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簡易美白去斑湯 保養美容促進血液迴圈
現代社會生活節奏極快，忙碌緊張，巨大的精神壓力往往讓我們的臉部肌膚也因而承受太多的刺激，皮膚暗淡，黑斑、老化等惱人問題，著實讓人煩惱！下面小編介紹一款“美白去斑湯”，既保養美容，消暑解渴，還促進血液...
2017-02-13 -
眼部護理步驟 6大眼部保養的步驟
眼部的肌膚是十分脆弱的，眼部皮膚的保養也是十分重要的，我們在生活當中保養眼部皮膚要講究方法，那麼眼部保養的步驟是什麼呢?眼部皮膚具體應該怎麼保養呢?大家下面就跟著我一起來具體的看一看吧! 6大眼...
2017-02-15 -
女人保養秘訣 43歲大媽堅持用它一周重返20歲
四十三歲的大媽堅持用什麼東西竟然一周重返二十歲呢?在生活中，很多女人都會重視對自己皮膚的管理，那麼，你知道女人怎樣保養皮膚呢?美容護膚的方法有哪些呢?女人保養秘訣是什麼呢?下面我們一起來看看吧!...
2017-02-09 -
運動量多少合適 按照健身目的選擇運動量
隨著人們對健身運動的熱愛，很多人都開始做運動，但有些朋友會反映自己健身的效果並不是很好，這是為什麼呢?造成這樣的原因很大一部分是因為沒有合適的運動量。本文將為大家介紹運動量多少合適，及適合在家裡...
2016-06-02 -
經期可以吃巧克力嗎 女人經期如何保養
眾所周知的，巧克力是為高熱量的食品。深得很多人的喜愛，尤其是女性朋友們，但是讓人尷尬的是女性朋友月經期間的飲食要格外的注意，那麼經期能吃巧克力嗎？下面就讓小編給大家介紹一下吧。 巧克力屬於高...
2017-02-12 -
咳嗽的有效治療方法有哪些呢？
方法步驟： 01 背部熱敷：對於由感冒、上呼吸道感染、氣管炎、局灶性肺炎等不同原因引起的咳嗽，在抗感染治療的同時，背部熱敷具有使上呼吸道、氣管、肺等部位的血管擴張，血液迴圈加速，增強新陳代謝和白細...
2017-01-22 -
女性孕前保養方法
方法步驟： 01 神養：心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，同時還能促進身體骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。 02 睡養：保證有充足睡眠及充沛的精力和體力...
2016-12-17 -
吸煙者更易患腰椎間盤突出 如何保養骨骼？
腰椎病我們都聽說過，特別中老年人，該病的發病率特別高，年輕人也別輕視，隨著網路以及辦公自動化的發展，年輕人的發病率也在持續上升。吸煙者為什麼容易腰椎間盤突出吸煙的中年男性也要警惕腰突症。臨床觀察發現...
2017-01-24 -
孕前檢查主要查的主要目的是什麼?
方法步驟： 01 評估懷孕期的安全度。懷孕期間具有高度風險，有些潛在的疾病孕前並不會有症狀或症狀輕微，但到了懷孕期間，由於全身血量、新陳代謝的速度都增快，因此症狀會顯得特別嚴重。 02 ...
2014-10-22 -
經期易出現不適 女人要重視經期保養
如今的日子越來越好，可選擇的食物、娛樂的方式越來越多，這讓不少女人只顧著玩耍卻忽略了健康，一些不良的生活習習慣導致女人經期出現不適，因此來月經的那幾天特殊的日子要懂得保養自己。 女人經期易出...
2017-01-12 -
腳部三個特點預示壽命長 保養雙腳試試9個小方法
腳在我們身體最下面，所以導致很多人都會忽略它的重要性，往往是發現腳疼痛或不適後才發現，但你可知道腳與我們的壽命有著密切的關係，我們也可以從自己的腳上來瞭解自己的健康情況。腳部三個特點預示壽命長腳底顏...
2017-02-05 -
旅行保養從飛機開始 冬春交替出遊怎麼穿？
旅途中保持身體健康是首要問題，如今天氣寒冷，外出不便。那麼，我們在外出旅行時要注意些什麼呢？飛機上的保養小偏方天上”飛”的你，如果可以利用在飛機上的時間做些美容保養不但可以讓自己稍作休息，且保養過後...
2017-02-08 -
保養很重要男人皮膚也怕老
方法步驟： 01 鋅：眾所周知我們的生長發育和保持身體的健康是離不開鋅這個元素的，如果缺少鋅元素就會影響到免疫功能和免疫組織的。男性的前列腺體內存在著濃度很高的鋅濃縮液。平均來說，女性的鋅攝取量只...
2017-02-08 -
平時怎樣保養卵巢 如何保護卵巢比較好
卵巢是女人非常重要的部位，平時一定要注意對卵巢的保養，而保養卵巢是講究方法的，那麼女人平時應該怎麼保養卵巢呢?保養卵巢的方法有哪些呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧! 1、食用含雌性激素的食物 ...
2017-01-25 -
健康膀胱如何保養？
方法步驟： 01 禁止憋尿：很多人因為忙碌的工作，連上廁所的時間都沒有，如果長久這樣下去會導致膀胱容量減小的，甚至會導致尿毒癥。其次如果尿液長時間不排出，會對盆腔造成刺激，抵抗力下降，尤其是男性朋...
2016-12-27 -
雀斑的有效檢查方法是什麼樣的
方法步驟： 01 看形狀 雀斑一般呈褐色或者是更深一點的顏色。大小不一，小雀斑有針尖一樣大小，而較大點的雀斑就能和米粒差不多大小了。並且有圓形、卵圓形，形狀呈不規則分佈。 02 看分佈 ...
2016-11-09 -
孕婦應該怎麼保養皮膚 孕婦吃什麼對皮膚好
孕婦要怎麼保養皮膚呢？對於護膚品的選擇是很難的，要選擇適合孕婦的還是不易的，所以要注重飲食攝入，對於美容產品不可過於依賴，不然對胎兒也是不益的。孕婦皮膚保養妙招注意皮膚保養淋浴時，堅持用冷水和熱水交...
2017-01-19 -
防頸椎病如何保養頸椎
方法步驟： 01 早晨主動調溫 古人喜歡穿長衣服，一方面是為了禮儀，其實另一方面也是養生之需。無論冬夏，都要給自己的頸椎以舒適的溫度。即使是為了美麗，也要在辦公室準備一件披肩，以保護好頸背部。偶然...
2016-11-18 -
高血壓患者運動的目的有哪些
近年來，高血壓的患者在不斷的上升，給我們的患者帶來了很大的傷害。我們的患者要經常出去運動，不要老待在家裡，下面就來探討下高血壓患者運動的目的是什麼： 1.高血壓患者運動目的：調整大腦皮層的興奮與...
2011-07-13 -
心律失常的治療目的有哪些
心律失常的治療目的是解除其對患者的危害，具體來說可包括以下這些。 1.緩解或消除心律失常引起的症狀，如頭暈、心悸、氣促、胸悶、乏力，嚴重者可出現心絞痛、暈厥，甚至出現阿-斯綜合征。 2.緩解或...
2012-08-01
