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飲食調理腸胃要清淡 多吃三款藥膳
調理腸胃是很多人養生保健都不能忽略的，可是選擇適合的調理腸胃食物卻不是很在行，這可怎麼辦呢？在這裡，不如為大家支支招，介紹介紹飲食調理腸胃的方法是什麼樣的，千萬不要錯過了。 調理腸胃的飲食建議...
2017-02-08 -
防治頭屑有妙招 飲食要清淡
導讀：預防頭屑有妙招，頭屑令頭部產生癢感，當遇到不順心的事情時，加上頭屑帶來的煩惱，讓人更是煩躁，所以頭部的保養也不容忽視，護理不當也會影響生活，四季養生網小編為大家推薦日常預防頭屑的小妙招。 ...
2017-02-23 -
心肌梗塞不能吃什麼 患者飲食原要清淡
導讀：心肌梗塞不能吃什麼?急性心肌梗塞伴心功能不全時，常有胃腸功能紊亂，飲食更應注意。那麼，心肌梗塞不能吃什麼呢?下面四季養生網小編為您介紹，心肌梗塞不能吃什麼。 心肌梗塞不能吃什麼： 心...
2017-03-05 -
米飯要怎麼做才好吃？ 預防腸癌黑木耳飯不可缺
米飯怎麼吃有助預防腸癌1南瓜飯南瓜的胡蘿蔔素含量居瓜中之冠，其中的果膠可以提高米飯的黏度，使糖類吸收緩慢，因此，南瓜飯適合糖尿病患者食用。另外，南瓜中的甘露醇有通便作用，可以減少糞便中毒素對人體的危...
2014-10-26 -
口味重的菜不健康 調味烹飪要清淡
1 常說味道重的食品對人體不好，它有哪些方面的危害呢? 一般來說，味道重的食物，其中令人擔心的主要是鹽(包括其他鹹味調味品)、糖、增味劑和油脂過多的問題。濃味有時也涉及到辣、麻、酸等方面的味道，但...
2017-03-06 -
高血壓患者飲食要清淡
高血壓現在已經是我們生活中十分常見的一個疾病了，我們很多人的高血壓患者都是積極的採取藥物治療的，同時不少人也是會採取合適的飲食輔助治療的，但是在飲食輔助治療的同時，我們也應該注意一些飲食事項的。 ...
2017-02-23 -
芒種時節養生飲食要清淡
二十四節氣中的第九個節氣——芒種，“芒”是指一些有芒作物，如大麥、小麥開始成熟，“種”就是種子的意思，就是說，此時最適合播種有芒的穀類作物，如晚穀、黍、稷等。芒種時節，天氣炎熱，已進入典型的夏季，...
2015-06-06 -
驚蟄節氣飲食要清淡 推薦4款養生食譜
在驚蟄這個節氣的時候，飲食應該清淡一些好。同時，在初春的此時是需要提高免疫力的。在這裡，小編為大家帶來了驚蟄節氣的飲食原則和養生食譜，感興趣的朋友們就和小編一起來看看吧。驚蟄節氣的飲食原則由於驚蟄後...
2015-03-06 -
夏天飲食要清淡 推薦3款美味豆腐菜
專家建議，在炎熱的夏天我們的飲食應該清淡些，而豆腐就是不二的選擇，豆腐怎麼做好吃呢？下面就和小編一起來看一下豆腐能做出怎樣的美味吧。什錦豆腐材料：南豆腐、鮮香菇少許、玉米、木耳少許、荷蘭豆、胡蘿蔔、...
2013-07-08 -
腎病病人過節要清淡飲食
對於慢性腎功能不全的患者需要限制蛋白質的攝入量，這樣可減少血中的氮質滯留，減輕腎臟的負擔，從而延緩慢性腎功能衰竭的進程。 腎病病人過節要清淡飲食 飲食是供給機體營養物質的源泉，是維持人體生長...
2014-09-10 -
夏日飲食要清淡，補水、防暑降溫“神器”——麥仁粥！
三伏天已到，天氣開始變得炎熱，人體體力消耗也明顯增多。我們在飲食方面，要以清淡為主，少鹽少油，少吃肉，多吃穀類食物。專家推薦補水、防暑降溫“神器”——麥仁粥。 夏日怎麼飲食健康 這個時節也...
2016-07-21 -
春季進補要清淡 吃帶魚能補脾益氣
帶魚滋陰養肝，春季進補最佳選擇 帶魚又叫刀魚、裙帶、肥帶、油帶、牙帶魚等，中醫認為，帶魚味甘性平，歸胃經，能補脾益氣、益血補虛、滋陰養肝、健美養膚，適合體虛之人如頭暈、 氣短、乏力、 營養不良者食...
2017-03-10 -
肺癌病人在飲食上要清淡
病人在被確診為肺癌之後，不但要進行正規有效的治療，肺癌病人還應該特別注重食療的效果。肺癌的食療不但是為了控制病情的需要，還是一種比較不錯的治療方法。下面看一下肺癌病人應該吃哪些食物以及怎麼吃等情...
2012-11-06 -
白癜風患者飲食要清淡
人類的日常生活離不開飲食，飲食不合理就會引起一些疾病，比如說白癜風，白癜風是生活中我們常見的疾病，飲食不合理是有可能引發白癜風的，白癜風患者在日常飲食上需要有一些忌口的，很多東西不適合白癜風患者食...
2016-05-05 -
養胃飲食要清淡 腸胃不好喝3款養生湯
現代人工作壓力大，飲食不規律，容易造成脾胃疾病。如何在飲食上調理脾胃，看看下面小編為您介紹養生湯。 胃病的飲食原則 清淡：淡味飲食最養胃，清淡的素食宜於消化吸收，不僅有利於病胃的恢復，也利於長壽。...
2015-06-11 -
米飯要怎麼吃才最健康？
米飯是我們最為常見的主食，對不少人而言，米飯只是米飯，一天兩頓用來填補肚子，不覺得它有什麼營養價值也不認為煮米飯需要有什麼講究。但這樣想你就錯了，米飯其實有不少營養價值，但前提是你要找對食用的方式：...
2016-04-13 -
准媽媽孕早期飲食要清淡
孕早期是指末次月經起至懷孕第12週末，即女性懷孕的前3個月。這個階段是胎兒的細胞分化、人體器官形成的主要時期，其中，以人體最重要的器官大腦和神經系統的發育最為迅速。同時，孕早期也是母體內發生適應性生...
2016-12-26 -
子宮肌瘤飲食要清淡嗎
女性在月經來潮的時候，正是身體虛弱的時候。即使得了子宮肌瘤也不要慌張，因為子宮肌瘤是可以治療的。那麼，子宮肌瘤飲食要清淡嗎？子宮肌瘤飲食宜清淡，應多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜...
2016-11-07 -
煮糯米飯要放多少水
糯米飯就是採用了糯米做出來的飯，糯米飯的做法非常多，因為我們不僅用了糯米來做飯，想要吃到營養豐富味道全面的糯米飯是需要搭配多很多其它的食材的。糯米飯有很好的養生功效和保健上的作用，常吃糯米飯我們可...
2014-07-24 -
老年人如何預防白內障 飲食要清淡多補充維生素
白內障是中老年人容易患上的一種疾病，不過並不是所有中老年朋友們都會患上白內障。在日常生活中，是否有辦法可以預防白內障呢？在這裡，就來為大家介紹幾種預防白內障的食物都有哪些，千萬不要錯過了。白內障的早...
2017-03-23
