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前列腺癌患者的10個健康飲食習慣
前列腺癌是男性生殖系最常見的惡性腫瘤,飲食結構與前列腺癌的發生具有一定關係,保持良好的飲食習慣,不僅有利於前列腺癌的預防,更有利於前列腺癌的康復,是保證治療效果的有利措施之一。 1、多吃新鮮蔬菜...
2012-09-17 -
上班族的六個健康小貼士
上班族的生活永遠充滿著工作和忙碌,在這些忙忙碌碌不得休息的生活之中,我們該怎樣保養自己的身體呢?工作是我們生存的必須,然而健康的身體才是工作下去的基礎,下面小編列出幾個上班族必備的健康小知識,我...
2010-12-09 -
上班族八個健康午休方法
身為OL一族朝九晚五忙於工作,唯有午休時間是屬於自己的,如何利用好這段時間給自己一個身心減壓的健康時段?8個簡單易行的午休新選擇,給你帶來愉悅的中午時光…… 選擇1:午間放鬆法 只有想不到沒有...
2010-12-21 -
兒童房裝修禁忌要注意 給孩子一個健康環境
兒童的世界更需要精心呵護,尤其是他們的生活空間。要給兒童們一個真正的歡樂世界,健康是第一位的。現在,多數家庭只有一個小孩,“寧肯苦自己也不能虧了兒童”的觀念得到越來越多家長的認同。請家長看看兒童房...
2016-02-28 -
上班族必備八個健康午休方法
身為OL一族朝九晚五忙於工作,唯有午休時間是屬於自己的,如何利用好這段時間給自己一個身心減壓的健康時段?8個簡單易行的午休新選擇,給你帶來愉悅的中午時光…… 轉眼,已臨近夏天。夏日裡晝長夜短,...
2011-01-11 -
上班族對抗亞健康法則
目錄 第一章:上班族亞健康習慣調理法 第二章:上班族亞健康飲食調理法 第三章:白領預防亞健康吃什麼好 編者按:亞健康已經是大多白領的隱患,隨著社會進步市場競爭的激烈,白領們每天生活工作在...
2011-12-22 -
清熱解毒食療方 吃出一個健康的身體
清熱解毒法常與清氣分熱,清熱涼血,活血化瘀,透疹,軟堅散結等治法配合使用。那麼,今天就推薦了幾種能夠清熱解毒的偏方,看看這些偏方都有哪些作用,這些清熱解毒的偏方怎麼簡單的製作? 清拌茄子 原...
2015-12-01 -
女性養生13個健康黃金期
第一個黃金期:8歲這個年齡段決定了女人的生育能力。年輕女孩應避免過度鍛煉並保持膳食平衡,尤其確保蔬菜和水果的攝入量。否則體內黃體酮激素含量會偏低,成年後受孕的機會也較小。 第一個黃金期 第...
2010-09-16 -
10個健康小習慣讓女性快速減壓
生活中,壓力不僅僅源自你面對事業、重要關係、錢財和健康時的重大決定和挑戰,很大程度上,壓力是關於你每週每天所做的事。當那些你可能忘記或忽略的小習慣累加起來時,它們將對你產生巨大的影響。 這裡有1...
2012-07-16 -
如何做一個健康的“小胖子”
在如今的“4-2-1”的家庭模式下,每家只有1個的孩子成為了家中的“小皇帝”,家長對這些“獨苗”寵愛有加,孩子的要求,特別是“吃”上的要求更是第一時間得到滿足。油炸食品、小零食成為了一部分兒童...
2013-12-02 -
水果藥膳齊上陣 做個健康熬夜族
熬夜,是一種現代生活經常聽到或者做到的一種現象,是一種危害人的身體的不良習慣。熬夜會導致第二天精神不振、打瞌睡、降低工作效率等等,如果長期下去,還會慢性損害身體健康。所以,熬夜一族一定要做好後續的...
2016-05-24 -
久坐辦公室 記得常按6個健康穴
春天是“百草回芽,百病發作”的季節,加上過年時的暴飲暴食,缺少運動,辦公族的常見病也開始加重復發。 調查顯示,最困擾城市辦公族的三大健康問題是:腸胃,頸椎腰椎不適和失眠。此外,長居室內頭暈頻繁...
2011-04-20 -
為了生個健康寶寶,准媽媽吃什麼好?
孩子對於每個家庭都是“至尊寶”,孩子的健康基礎都是媽媽在懷孕時給予的,所以在懷孕期間孕婦需要科學合理的膳食。那麼,孕婦吃什麼食物好呢?下面小編給大家介紹孕婦適合吃的蔬菜。 孕婦適合吃的蔬菜...
2016-03-17 -
十八個健康家居秘笈
摘要:床墊別老睡一面。床墊老睡一面容易導致彈簧變形、床墊凹陷,新床墊最好隔2—3個月調換一下正反面和擺放方向。17、出汗多,用竹炭床墊。 傢俱樣品在空氣中置放時間較長,甲醛、苯等有害物質釋...
2015-10-15 -
都市白領的8個健康午休方法
到了夏天之後,很多人吃過中午飯都會十分的困倦,如果馬上工作的話,肯定會影響工作效率。身為OL一族朝九晚五忙於工作,唯有午休時間是屬於自己的,如何利用好這段時間給自己一個身心減壓的健康時段?8個簡...
2011-04-25 -
辦公族午休不折磨8個健康午休法
為OL一族朝九晚五忙於工作,唯有午休時間是屬於自己的,如何利用好這段時間給自己一個身心減壓的健康時段?8個簡單易行的午休新選擇,給你帶來愉悅的中午時光…… 選擇1:午間放鬆法只有想不到沒有做不...
2011-08-30 -
女性不能忽略六個健康常識
對每一個女性來說,健康是人生的第一要素,只有擁有健康的身體,才能創造屬於女性的亮麗天空。以下是近年來全球科學家關於女性健康的最新研究成果。 每天吃雞蛋女性短命 在許多人的日常生活中,雞蛋是...
2010-10-10 -
“糖媽媽”生個健康兒
雨潔和文強結婚不久,雨潔便懷孕了。兩口子高興極了,特別是文強,為了照顧好懷孕的妻子,他把一切家務活都攬了下來。聽說孕期多吃水果可以生個白白胖胖的孩子,就一箱箱地買來提子和西瓜,叫雨潔多吃。雨潔也特別...
2009-01-09 -
上班族的八個健康午休方法
身為OL一族朝九晚五忙於工作,唯有午休時間是屬於自己的,如何利用好這段時間給自己一個身心減壓的健康時段?8個簡單易行的午休新選擇,給你帶來愉悅的中午時光…… 選擇1:聊天——輕鬆處理垃圾情緒 ...
2011-05-25 -
讓你不得病的10個健康秘訣
為什麼有些人經常生病,有些人卻身體強壯?美國醫學專家指出,健康並非天生,只要掌握十個秘訣,你也能增強免疫力,遠離疾病。 1、把好口腔關。芝加哥公共衛生顧問瓊安娜·布魯薩德指出,認真刷牙、使用漱...
2011-04-26
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1回答
一個健康的人會發生猝死嗎
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1回答
多囊我想懷個健康的寶寶吃媽富隆都吃了一年多了