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保護上班族視力的食療方法
方法步驟: 01 核桃棗杞雞蛋羹。核桃仁(微炒去皮)300克,紅棗(去核)250克,枸杞子150克,與鮮豬肝200克同切碎,放瓷盆中加少許水,隔水燉半小時後備用。每日取2~3湯匙,打入兩個雞蛋,加...
2014-11-20 -
保護兒童視力十個小方法 兒童視力保護吃什麼好
現在有不少的孩子視力下降,所以我們作為家長要好好的保護孩子的視力,那麼保護孩子視力的方法有哪些?保護兒童視力十個小方法一 光線須充足:光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會越看越近。二 反光要避...
2016-12-13 -
刺眼的光有損寶寶視力 六妙招教你保護寶寶視力
現在很多兒童的眼睛都會受到周圍的傷害,關於手機、IPAD傷眼睛的報導我們已經看了很多,但很多家長並沒有重視起來,也就造成了孩子依然被傷害。除了手機、IPAD,這些做法也讓孩子的眼睛很受傷。六個最易傷...
2016-09-30 -
如何發現幼兒視力有問題 保護孩子視力多吃什麼
你家寶貝經常眨眼、揉眼或是嚷嚷著眼睛痛嗎?他在看遠處時容易眯眼、偏臉、歪頭嗎?其實,你的寶寶正在透過這些小動作告訴你,他的視力發展可能出現了狀況。如何發現幼兒眼睛有問題通常小孩子在一歲以上就已經開始...
2016-09-20 -
被動吸煙影響寶寶視力? 如何保護孩子的視力?
寶寶的視力與日常生活中的習慣息息相關。那麼你知道日常生活中有哪些習慣影響寶寶的視力呢?疾病:相當數量的患者曾患過麻疹、百日咳等傳染病,這些病兒大多出現眼球膨大,而眼球處於膨大狀態時,眼球的屈光度下降...
2016-08-18 -
保護寶寶視力的秘笈
方法步驟: 01 光線適中 寶寶玩電子產品時,家長要注意房間的光線,不能太暗也不能太亮。如果寶寶處在光線不好的環境中,或者在顛簸的車上時,則要儘量避免讓其接觸電子產品。 02 控制時間 ...
2016-12-16 -
鵪鶉蛋健腦護視力 美味食補吃出花樣
鵪鶉蛋對於輔治肺病、腦膜炎、高血壓、動脈硬化、發育不全、小兒疳積等病症均有較好的療效。 1. 健腦補腦 鵪鶉蛋所含的蛋白質、脂肪雖然與雞蛋相當,但它所含的卵磷脂和腦磷脂比雞蛋足足高出3-4倍,...
2016-11-24 -
電腦族如何保護眼睛 補充蛋白質有效恢復視力
吃什麼有助於近視眼恢復?得了近視眼要少吃高糖食品,食糖過多,會使血中產生一定量的酸,酸與機體內的鹽類,特別與鈣相中和,在血液中還原造成血鈣減少,就會影響眼球壁的堅韌性,使眼軸伸長,助長近視眼的發生與...
2014-04-09 -
8款保護IT一族視力的美食
用太多電腦,看太多電視會使眼睛乾澀難受,吃什麼能保護好眼睛,使眼睛更加明亮。下面介紹八款美食。 核桃棗杞雞蛋羹 核桃仁(微炒去皮)300克,紅棗(去核)250克,枸杞子150克,與鮮豬肝200...
2016-10-11 -
如何保護兒童視力
近年來,越來越多的青少年受到近視、斜視、弱視等等問題的困擾。兒童是我們的未來,保護好兒童的視力,是我們每位家長的責任。那麼應該如何保護兒童的視力呢? 做到“三個一” 寫字時手指距離筆尖一寸。...
2010-07-22 -
保護眼睛飲食3大禁 視力模糊後當心被稱“眼鏡蛇”
保護眼睛不能吃什麼眼睛除了是心靈的窗戶之外,同時也是我們日常生活中最重要的器官,因此保護眼睛的任務任重而道遠。要想保護眼睛,以下幾種食物是絕對不能多吃的。1甜品助長近視經過多個國家不斷的研究發現,在...
2014-09-03 -
電焊工如何保護眼睛恢復視力
電焊工是極容易對眼睛造成傷害的工種,稍不小心就可能影響是裡面。對於電焊工來說保護眼睛至關重要。一、電焊工應該如何保護眼睛電焊光線強烈刺激,電焊時一定要佩戴品質有保障的電焊專用防護眼鏡,否則眼鏡會受到...
2016-09-20 -
春季吃什麼保護眼睛 科學飲食養出好視力
科學飲食養出好視力醫學界認為,氧化作用可能和形成白內障、黃斑變性等眼疾有關。 有助於維持眼睛健康的抗氧化劑,包括維生素A、C、E、類胡蘿蔔素(包括β—胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素)及花青素。而其他營養...
2015-02-10 -
孕期媽媽養生怎麼吃 保護胎兒視力需多吃蔬菜
孕期如何食補有助胎兒視力發育?1魚類吃魚不僅會讓孩子大腦發育更好,而且還可以幫助寶寶的眼睛更快的達到成人的視覺深度,因為魚類中含有一種構成眼部視網膜的營養要素,可以幫助胎兒視力健全發展,如果胎兒缺乏...
2014-11-28 -
地球日如何保護眼睛 “母親"賦予天然水果吃出好視力
教你用七大水果護眼的方法眼部一旦衰老讓你整個人看起來就覺得很老氣,每一女人都不想自己變得老氣,那麼用什麼樣的方法才能改善眼部的衰老症狀,如果你還不知道的話,小編今天要講的就是有關眼部的問題,不用等待...
2014-04-21 -
紅瓤柚子護視力抗衰老
視力抗衰老 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 柚子堪稱冬季的最佳...
2011-12-12 -
預防痔瘡便秘 多吃菠菜還護視力
菠菜自古就有“紅嘴綠鸚哥”的美稱。清朝食療專家王士雄在其所著的《隨息居飲食譜》中記載:“菠菜,開胸隔,通腸胃,潤燥活血,大便澀滯及患痔瘡人宜食之。”冬季氣候乾燥,是便秘和痔瘡的高發期,三餐中適量...
2011-03-22 -
什麼食物有助養護視力呢
哪些食物有助養護視力?預防近視維護視力最重要的一點就是減少視力負荷的不良影響,具體來說,就是避免一次性近距離視物的時間不宜過長,用電腦或者看書一個小時左右要離開電腦或者放下書本休息十分鐘,閉目養...
2013-03-18 -
幾種食物的黃金搭檔 菠菜搭堅果護視力
4對食物黃金搭檔 不同食物之間具有營養互補性,搭配得好還能使保健功效成倍增加。 1、菠菜+堅果:保護視力 美國俄亥俄州立大學研究發現,吃萵苣、菠菜和胡蘿蔔等涼拌菜時,加入鱷梨可以使人體對...
2014-04-21 -
日常生活中保護視力的鍛煉方法有哪些?
保護眼睛的目的是為了預防眼科疾病的發生,例如近視眼、紅眼病等。如何保護眼睛最有效呢?一、轉眼法選一安靜場所,或坐或站,全身放鬆,清除雜念,二目睜開,頭頸不動,獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方,緩慢轉至左...
2017-05-18