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女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的,很多的時候女性健康是由一些小細節決定的,夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起,養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
男人必吃的12種健康食物
據統計,男性10大死因中有4項與飲食有關,包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。所以一個健康的飲食和食物是必不可少的,下面小編就為你介紹些男人必吃的健康食物,想瞭解的不妨看看。 男人必吃的1...
2016-07-04 -
中年男性最易出現的9種健康問題
步入中年以後我們的身體機能會逐漸的走向衰退,所以在中年階段以後我們會常常被各種疾病所困擾。針對中年男性人群,我們提醒40歲左右的男性朋友們一定要警惕在這個階段我們的健康容易出現下面的9種問題。 ...
2017-02-07 -
白領做9種運動遠離亞健康
做運動健身是我們覺得理所當然保持精力的一種方式。但是身在辦公室,尤其是電腦族要想多運動一點可算是不容易,要想達到以健身為目的的運動又是難上加難。1 超級簡單有效的鍛煉——坐在椅子上鍛煉腿部大腿與地面...
2017-02-06 -
腸胃不好怎麼調理 八款食療保胃健康
腸胃不好怎麼辦?小編推薦8款食療方促進健康消化,適合不同病症。如:橘皮粥為理氣運脾之方,適用於有脾胃氣滯、胃腹脹滿、消化不良、不思飲食者等。 1、肚片包菜湯 原料:包菜、熟肚(豬肚、牛肚或...
2017-02-10 -
准媽媽必知 孕期5件事生個健康寶寶
父母在嬰兒孕育期間的任何決定都會對孩子的健康產生重要影響。近日,美國某網站刊登了一篇對2300多篇研究報告的綜述,總結孕育健康寶寶的5個竅門。 1.優酪乳當零食 發表在美國微生物學會出版的《mB...
2017-02-13 -
健康養生 開車族吃它可以有效排毒
現在,生活條件好了,不僅有車一族越來越多,而且吃的也更加豐富。那麼,有車族如何健康養生呢?有車族吃什麼排毒效果好呢?下面,帶著這些疑問,一起到文中看看,有車族怎樣排除體內毒素吧! 每天開車,不...
2016-03-25 -
母嬰健康 一孕傻三年是真的嗎
不少孕媽媽發現自己時常出現丟三落四、提筆忘字、記性越來越差等現象,禁不住懷疑,難道真的是“一孕傻三年”? 之所以出現這種現象,其實並不奇怪。首先,孕產期孕婦體內激素如同過山車般變化,很多媽媽在孕...
2017-02-10 -
枸杞這麼吃最健康
方法步驟: 01 枸杞煲粥 枸杞子30-60克,粳米100克,可少量添加豆豉,同煮為粥,再以蔥白、鹽等進行調味,每天可吃兩次,作為早晚餐食用,能起到補腎益精、養血明目、緩解腰膝酸軟、眩暈健忘、肝腎...
2017-01-22 -
錯誤運動有損健康
方法步驟: 01 運動不僅可以佈滿樂趣,比如和孩子追逐嬉鬧、在公園裡散步,還有助於豐富生活:假如你一整天都要和一大堆人呆在一起,運動可以幫助你找到獨處的時間。 假如你整天坐在電腦前,運動可以使眼睛...
2015-10-27 -
警惕滋補膏侵害健康
鋁鍋熬膏易產生有害物質 在門診瞭解到,滋補膏方的形成必須經過3個步驟:即由中醫親自號脈量體裁衣開出中藥滋補處方、經中藥專業人員精心配製、最後由老藥工親手熬制。 除了中醫院,目前一些藥店也賣膏方,記者...
2017-02-17 -
注意!床頭放這5種小東西會影響健康
柔軟的靠墊、清新的綠色植物、叫早的鬧鐘,這些幾乎每家床頭都必備的小東西,很有可能一直影響著你的健康。 1.靠枕 有人喜歡把靠枕放在床頭,睡覺時堆在一旁,這樣對頸椎及睡眠都有影響。首先,最適...
2017-02-13 -
睡前不宜喝五種飲料 影響睡眠和健康
大家都知道睡前吃東西不太好,會影響身體健康以及睡眠品質,卻對飲料“寬容有加”。其實,喝了六種飲料,也會影響睡眠品質哦。 5種飲料不宜睡前喝 1、含酒精的飲料 少量的酒精可以促進血液迴圈,使...
2017-02-13 -
如何挑選健康的春節禮品?
今年的春節已經離我們不太遠了,新春佳節,除了各種聚餐以外,肯定少不免上門探訪親友,這時候自然不能兩手空空,而春節禮品送什麼往往卻成了不少人的煩惱。下面小編就教大家如何挑選健康的春節禮品。水果怎麼挑水...
2016-02-05 -
春節送禮,健康禮品最給力
1、健康體檢 平時在外地工作,無法照顧父母,何不趁著假期選擇一份“五星級”體檢套餐,作為送給長輩們的新春禮物。這樣可為及時發現一些存在的健康問題,早期診斷早期治療,對病人及家庭帶來的實惠難以用金...
2011-01-28 -
複方丹參滴丸用“心”回饋 答題送健康禮
世界心臟日(World Heart Day)是由世界心臟聯盟確定的,每年一次,2000年9月24日為第一個世界心臟日,以後每年9月的最後一個星期日為世界心臟日。 在全世界範圍內,心血管疾病已逐...
2012-10-17 -
年末送禮排行榜:10大健康禮物
不銹鋼杯子:美國衛生機構的報告顯示,奶瓶、飲料瓶、罐頭瓶等塑膠瓶通常含有化學物質雙酚A,這是一種有潛在致癌風險的物質。平時準備個喝水的不銹鋼杯子,不但能多次使用、乾淨衛生,還能打消你買甜飲料解渴的...
2011-12-23 -
專家說的十大健康禮物是什麼?
粗糧大禮包 多種粗糧搭配吃健康效果最好,可以將燕麥、玉米、黑米、黑豆、芝麻等組成一個大禮包送人。 核桃 核桃含有歐米伽-3脂肪酸,有益心臟。它在預防癌症、增強記憶力、改善睡眠品質和骨骼保健...
2009-12-17 -
美專家推薦十大最好的健康禮物
臨近年末,各種節日紛至遝來,很多人都為送什麼禮傷透了腦筋。美國著名的梅奧診所請醫師們根據各項研究和多年從醫經驗,為大家推薦了10大健康禮物,讓你既可以送自己也可以送他人。 不銹鋼杯子:美國衛生機...
2009-12-04 -
世界心臟日:複方丹參滴丸用“心”回饋 答題送健康禮
世界心臟日( World Heart Day )是由世界心臟聯盟確定的,每年一次, 2000 年 9 月 24 日為第一個世界心臟日,以後每年 9 月的最後一個星期日為世界心臟日。 在全世界範...
2012-09-29