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冬季肌膚缺水?五個方法提亮膚色
五個方法提升美肌水潤度水分蒸發說來說去也就是三個原因:高溫、乾燥和大風,肌膚的水分的蒸發也不例外。因此,一年四季的氣候特徵都或多或少地包含了這些因素,所以一年四季都需要補水。而冬季空氣乾燥,補水變得...
2015-01-07 -
秋季失眠怎麼辦 8個方法緩解失眠
立秋已過,說明秋天已經悄悄地來了。初秋是失眠人群高發的季節,而失眠是一件讓人抑鬱和痛苦的事情,所以大家都應該積極找尋應對的方法,讓生活恢復正常。那麼秋季失眠怎麼辦呢?別急,小編這就為大家介紹介紹...
2016-08-09 -
日常4個方法讓你輕鬆去皺
皺紋是歲月流逝的象徵,同時更是無數女性的天敵,然而很多女性為了去掉可惡的皺紋,甚至不惜付出任何代價,難道去皺紋真的有那麼難?日常中四大去皺紋方法,教你簡單輕鬆去皺紋。雞骨熬湯去皺紋對皮膚有重要作用的...
2016-08-06 -
一個方法輕鬆不夠膳食纖維!
作為第七大營養素,膳食纖維已被越來越多的人所熟知。每天應該攝入25~30克膳食纖維,並推薦了一些簡單易行的補充方法。 早餐吃全麥食品。全麥、無糖的麥片或者全麥麵包含有較多的膳食纖維,是早...
2017-01-12 -
雞蛋吃出營養,這個方法最關鍵!
雞蛋是一種營養豐富、價格相對低廉的食品,在我們的餐桌上,非常的常見。比如說:雞蛋湯、雞蛋羹、蛋糕等。沒有雞蛋做不成的美食,那你知道怎樣吃雞蛋才健康嗎?下面中華養生網就來告訴你,一起來瞭解一下唄! ...
2017-01-11 -
9個方法讓你遠離耳鳴
如何預防耳鳴 1、不要長時間佩戴耳機。戴耳機形成一個封閉環境,聲音無法正常擴散,對聽神經極易造成直接傷害,耳朵裡的空氣也不能與外界流通,無法散熱,使細菌快速繁殖,另外耳機對耳朵長時間的物理壓迫...
2016-12-13 -
扁桃體炎病因多 4個方法來治療
扁桃體炎是一種比較常見的症狀,這是一種病的症狀為咽痛、咽癢、咳嗽、口臭、呼吸障礙等,扁桃體炎分為急性與慢性兩種,那麼導致發生扁桃體炎的病因有哪些呢? 慢性扁桃體炎的病因 慢性扁桃體炎時,隱...
2016-11-03 -
6個方法讓你遠離蛀牙的騷擾
6個方法讓你遠離蛀牙的騷擾 1、早晚刷牙、養成飯後漱口的好習慣; 2、平時飲食應多攝入富含鈣、無機鹽等營養食物,盡可能食用高纖維粗糙食物; 3、少吃含糖分高的食物,如糖、巧克力、餅乾等; ...
2016-08-08 -
4個方法預防老人出現牙周炎
牙周炎不僅會給你帶來疼痛,還會影響日常的生活以及飲食,今天小編要給大家推薦4個方法,這4種方法可以很好的預防牙周炎的出現。 4個方法預防老人出現牙周炎 一、在刷牙方法上忌用橫刷法 正確的...
2016-06-12 -
預防牙周炎可以試試這三個方法
牙周炎是一種侵犯牙齦和牙周組織的慢性炎症疾病,主要針對牙齒周圍組織(包括牙齦、牙周膜、牙槽骨)進行慢性破壞,只要牙齦出血、溢膿、口臭、牙齒鬆動、伸長、移位及疼痛發作才會被發現和重視。那麼牙周炎要...
2016-05-23 -
老人為何會口臭 4個方法預防口臭
老人為何會口臭 1、口腔急性炎症 如急性牙周膿腫、第三磨牙冠周炎等,口腔中均有一些急性炎性分泌物,也會發生口臭,將這些疾病治癒,炎症消退後口臭也就消失了。 2、口腔衛生不良 患有慢性疾病...
2016-06-28 -
鼾症會危害生命 五個方法來預防
鼾症不僅僅是打呼嚕那麼簡單,它影響的也不僅僅只是我們的睡眠,更多的是我們的健康,嚴重的甚至會危及生命。 5%的鼾症患者兼有睡眠期間不同程度憋氣現象,稱阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征,臨床表現嚴重打...
2016-02-02 -
5個方法有效預防鼻出血
冬季空氣乾燥而寒冷,氣溫反復無常,北方地區霧霾嚴重,空氣中漂浮的顆粒對鼻腔黏膜刺激很大,容易導致鼻出血。在這乾燥的季節如何預防鼻出血呢? 1、首先要懂得一些止血的知識。 輕微的出血可採取讓患...
2015-11-30 -
治療小兒扁桃體炎的六個方法
隨著溫度的不斷降低,扁桃體病毒又開始出來作怪了。兒童,尤其是5周歲以下的小兒經常會發生扁桃體發炎,甚至有些兒童都轉變成慢性扁桃體炎。下面講講如何來預防小兒扁桃體炎。 1、注意保暖,避免感冒。...
2016-01-29 -
四個方法幫你預防唇炎
唇炎這種疾病對於人們來說不為陌生,唇炎雖然不是什麼大病,但是給人們帶來的不便還是非常大的,那唇炎要如何預防? 唇炎如何預防 1、切不可使用稠厚的普通潤唇膏、唇彩;不能使用激素藥膏,以免依賴...
2016-03-07 -
磨牙影響他人睡眠 4個方法治療磨牙
4個方法治療磨牙 心理治療 確實有精神心理因素的作用,使頜骨肌肉張力過度。消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,合理安排工作。必要時口服安定片(有依賴性)。 減輕大腦興奮 睡前休息放鬆、做適...
2016-09-29 -
睡覺老磨牙 推薦4個方法治療磨牙
中醫4個方法治療磨牙 (1)鮮枸杞菜(連梗先煲)半市斤、黃花菜20條(去蒂)、蜜棗2—3個、豬胰腺1條,煲湯。 (2)可用蘆根30g,茯苓12g,黃連1.5g,夜睡不安加夜交藤10g;消化...
2016-06-27 -
四個方法治療寶寶夜裡磨牙
有些寶寶在夜裡會出現磨牙的現象,家長會擔心寶寶是否身體出現了問題。面對這種情況,有什麼治療磨牙的方法呢?看看小編的介紹吧。 寶寶夜裡磨牙的治療方法 1、睡前儘量不要讓寶寶吃東西,這個不僅針...
2016-04-22 -
快速消除磨牙的八個方法
磨牙是一種比較常見的現象,很多人不將磨牙看做是一種疾病,往往不會去注意它,但是磨牙也是一種疾病可能預示著身體某個部位出現了問題,所以磨牙也需要治療,磨牙怎麼治?八個方法助您快速消除磨牙困擾。 ...
2016-01-08 -
心累了怎麼辦 5個方法教你換個角度看世界
五招讓你有效緩解心理疲勞很多時候我們之所以感到累,更多的是因為不能在工作中找到樂趣和價值感,在心理上將其當作沉重的包袱,背負著這個包袱才感到格外地累。此外,很多人在工作和生活中總是重複著單調的活動,...
2014-10-26