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不要讓旅遊“害”了白癜風
因而對於白癜風患者來說旅遊可以起到旅遊治病皆顧的作用,可謂“魚與熊掌皆得”。不少患者外出歸來,白斑明顯縮小了。 但外出旅遊應注意以下幾點: 1、避免陽光暴曬。 2、注意休息,要有足夠的睡眠...
2013-09-29 -
清明假期如何預防節日綜合征?
4月3日至5日清明節放假三天,當過完節後回到工作崗位,很多人會感到煩躁、心緒不寧、注意力不集中,那麼假期我們該如何調整心態呢? 假期如何調整心態 當假期結束人們重新回到工作崗位時,往往有不適的感覺...
2015-04-02 -
專業人士分享5大減壓秘方 助您享受美好假期
假期臨近,大多數人都奔波于各種朋友聚會、購買禮物和家人外出之間,因此倍感壓力、身心疲憊。據外媒12月9日報導,Jaime Kulaga博士為大家推薦了5個減壓小秘方,幫助我們減輕壓力,愉快享受假期的...
2013-12-20 -
國慶老年人旅遊 6大注意事項要牢記
旅遊是老年人親近自然的休閒方式,享受美好的風景、體會各地風土人情,但是,老年人一般體質都比較弱,如果再缺乏旅行衛生防護知識,就很容易發生多種疾病。 因此老年人出外旅遊應注意以下幾件事: 第一、旅行...
2014-09-28 -
旅遊攻略 去沙漠玩要注意什麼
沙漠對於在每個人中的意義都不相同,沙漠可能給很多人一種神秘的感覺。大家都很想去一探究竟,但是由於沙漠獨特的環境特徵,如果我們不清楚一些必備的小常識的話,可能會造成很嚴重的後果,那麼去沙漠旅遊我們...
2013-11-07 -
旅遊攻略 沙漠旅行實用小貼士
1.進入沙漠乘坐越野車進行沙海衝浪時,應系好安全帶,雙手將車內扶手握緊,目光儘量直視前方並聽從駕駛人員的安全提示,嚴重心臟病和高血壓病人,請勿盲目進入沙漠。 2.景區位於沙漠地區,屬大陸性乾旱...
2013-11-07 -
旅遊攻略 海島旅遊注意事項
海島旅遊過程中,應注意的安全事項有很多。下面只列舉在吃、穿、住、行、遊中常見的安全注意事項。 1、飲食安全注意事項 ①儘量選擇在駐地賓館、招待所或度假村用餐。不要在小攤上購食燒烤海產品。 ...
2013-11-08 -
五一假期養生 吃什麼可以使臉色紅潤
氣色不好是女人的大忌,因為一個人無論長的多麼漂亮可愛,只要你的臉色發黃看起來就完全是個“黃臉婆”的形象。想要完美變臉,建議你試著從飲食調養起哦。選對你該吃的東西,讓你的臉色一天一天亮起來。吃什麼可...
2017-03-08 -
澳大利亞旅遊 體驗世界上最長的高球場
澳大利亞這擁有世界上最長的高爾夫球場,在這裡你還可以和袋鼠一起揮杆,是不是非常的有趣啊。這的小鎮還非常的多,打球的時候可以欣賞到不同小鎮的特色哦。接下來小編帶你領會下吧。 澳大利亞是世界上什麼...
2015-08-05 -
學會八大急救技能 旅遊出行不用愁
家庭意外時有發生,如果是發生在旅行的時候,沒有熟悉的醫生和親人,能幫助受困家人的只有自己,你怎麼還能錯過這八大急救技能呢?出行必知家庭急救常識1。急救電話:旅遊者必須知道醫療急救電話120,出現意外...
2015-11-27 -
夕陽紅 老年人旅遊要注意的事項
老年人出遊的機會較少,在我們年輕人旅遊時,帶上父母讓他們也享受一下歡樂時光! 那麼,跟團旅遊需要做好哪些準備呢? 1、跟團旅遊也要儘早計畫 旺季出遊人多價高,品質不易監控,淡季出遊時間靈活價優,但...
2015-10-09 -
戶外旅遊帶點蒜 醒腦益神防嘔吐
蒜是我們生活飲食菜肴中必不可少的調味品,如果你認為蒜的用途止於這方面,那你就錯了,僅僅不僅在飲食中能發揮重要作用,甚至在戶外旅途中也會有出人意料的表現,我們一起去看看吧! 旅途中蒜的作用 1、出發...
2015-10-09 -
老年人外出旅遊 謹防4大疾病
隨著人們生活水準提高,很多老年人退休之後生活變得休閒自在,經常到各地出遊散心。很多老年人身心脆弱,常常吃不消旅途顛簸,導致出現疾病。因此,老年人出遊,應該要做好防護疾病的工作,以防疾病突發。老年人外...
2015-08-13 -
旅遊中暈車暈船怎麼破 推薦三個治療實用偏方
現在最為方便的交通工具就是汽車了,可是有些人卻被暈車折磨得死去活來。外出工作,自然少不了要與汽車打交道的,那麼有沒有什麼辦法可以預防暈車的呢?雖然有暈車藥,但是很多人覺得效果都不明顯。不用擔心,下...
2015-07-20 -
出遊如何防曬? 五一外出旅遊防曬方法
五一長假快到了,那麼要去哪裡玩呢?五一哪裡比較好玩呢?五一外出遊玩要如何防曬呢?下面我們就來瞭解一下五一防曬的小秘訣。 五一外出遊玩要如何防曬? 第一,SPF值越高,防曬時間越長。 一般黃種人皮膚...
2015-04-30 -
五一外出旅遊的注意事項
五一放假三天,這也是一個小長假,那麼五一放假去哪裡玩呢?五一哪裡比較好玩呢?五一外出旅遊的時候要注意哪些呢?下面我們就來瞭解一下五一外出旅遊的注意事項。 外出旅遊的注意事項: 增強自身抵抗力 按時...
2015-04-30 -
元旦拼假警惕“旅遊病”
元旦放假三天,對於上班族來說,這可是難得的拼假好時機!不少人會利用年假或者調休的時間來拼一個大長假,讓自己多放鬆幾天。但專家表示,喜歡拼假要小心“旅遊病”找上門!“旅遊病”1:肩頸勞損拼了個小長假又...
2015-01-01 -
元旦假日外出旅遊保健十大守則
元旦三天假日到來,相信不少朋友外出旅遊,那麼在旅遊過程中需要注意什麼呢?守則1:出國前,預防注射不可少為避免各種傳染疾病,旅遊前可參考旅遊地點的環境,於出發前注射必要的預防針,如:流感疫苗、A型及B...
2015-01-01 -
幾種受傷旅遊救護知識
在旅途中有時難免會出現磕碰的情況,不同的撞傷應根據具體情況分別對待。 頭部碰傷 如果同別人相撞或跌倒撞擊到頭部而起個大包也許不用太擔心,但若出現高燒、嘔吐、痙攣或流出透明的體液(血清、腦積液)時,...
2014-12-12 -
國慶將至 外出旅遊腳扭傷的急救措施
“十一”長假即將到來,不少人選擇外出旅遊或者參加戶外活動,醫生提醒讀者,活動時應注意保護關節,減少關節磨損,一旦發生骨折等意外要學會自救。 外出腳扭傷的急救措施 1、小腿抽筋 小腿抽筋在醫學上被稱...
2014-09-22