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防頸椎病如何保養頸椎
方法步驟： 01 早晨主動調溫 古人喜歡穿長衣服，一方面是為了禮儀，其實另一方面也是養生之需。無論冬夏，都要給自己的頸椎以舒適的溫度。即使是為了美麗，也要在辦公室準備一件披肩，以保護好頸背部。偶然...
2016-11-18 -
頸椎病怎麼去保養呢？
方法步驟： 01 針灸法：根據中醫基礎理論，頸椎病的發生多由於風寒侵襲、氣血不和、經絡不通所致，因此針灸治療頸椎病的主要作用是通過針灸達到舒筋活血的目的。針灸對患者來說有一定痛苦，甚至有的患者有暈...
2014-12-10 -
頸椎病的自我保養
頸椎病是一種常見的神經性疾病，由於長期的勞累，很容易引發頸椎病，在生活當中我們要注意頸椎病的保養，我們有必要為大家講解一下頸椎病的保養工作有哪些。 1、頸椎病的保養要注意及時主動調溫，頸椎最怕...
2016-04-06 -
電腦頸椎保養秘笈
亡羊補牢永遠比不上未雨綢繆，與其等到頸椎受傷，再去接受長期繁瑣的治療，還不如先發制人，主動出擊，讓頸椎受到我們的精心照顧，不發生事故。這裡給你簡要介紹頸椎保養的“八秘笈”： 秘笈一：早晨主動調...
2011-05-25 -
頸椎病發作時別亂按酸痛部位 6方法保養頸椎
在科技發展迅速的時代，你是否在辦公室時刻用電腦，地鐵裡手機、iPad不離手?每每工作到深夜時，是否注意過頸椎附近開始酸痛? 由於長時間低頭工作、上網等引起的勞損，躺床上看電視、看書等不良姿勢，生活...
2014-07-02 -
電腦族保養頸椎的8大秘笈
請做一個試驗：將你的頭輕輕後仰，然後盡力向左轉，再向右轉，你一定會找到酸疼、僵硬的感覺。 最新調查顯示：由於長期慢性勞損，頸椎病的發病年齡已經從40歲提前到30歲，並成為名副其實的白領職業病。...
2011-04-06 -
電腦族全天保養頸椎時間表
很多人都有頸椎的問題，如果你不希望等到自己的身體除了大毛病再來尋找解決方法的話，不妨在一開始的時候就端正自己的坐姿，糾正自己的生活習慣，防微杜漸，不要讓疾病有出現的機會。特別是對於辦公室一族來說...
2010-11-07 -
男人如何保養頸部防止頸部皺紋？
男士隨著年齡增長，到了三十以後也要注意保養了。頸部護理與臉部都是面子形象，沒有哪位男士希望自己的脖子上全是紋路。因此男性朋友也應該知道如何做頸部護理。 頸部皺紋三大“天敵” 1、紫外線影響：包括...
2016-09-29 -
如何去除頸紋 食補小方保養頸部抗衰老
頸部皺紋是人老化的重要標誌，頸部皺紋也是女性暴露年齡的主要部位。不管是趙雅芝、鞏俐還是範冰冰等大明星，她們都極其美麗，極其注重保養，但她們仍然沒能遮擋住頸部皺紋的侵襲。皺紋成為他們年齡的告密者。那...
2012-04-04 -
久坐脖子酸痛？ 教你三個保養頸椎操
在開了空調的辦公室久坐的白領常常會覺得脖子酸痛，下面就教大家幾個應對方法，好好保護自己的頸椎吧。涼 冷風頻吹頸部受涼夏日室外燥熱難耐，室內空調涼爽如秋。可在空調房待久了，頸背部不經意間就著了涼。長時...
2015-08-08 -
保養頸椎可把握5個時間點
亡羊補牢永遠比不上未雨綢繆，現在大部分辦公室一族都有或多或少的頸椎問題，應防患於未然，把問題控制在最低點。 保養好頸椎，一天要注意五個時間點。 早晨 主動調溫 無論冬夏，都要給自己的頸椎...
2011-12-04 -
呵護頸椎 分段保養頸椎更科學
亡羊補牢永遠比不上未雨綢繆，與其等到頸椎受傷，再去接受長期繁瑣的治療，還不如先發制人，主動出擊，讓頸椎受到我們的精心照顧，久坐辦公室的白領，你也可以很好地保養頸椎哦，比如利用工間休息練習一下頸椎操：...
2013-09-17 -
電腦族有哪些保養頸椎方法
更讓人擔心的是，頸椎上承頭顱，下接軀幹，既是脊椎中活動最多部位，也是神經中樞最重要部位，更是心腦血管的必經之路，一旦發生故障，後果嚴重。電腦族如何來保護頸椎，免受頸椎病的侵害呢？為您推薦以下八個...
2012-06-22 -
中醫有哪些保養頸椎病方法
頸椎病嚴重困擾著現代都市人。摸摸自己的脖子，是不是有些僵硬？轉轉看，有沒有一點疼的感覺？當心，別讓頸椎病找上你。 更讓人擔心的是，頸椎上承頭顱，下接軀幹，既是脊椎中活動最多部位，也是神經中樞最...
2012-06-27 -
你知道如何保養頸椎嗎？
7：00 早晨主動調溫 古人喜歡穿長衣服，一方面是為了禮儀，其實另一方面也是養生之需。無論冬夏，都要給自己的頸椎以舒適的溫度。即使是為了美麗，也要在辦公室準備一件披肩，以保護好 頸背部。偶然...
2012-04-16 -
保養頸部皮膚不再出賣年齡
再漂亮的女人，她們的脖子隱瞞不了他們的年齡，肌膚再漂亮頸部是皺紋也會出賣她們的年齡。 頸部肌膚十分細薄脆弱，尤其是頸部前面皮膚的皮脂腺和汗腺的數量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，更容易缺水...
2013-09-05 -
電腦一族保養頸椎四大秘笈
請做一個試驗：將你的頭輕輕後仰，然後盡力向左轉，再向右轉，你一定會找到酸疼、僵硬的感覺。 最新調查顯示：由於長期慢性勞損，頸椎病的發病年齡已經從40歲提前到30歲，並成為名副其實的白領職業病...
2013-01-03 -
白領患頸椎病怎麼辦 教你一天中保養頸椎的方法
頸椎病是目前在上班一族身上常見的高發病，一般來講，由於上班族長時間的坐在辦公桌前，而缺乏了相應的鍛煉，因此，在上班族中患上頸椎病的人數也是十分多的，對此，下面本文就教給大家在一天中保養頸椎的方法。 ...
2016-04-28 -
得了頸椎病怎麼辦 教你幾招保養頸椎好方法
最新調查顯示：由於長期慢性勞損，頸椎病的發病年齡已經從40歲提前到30歲，並成為名副其實的白領職業病。亡羊補牢永遠比不上未雨綢繆，與其等到頸椎受傷，再去接受長期繁瑣的治療，還不如先發制人，主動出擊，...
2016-04-30 -
教你如何做頸椎操保養頸椎！
現在的人每天工作大都是對著電腦或是手機，長時間的勞累使得許多人都得了頸椎病。這已經成為白領的一種職業病了，得了頸椎病的患者平時一定要做好保養，因為頸椎病會引發一系列的併發症，嚴重的危害我們的健康，所...
2016-12-02
