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簡易美白去斑湯 保養美容促進血液迴圈
現代社會生活節奏極快，忙碌緊張，巨大的精神壓力往往讓我們的臉部肌膚也因而承受太多的刺激，皮膚暗淡，黑斑、老化等惱人問題，著實讓人煩惱！下面小編介紹一款“美白去斑湯”，既保養美容，消暑解渴，還促進血液...
2017-02-13 -
眼部護理步驟 6大眼部保養的步驟
眼部的肌膚是十分脆弱的，眼部皮膚的保養也是十分重要的，我們在生活當中保養眼部皮膚要講究方法，那麼眼部保養的步驟是什麼呢?眼部皮膚具體應該怎麼保養呢?大家下面就跟著我一起來具體的看一看吧! 6大眼...
2017-02-15 -
經期可以吃巧克力嗎 女人經期如何保養
眾所周知的，巧克力是為高熱量的食品。深得很多人的喜愛，尤其是女性朋友們，但是讓人尷尬的是女性朋友月經期間的飲食要格外的注意，那麼經期能吃巧克力嗎？下面就讓小編給大家介紹一下吧。 巧克力屬於高...
2017-02-12 -
女性孕前保養方法
方法步驟： 01 神養：心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，同時還能促進身體骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。 02 睡養：保證有充足睡眠及充沛的精力和體力...
2016-12-17 -
吸煙者更易患腰椎間盤突出 如何保養骨骼？
腰椎病我們都聽說過，特別中老年人，該病的發病率特別高，年輕人也別輕視，隨著網路以及辦公自動化的發展，年輕人的發病率也在持續上升。吸煙者為什麼容易腰椎間盤突出吸煙的中年男性也要警惕腰突症。臨床觀察發現...
2017-01-24 -
經期易出現不適 女人要重視經期保養
如今的日子越來越好，可選擇的食物、娛樂的方式越來越多，這讓不少女人只顧著玩耍卻忽略了健康，一些不良的生活習習慣導致女人經期出現不適，因此來月經的那幾天特殊的日子要懂得保養自己。 女人經期易出...
2017-01-12 -
腳部三個特點預示壽命長 保養雙腳試試9個小方法
腳在我們身體最下面，所以導致很多人都會忽略它的重要性，往往是發現腳疼痛或不適後才發現，但你可知道腳與我們的壽命有著密切的關係，我們也可以從自己的腳上來瞭解自己的健康情況。腳部三個特點預示壽命長腳底顏...
2017-02-05 -
旅行保養從飛機開始 冬春交替出遊怎麼穿？
旅途中保持身體健康是首要問題，如今天氣寒冷，外出不便。那麼，我們在外出旅行時要注意些什麼呢？飛機上的保養小偏方天上”飛”的你，如果可以利用在飛機上的時間做些美容保養不但可以讓自己稍作休息，且保養過後...
2017-02-08 -
保養很重要男人皮膚也怕老
方法步驟： 01 鋅：眾所周知我們的生長發育和保持身體的健康是離不開鋅這個元素的，如果缺少鋅元素就會影響到免疫功能和免疫組織的。男性的前列腺體內存在著濃度很高的鋅濃縮液。平均來說，女性的鋅攝取量只...
2017-02-08 -
平時怎樣保養卵巢 如何保護卵巢比較好
卵巢是女人非常重要的部位，平時一定要注意對卵巢的保養，而保養卵巢是講究方法的，那麼女人平時應該怎麼保養卵巢呢?保養卵巢的方法有哪些呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧! 1、食用含雌性激素的食物 ...
2017-01-25 -
健康膀胱如何保養？
方法步驟： 01 禁止憋尿：很多人因為忙碌的工作，連上廁所的時間都沒有，如果長久這樣下去會導致膀胱容量減小的，甚至會導致尿毒癥。其次如果尿液長時間不排出，會對盆腔造成刺激，抵抗力下降，尤其是男性朋...
2016-12-27 -
有斑的皮膚如何保養，老中醫秘傳護膚法
擁有白皙乾淨的皮膚是很多女性的追求，但是由於日常不注意保養或是內分泌不調等原因，很多女性都出現皮膚暗沉、有斑點，這讓很多女性變得困擾。其實皮膚暗沉、長斑需要從身體內部進行調理。 一: 中藥內服斑點消...
2016-10-17 -
皮膚保養秘訣 空調房裡的保濕絕招
長期呆在空調房內，不僅口乾舌燥，而且肌膚緊繃，空調也有“抽濕”功能哦！空調房到底會給我們的肌膚造成哪些問題呢？我們應該怎樣應對呢？ 空調房的肌膚小煩惱： 1、肌膚水油失衡： 經常出入冷氣房，在冷熱室...
2016-04-30 -
皮膚保養秘訣 睡前皮膚保養
美容覺對肌膚可是很有好處的哦，但該如何好好地睡上一覺，醒來後宛如睡美人般維持優美的型態？我們整理睡前護膚保養，告別浮腫眼袋、痘痘肌。 一、睡前別吃宵夜 如果你不想早上起床，看到臉浮腫得像大餅一樣，睡...
2016-04-30 -
女人必學的十個保養秘訣 女人保養新技能
除了平時使用保養品保養肌膚，其實日常生活中也有許多我們每天都需注意的事項，只要稍加注意，都是重要的保養之道。下面就和大家分享女人必學的十個保養秘訣，女人保養新技能速度Get起來！ 1、多攝取具抗氧化...
2016-05-01 -
43歲辣媽的保養秘笈 看日本美女如何護膚
前不久，一位43歲日本超級辣媽爆紅網路，那個水嫩啊，堪比18，水穀雅子是一位不折不扣的家庭主婦，在日本某雜誌舉辦“美魔女”的千人海選中，她憑藉著亮麗的外表脫穎而出，一舉走紅。下面就跟著小編的腳步一起...
2016-05-01 -
保養皮膚的方法 女人必知的保養秘笈
保養是很多女人都會做的事情，但是，對於保養的知識又知道多少呢？要很好的保養自己必須要知道保養的很多基本小常識，這樣才能更全面的保養自己。 女人必知的保養秘笈 1、多攝取具抗氧化功效食物 如維他命C、...
2016-05-01 -
熬夜後如何恢復 夜班族的保養秘笈
研究結果顯示，上夜班不僅容易帶來嚴重的失眠，還容易導致心臟病、疲勞、情緒低落以及其他癌症。就死亡率來看，長期上夜班對人體造成的損害相當於每天吸20根香煙。經常上夜班的人會引起生物鐘紊亂，容易患上心臟...
2016-05-01 -
女人保養秘訣 一件事女人千萬要“拒絕”
隨著社會的飛速發展，越來越多的人背負著巨大的工作、生活、學習壓力，經常會為了自己的工作而不顧自己的身體健康。下面，我們一起看看我們該怎麼保養，尤其是職場中的女人，有什麼保養自己的好方法呢。1、拒絕熬...
2016-05-24 -
女人不可錯過這十條保養秘訣
女人在過了40歲之後，皮膚會逐漸的變得鬆弛，這時候如何做好保養的工作呢？下面推薦了十條的保養秘訣，不想變老的話就來看看。四十歲女人的保養秘訣1、經常喝水女人想要保持水當當的健康皮膚就應該多喝水。特別...
2017-09-10
