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頭髮乾枯缺鋅 頭髮洩露N個健康資訊
現實生活由頭髮引發的煩惱的確不少,乾枯、脫髮等與頭髮有關的問題似乎總是“斬不斷理還亂”。其實,頭髮不好,不一定是護理不當所致,身體疾病也會引發頭髮問題。今天,一起來瞭解一下頭髮透露的健康隱患。問題一...
2015-03-13 -
想要一個健康的寶寶?備孕須知16點
生寶寶是女人一輩子的大事。如何才能擁有一個健康寶寶呢?從懷孕到產下寶寶,期間有許多要注意的事,而在被孕期,尤其需要注意以下幾個方面。1、孕婦缺銅可能導致流產:孕婦缺銅可能影響胚胎和胎兒正常的分化和發...
2016-12-19 -
藏在你家中的八個健康“殺手”
1.廚房裡的抹布 廚房的抹布裡潛藏著構成健康威脅的成千上萬的細菌,而您平時的清潔方式並不能清除他們,這是多麼的危險!最好的方式是將抹布放到微波爐或是洗碗機高溫殺菌一分鐘,這樣會有效消滅99%的細菌...
2009-08-05 -
10個小習慣讓喝酒不傷身 做個健康的"酒鬼"
喝酒有利也有弊,利是喝酒可以讓人心情舒暢,而且適量適用啤酒對心臟和高血壓患者亦有一定療效。弊是喝酒直接傷肝,酒精肝、肝炎,肝硬化,肝臟傷了後,視力必然下降,身體解毒能力也下降,造成免疫力下降,容易...
2013-07-11 -
吃蔬菜的9個健康誤區
蔬菜的營養豐富,並富含各種維生素,因此,我們每天都應該合理的吃一些蔬菜,以便維生素的補充,但是要注意它的正確吃法,在此,小編就提醒大家,吃蔬菜請避開以下這9個健康誤區。 誤區一:先切後洗 ...
2014-07-27 -
6個健康飲食方法吃出好身體!
在常見的餐點中,某些食物的熱量超乎預期,飽和脂肪含量也超過所需,所以我們在飲食的方面要特別注意,許多日常生活中常見的餐點,稍一不注意,就會使熱量飆高,造成身體的負擔。今天大家就一起來看看健康飲食方...
2015-11-30 -
揭秘15個健康飲食的謠言
為了健康,你恪守著關於飲食的種種箴言。但是你知道嗎?那些你一直深信不疑的飲食箴言,其實很多是充滿了片面性的謊言!現在,是還你一個清晰的真相的時候了。在新的一年裡,讓我們一起粉碎健康謠言吧! ...
2014-02-07 -
6個補水妙方 做個健康水美人
喝水,可不是你想像的那麼簡單的事情。與其喝得不知所以然,不如在這件小事上多花點小心思。只要一點小功夫,就可以讓美麗和健康效果加倍!這回,小編教你如何有效攝取水分,讓你變漂亮的6個飲水方法!人體幾乎是...
2015-03-12 -
六種抗癌零食 做個健康吃貨
很多MM都喜歡吃零食,但是不少“垃圾食品”解決了你的口舌之快,也讓你的脂肪不斷堆積,甚至還給你的健康埋下“定時炸彈”。什麼零食既營養又健康呢?以下6種抗癌零食你千萬別錯過。1、幹棗。幹棗富含膳食纖維...
2013-08-14 -
吃米飯的四大健康法則
第一大法則儘量讓米“淡” 一方面,儘量不要在米飯當中加入油脂,以免增加額外的能量,也避免餐後更多地升高血脂。因此,炒飯最好能夠少吃,加香腸煮飯,或者用含有油脂的菜來拌飯,也應當儘量避免。另一方...
2011-07-26 -
春季踏青 做個健康寶寶
經過一個漫長的冬季之後,終於迎來了萬物復蘇的春天,寶寶們也迎來了生長最快的季節,這時帶著寶寶踏青去,對寶寶的身心生長都是有很大幫助。但寶寶的抵抗力差、易生病,帶寶寶踏青需要注意的地方有很多,究竟怎...
2012-03-19 -
你所不知的另類健康法
1、更改姓名有益長壽 調查發現,擁有“積極向上”姓名的人比擁有中性姓名的人長壽近4.5歲,而擁有“負面姓名”的人則減壽近3年。專家表示,姓名的心理暗示作用對健康長壽有一定的影響。 2、骨折了用厚...
2009-09-07 -
面部13個健康區教你看疾病信號
額頭的皮膚問題暗示消化系統有問題,黑眼圈暗示腎臟有問題,鼻尖紅腫長痘痘多暗示心臟有問題……這些疾病在臉上留下的信號,提醒我們一定要留意疾病爆發前在臉上留下的徵兆,避免疾病如山倒。任何疾病的發生發展都...
2014-11-04 -
優酪乳加熱喝到底好不好?關於優酪乳的5個健康問答
優酪乳是很多女孩子都喜歡喝的飲品,因為好喝,也因為優酪乳的營養價值。不過,大家對於優酪乳的認識卻也存在一定的誤區。今天,我們整理了5個關於優酪乳的健康問答,希望可以幫助大家更好的瞭解優酪乳。1、優酪...
2017-03-16 -
吃飯吃撐的4個健康隱患
胃腸疾病 由於不斷的、大量的進食,胃腸道負擔加重,極易損傷胃腸道,《內經》說的“飲食自倍,腸胃乃傷”就是飲食超過了自己適合的需要量傷害了腸胃。在臨床上由於暴飲暴食而引起的胃病並不少見,如胃脘脹...
2010-11-18 -
白領壓力大 警惕四個健康“響鐘”
城市生活壓力大,讓很多人出現亞健康狀態,女人是弱勢群體之一,面對生活和工作的壓力,健康也會“露餡”,出現的各種症狀更是提醒女性要注意健康了。皮疹癢美國心理學家和理療學家伊莉莎白·隆巴爾多博士指出,壓...
2013-09-23 -
十個健康貼士 遠離亞健康
亞健康的困擾已經成為現代人一件很頭痛的事,亞健康怎麼辦?專家建議,健康的生活方式和科學合理的飲食習慣是改善亞健康的最有效手段。下面小編給您介紹能夠快速幫助您改善亞健康的10大絕招。1、制定飲食計畫每...
2013-11-13 -
秋冬火鍋季 五個健康吃法
火鍋是人們在天氣寒冷時喜歡吃的食物。但有些人在吃完火鍋後會出現身體很多不適,如咽喉腫痛、牙齦腫痛,口腔潰瘍或出血等。如果在火鍋的食物搭配上下些工夫,就可以儘量減少症狀的產生。現介紹幾種方法。1、多些...
2013-11-11 -
6個健康小習慣 衰老不找你
每個人都怕衰老,有的人是因為怕死亡,有的人是怕病痛,更多的人則是怕美麗的容顏不再。如果有人告訴你一些能夠延緩衰老,讓你保持年輕態的方法,想必是不錯的。俄羅斯“醫學論壇”新聞網就列出6種簡單的生活小習...
2013-11-28 -
這6個健康測試女人每年都該做的
精彩八卦:最挑逗男人的五種女人 test1 你的平衡性夠好嗎? 雙腳前後排列站成一條直線,用後一隻腳的足尖抵住前一隻腳的足跟,雙手自然下垂放在身體兩側,然後閉上雙眼,在心中默數10個數字。如果...
2011-05-12
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1回答
一個健康的人會發生猝死嗎
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1回答
多囊我想懷個健康的寶寶吃媽富隆都吃了一年多了