-
女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的,很多的時候女性健康是由一些小細節決定的,夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起,養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
男人必吃的12種健康食物
據統計,男性10大死因中有4項與飲食有關,包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。所以一個健康的飲食和食物是必不可少的,下面小編就為你介紹些男人必吃的健康食物,想瞭解的不妨看看。 男人必吃的1...
2016-07-04 -
中年男性最易出現的9種健康問題
步入中年以後我們的身體機能會逐漸的走向衰退,所以在中年階段以後我們會常常被各種疾病所困擾。針對中年男性人群,我們提醒40歲左右的男性朋友們一定要警惕在這個階段我們的健康容易出現下面的9種問題。 ...
2017-02-07 -
白領做9種運動遠離亞健康
做運動健身是我們覺得理所當然保持精力的一種方式。但是身在辦公室,尤其是電腦族要想多運動一點可算是不容易,要想達到以健身為目的的運動又是難上加難。1 超級簡單有效的鍛煉——坐在椅子上鍛煉腿部大腿與地面...
2017-02-06 -
腸胃不好怎麼調理 八款食療保胃健康
腸胃不好怎麼辦?小編推薦8款食療方促進健康消化,適合不同病症。如:橘皮粥為理氣運脾之方,適用於有脾胃氣滯、胃腹脹滿、消化不良、不思飲食者等。 1、肚片包菜湯 原料:包菜、熟肚(豬肚、牛肚或...
2017-02-10 -
准媽媽必知 孕期5件事生個健康寶寶
父母在嬰兒孕育期間的任何決定都會對孩子的健康產生重要影響。近日,美國某網站刊登了一篇對2300多篇研究報告的綜述,總結孕育健康寶寶的5個竅門。 1.優酪乳當零食 發表在美國微生物學會出版的《mB...
2017-02-13 -
健康養生 開車族吃它可以有效排毒
現在,生活條件好了,不僅有車一族越來越多,而且吃的也更加豐富。那麼,有車族如何健康養生呢?有車族吃什麼排毒效果好呢?下面,帶著這些疑問,一起到文中看看,有車族怎樣排除體內毒素吧! 每天開車,不...
2016-03-25 -
母嬰健康 一孕傻三年是真的嗎
不少孕媽媽發現自己時常出現丟三落四、提筆忘字、記性越來越差等現象,禁不住懷疑,難道真的是“一孕傻三年”? 之所以出現這種現象,其實並不奇怪。首先,孕產期孕婦體內激素如同過山車般變化,很多媽媽在孕...
2017-02-10 -
枸杞這麼吃最健康
方法步驟: 01 枸杞煲粥 枸杞子30-60克,粳米100克,可少量添加豆豉,同煮為粥,再以蔥白、鹽等進行調味,每天可吃兩次,作為早晚餐食用,能起到補腎益精、養血明目、緩解腰膝酸軟、眩暈健忘、肝腎...
2017-01-22 -
錯誤運動有損健康
方法步驟: 01 運動不僅可以佈滿樂趣,比如和孩子追逐嬉鬧、在公園裡散步,還有助於豐富生活:假如你一整天都要和一大堆人呆在一起,運動可以幫助你找到獨處的時間。 假如你整天坐在電腦前,運動可以使眼睛...
2015-10-27 -
夏季如何健康吃燒烤 12個事項要注意
夏季,不少朋友在下班之後會約上三兩好友到燒烤攤上聚餐,這個時候再來瓶啤酒或者碳酸飲料真是再舒服不過的事情了,不過常吃燒烤對身體有害,今天我們就來瞭解下如何健康吃燒烤。 夏季健康吃燒烤12個事項要注...
2016-06-14 -
怎麼吃燒烤最健康
很多人都愛吃燒烤吧,因為燒烤的時候準備各種各樣的食物,可以盡情的享用,而且它帶來的美味是獨特的,但是吃燒烤應該講究一定的方法技巧,這樣才會讓自己吃得營養健康,那麼下面就為大家具體介紹一下,吃燒烤的...
2015-11-13 -
怎樣健康吃燒烤
如果說到怎麼吃燒烤,可能很多人都會有自己的想法和見解吧,但是我們都知道吃燒烤絕對不僅僅是說你喜歡吃什麼時候就隨便吃或者是盡情的吃的,因為吃燒烤方式不正確容易造成上火,或者其他的不是現象,尤其是對於...
2015-11-13 -
吃燒烤容易致癌怎麼辦,3個妙招教你健康吃燒烤吃到爽
北方城市有一種神奇的食物,老少爺們,居家婦女,上班族,學生党,沒有不愛吃的。那就是燒烤,還不是那種坐在乾淨的店裡高貴地吃的那種,,一定得是夏天汗淋淋坐在路邊攤上擼串才夠味。但是燒烤本就是一種不健康的...
2017-04-23 -
又到了夏天的燒烤季,燒烤致癌?我們該怎麼健康的吃燒烤?
很多人都聽過這樣的說法:吃多了燒烤容易致癌。烤肉中的致癌物如何產生,能否避免或者減少呢?烤肉中的致癌物有兩類:一類叫做“雜環胺”,另一類叫做“多環芳烴”。多環芳烴在自然界中廣泛存在,種類繁多。在烤肉...
2017-05-18 -
燒烤致癌?教你如何健康吃燒烤
燒烤可以說是很多人都喜歡吃的美食,不過相信大家都聽過吃燒烤會致癌。經常吃燒烤容易誘發胃癌,而患有胃炎、糜爛、潰瘍的人,在吃燒烤的時候,更容易受到致癌物的侵襲。其實只要原料品質有保障,並且燒烤方法得當...
2017-05-22 -
孩子想吃蜜汁雞翅怎麼辦?還在吃外面燒烤攤上的?那樣太不健康了,自己動動手吧
美食就是一個城市的故事,每一種美食的認可就是大家對這個的城市的認可,所以大家都愛吃美食,今天帶大家認識的是美食背後的故事,每一個細節都會體現出美食由於時間的發展而不斷的變化。美食,貴的有山珍海味,便...
2017-05-21 -
健康養生生活館,吃燒烤搭配大麥茶最佳
我偷偷告訴大家,今天的文章內容超級勁爆哦,一定要看到最後。 吃燒烤應該配什麼茶?燒烤是很多人喜歡吃的一種食物,它非常符合人們的口味需求,但實際上過多的吃燒烤,容易上火不利於營養的吸收,還容易堆積...
2017-06-08 -
如何吃燒烤更健康?四種必備食材降低烤肉危害
很多人都喜歡吃燒烤,不僅因為其香味獨特,而且還簡單快捷。但是燒烤的烹飪方式也決定了燒烤給人體帶來的危害。烤肉雖誘人,卻對健康有害。如果一定要吃,不妨注意搭配以下食材,它們會有效降低烤肉帶來的危害。路...
2017-07-13 -
常吃燒烤危害居然這麼多?教你如何健康吃燒烤
吃燒烤危害多,可致癌,但是吃的人還是樂此不彼,根本無法阻擋,尤其是夏天的晚上,總能看見路邊坐著一堆堆人圍坐在燒烤攤談笑風生,今天就教你如何健康的吃燒烤,愛吃燒烤的你快看過來吧!常吃燒烤的危害:1、含...
2017-10-14
-
1回答
求健康吃燒烤的小竅門