體放鬆,輕輕咬牙,先緩緩下落一半,而後輕震地面。提踵可以牽拉腰背腿部的膀胱經腎經,輕震地面...
2015-03-11