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冬季保護眼睛的養生方法
枸杞子 alt="冬季保護眼睛的養生方法-大眾養生網 " src="http://static.cndzys.com/20160922/016ae4a6f12e49e49101ec155cb77fd...
2013-05-01 -
不同體質的人的養生方法
世間萬物都不一樣，人的體質也不一樣，下面就說說體質不同的養生方法。 在流感季節，有的人“中招”了，發燒、頭痛、難受得不得了;有的人卻是連個噴嚏都沒打過..很明顯，不同的人，其體質是有差異的。...
2013-08-01 -
【中醫常見的養生方式】
中醫養生指南是中醫“治未病”的基礎工作和根本出發點。只有掌握和應用正確的養生方法，並且持之以恆，才能真正做到“恬淡虛無，真氣從之”，“陰平陽秘，精神乃治”，維持機體內外環境的協調有序，實現理想的健...
2017-04-16 -
【老年人冬天曬太陽是最好的養生方式】
冬季陽光對老年人的健康十分有益。有研究表明，老年人冬天多曬太陽，不僅能防治骨質疏鬆症，而且還能減少老年人常發的精神抑鬱症。 美國巴爾的摩聯合紀念醫院的老年病專家，曾對244名65歲以上的老人進行...
2017-04-16 -
【性格不同應採取不同的養生方法】
養生是門大學問，尤其是目前有人提出了這樣一個觀點，養生保健需要應人而異，那麼，不同性格的人們應該如何進行養生呢? 中老年人在養生保健的時候，切不可忘記自我的性格特點。養生保健應要應人而異。對於不...
2017-04-16 -
【帶您來看看生活中最簡單的養生方式】
以坐養神 適當地靜坐休息，能促使人心平氣和、精神爽快、煩悶消除、毛髮光澤度增加、皮膚潤澤、大便通暢、睡眠良好等，有防病、延年的良好作用。坐姿可根據老年人的習慣和身體狀況而定，如端坐、靠坐、盤坐等...
2017-04-16 -
讓你年輕十歲的養生方法
年輕10歲的養生秘方是什麼呢? 第一秘方：喝水 近十年來在美容健康界興起一日喝8杯水，而唐教授早在1970年起就每天喝8杯水了。清晨200毫升的杯子，他要喝兩杯涼開水，接近中午時也喝兩杯，傍晚和晚...
2011-10-19 -
根據不同性格選擇不同的養生方法
中老年人在養生保健的時候，切不可忘記自我的性格特點。養生保健應要應人而異。對於不同性格，選擇適合於自己的修身養性方法。 抑鬱型性格要開闊胸襟 這類人的不足之處多是性格內向，遇事就憂慮，要改變這些...
2013-08-05 -
老年人飯後的養生方法
老年人本身機體代謝功能相對變弱，飯後養生對老人健康來說尤為關鍵，有關這方面的俗語有很多，比如“飯後一杯茶，提神助消化”等。其實飯後養生自古就有，下面中醫全說網小編為你介紹一些古籍上流傳很久的飯後...
2012-10-12 -
一個開朗老太太的養生方法
在某網站聊天室中，出現了一個網名為“冷翠”的電腦發燒友，她用她的行動打破了年輕人“一統網路”的局面。原來，這位“冷翠”竟是年近六旬、白髮蒼蒼的太婆！記者在一網吧內見到了這位與眾不同的時尚老人。 ...
2012-10-12 -
這些每天做的養生方法 其實是在“養病”
上述的這些養生方法，你是否中了其中一二。若是，在造成嚴重的傷害趕緊停止。如果大家還有其他養生問題，可隨時在我們的公眾號“jryszd”上留言，我們會儘快回復您。
2017-04-19 -
揭秘百歲老人的養生方法
揭秘百歲老人的養生方法 1、護好自己的雙腳 足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮濕的地...
2017-04-23 -
女性更年期愛發火易暴怒，掌握正確的養生方法，10天后身體有了驚喜變化！
健康，是我們人類永恆的話題。在21世紀的今天，健康更是人們最關心的熱點話題。因為健康的成本越來越高，疾病的負擔越來越重，而健康又是我們生活中最重要的元素。如果沒有了健康，就根本談不上什麼小康。所以說...
2017-06-10 -
秋燥也分類型 瞭解不同秋燥的養生方法
秋燥的分類有哪些 秋燥分“內外” 內秋燥跟外秋燥是比較好分辨的秋燥，內秋燥說的是五臟六腑的秋燥，而外秋燥指的就是皮膚是否乾燥了。內秋燥的人在秋季會出現失眠多夢、心情煩躁等表現，這個時候可食用一些安...
2017-08-22 -
濕氣重怎麼調理 痰濕體質的養生方法
痰濕體質如何養生，痰濕體質的症狀表現，下面小編為你介紹。痰濕體質是最容易得上很多疾病的一種體質，有了痰濕體質，人有很大可能得上血壓高、動脈硬化、血脂高糖尿病、中風等。 “胖人多痰濕，瘦人多內熱”。痰...
2016-04-28 -
女性防百病的養生方法 常觀察3大部位
女性防百病要常觀察身體3大養生部位。由於女性自身生理特徵，並且與疾病發生規律不一樣，女性朋友更要精心防病養生。女性女性向來都是給人一種弱質纖纖的感覺，特別是古代的女性，好像西施，給人纖弱的感覺更強烈...
2016-04-30 -
冬季如何吃蘿蔔 四種蘿蔔不同的養生方法
俗話有：“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開處方”，由此可見蘿蔔的營養價值，寒冷的冬季吃蘿蔔既可消火、滋補，又可開胃、養生。蘿蔔素有民間“小人參”的美稱，那下面就讓我們看一下冬季怎麼吃蘿蔔最養生。 1、吃青...
2016-04-30 -
青春期女孩的養生方法 青春期如何讓胸變大
青春期如何讓胸變大？女生進入青春期以後身體都進入快速生長的階段，乳☆禁☆房的發育也是很多女生擔心的問題，對於市面上的豐胸產品也不太適合正在成長中的女生們，那麼，又有什麼樣的方法來達到豐胸的效果呢？ 擁有...
2016-05-01 -
秋季乾燥如何避免上火 5個防止上火的養生方法
保肝護嗓多休息 俗話說春困秋乏，進入秋季人身體開始進入自我保護階段，這時一定要注意多休息。讓身體好好調養過來，將夏天的虛火都排出體外，不然體內火氣遇上外界的乾燥很容易引發咽炎。 保持室...
2016-05-27 -
增強心臟功能的養生方法有哪些？
我們常說“心臟健康，你才是真的健康”。這句話演變於二十年前世界衛生組織提出的口號“你的心臟就是你的健康”。它提醒人們注意保護好心臟這一重要器官。儘管心臟的體積很小，但它的收縮和舒張主宰著血液的流動，...
2016-06-23
