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常吃三種食物助你保護腸道健康
眾所周知,腸道是人體最大的免疫器官,也是人體最大的排毒器官,腸道的狀態決定了人的容顏和美麗。那麼如何既安全又合理地保護腸道健康呢?其實,在日常飲食中即可做到,許多常見的飲品、果蔬等都可以幫助人體清...
2012-09-28 -
冬季女性多吃9種食物保護腸胃
冬天就這樣帶著她所獨特的寒冷悄悄的來了,進入冬季之後,我們的胃口是大開呀,由於天氣的寒冷我們需要攝入更多的飲食,為身體提供熱量,但是如果進食不當會影響到胃腸道的健康,那麼,冬季保護胃腸吃什麼好...
2015-11-20 -
10種日常平凡不起眼的食物 保護血管健康
隨著年齡的增長,血管健康就會出現異常,這個時候需要多吃一些對血管有好處的食物。不同的食物對血管具有不同的功效與作用。在這裡,小編要為大家介紹的就是保護血管健康的飲食方案,快來一起學兩招吧。 哪些...
2016-09-10 -
孕期媽媽養生怎麼吃 保護胎兒視力需多吃蔬菜
孕期如何食補有助胎兒視力發育?1魚類吃魚不僅會讓孩子大腦發育更好,而且還可以幫助寶寶的眼睛更快的達到成人的視覺深度,因為魚類中含有一種構成眼部視網膜的營養要素,可以幫助胎兒視力健全發展,如果胎兒缺乏...
2014-11-28 -
地球日如何保護眼睛 “母親"賦予天然水果吃出好視力
教你用七大水果護眼的方法眼部一旦衰老讓你整個人看起來就覺得很老氣,每一女人都不想自己變得老氣,那麼用什麼樣的方法才能改善眼部的衰老症狀,如果你還不知道的話,小編今天要講的就是有關眼部的問題,不用等待...
2014-04-21 -
春季那些食物保護咽喉
春季北方的氣候乾燥又多風,呼吸道防禦抵抗病菌能力下降,容易患咽喉炎。中醫講,“咽需液養,喉賴津濡”,意思是咽喉需要津液的濡養,如果津液虧虛或者運行失常,不能到達咽喉,則使咽喉乾燥而產生一系列咽喉疾病...
2011-04-01 -
中學生吃什麼食物保護眼睛
中學生每天都要大量用眼,這就會導致近視眼等情況的發生,有什麼辦法可以護眼呢?爸爸媽媽們不如就在孩子的飲食裡多添加以下具有護眼功效的食物吧。下面小編為大家盤點了可以護眼的食物,千萬別錯過了。 哪些...
2016-07-15 -
哪些食物保護心臟健康?
綠茶:營養成分極其豐富,其中最值得一提的是茶多酚。研究發現,茶多酚可以降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量,具有預防動脈硬化、降低血壓和血脂、防治血栓等作用。由於茶多酚不耐高溫,不可用沸水沖泡,溫水沖...
2012-09-28 -
吃什麼保護肝臟?肝臟最愛的食物
如今患有肝臟疾病的人越來越多,而很多男性認為肝臟健康多半與脂肪有關,不是有一種疾病被稱為脂肪肝嗎?實際上,不光是脂肪,有很多營養元素都可能影響到肝臟健康。那麼吃什麼食物可以起到保護肝臟的作用呢? ...
2016-10-25 -
兒童視力保護怎麼辦
現在越來越多的兒童的視力出現了各種各樣的問題,有的過早的戴上了鏡片以矯正視力。兒童的視力保護應該受到大家的重視。兒童怎麼保護視力是很多家長朋友們非常關心的問題。下面我們為您介紹一下兒童怎麼保護視...
2010-07-22 -
保護寶寶牙齒健康發育的食物
生活中每位家長都希望自己的寶寶能夠全方面發育,所以在生活中格外注意寶寶健康,其實光注意寶寶身體發育還是不夠的,家長一定要注意寶寶的發育細節,這樣才能夠讓寶寶更加健康成長,現在就來看看在寶寶成長...
2016-03-16 -
保護眼睛吃什麼 8類食物緩解眼睛疲勞
8類食物緩解眼睛疲勞眼疲勞主要是由於人們平時全神貫注看電腦螢幕時,眼睛眨眼次數減少,造成眼淚分泌相應減少,同時閃爍螢屏強烈刺激眼睛而引起的。它會導致人的頸、肩等相應部位出現疼痛,還會引發和加重各種眼...
2015-07-21 -
眼睛疲勞視力差 只需三種食物明目分分鐘
章導讀 人們常說,眼睛是心靈的窗戶,一雙明亮有神的眼睛不僅是彰顯美麗的重要保障,同時更是健康的體現。但是,現在的很多人都越來越不愛惜自己的眼睛,經常躺著看電視劇、玩手機等,另外一些上班族們還需要整...
2017-03-05 -
7種對肝臟有保護作用的食物
養生之道網導讀:對肝臟有保護作用的食物有哪些?蔬菜、水果、綠茶甚至乳製品等都有保護肝臟的功效,日常不妨多吃。今天小編為您介紹7種對肝臟有保護作用的食物。 對肝臟有保護作用的食物 專家指出,經常吃以下...
2016-07-18 -
吃什麼保護腎臟 20種護腎食物
養生之道網導讀:吃什麼保護腎臟?腎臟是人體的重要器官,飲食對維持腎臟健康很重要。那麼吃什麼保護腎臟呢?小編推薦20種可以養腎護腎的食物。 吃什麼保護腎臟? 能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑...
2015-07-22 -
白領易傷眼 9種食物幫你保護眼睛
大家都知道現在的白領基本都是每天對著電腦上班,而這樣對白領的眼睛是起到了很大的傷害,那麼你知道在日常白領要吃什麼食物來保護眼睛嗎?今天小編就針對這個問題在網上網羅到了一些關於保護眼睛的食物,身為...
2016-11-01 -
食物中強力“牙膏” 保護牙齒預防蛀牙
導讀: 牙齒的健康才能讓人更自信的笑。因此做好口腔衛生很重要。通常人們認為防止齲齒、保持口腔健康的辦法就是做好口腔的清潔衛生。實際上除了這些措施,一些我們經常食用的食物也有這種作用…… 1.香菇 ...
2017-03-05 -
多吃這些食物可以保護皮膚
【導讀】擁有健康紅潤、靚麗有光澤的肌膚,是每個女人的夢想。但你知道嗎?好皮膚是“吃”出來的!下面小編就為您帶來這篇多吃這些食物可以保護皮膚,希望多吃這些食物可以保護皮膚能對您有所幫助。 ...
2016-01-07 -
口臭易吃哪些食物? 生蔬菜蘋果保護齒齦防氣味
口臭怎麼去除口臭怎麼去除?近年來出現口腔異味的人越來越多,有很多人覺得嚼口香糖會去除口腔異味,其實有些引起口臭的原因單靠口香糖是無法去除的,下面我們具體來瞭解下。口腔異味並不是大家想像的單純的,表面...
2014-04-23 -
孕期保護眼睛很重要 激素會影響視力
如果在孕期不注意保護眼睛,視力下降這種情況可能會變成永久性的。所以孕期近距離用眼時間不能太久,看書、看電視、看手機、看電腦40-50分鐘就必須停下來閉目休息或者遠眺3-5分鐘。長時間用眼後一定要做...
2014-08-01