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補腎食療法
“腎虛”是只在中醫診斷中才會出現的用語。在西醫學中，腎是泌尿系統中的重要器官。而中醫，腎臟的功能大大超過了泌尿系統的範圍，它與人體的生長、衰老、智力、生育都有著密切關係。 龍眼肉粥 【主料】龍...
2015-05-25 -
孕期媽媽6種補腎食品
腎臟的健康說明人體生長，發育，生殖系統的活力。如果腎虛了，就會出現一系列衰老的現象。對於懷孕婦女，補腎更應是功課之一。 最養腎的6種食物 1.山藥 性平，味甘，為中醫“上品”之藥，除了具有補肺、健脾...
2017-03-07 -
雙11的健康養生食譜 錯過網購也不能錯過健康
很多人都趁著雙十一這個日子大採購，但是忘記買衣服買褲子也別忘了健康哦。趁著這段寒冷的日子多吃一些養生食譜，不僅能補充身體營養還能讓身體更健康。都說冬吃蘿蔔夏吃姜，醫生不用開處方，今天小編就來為大家介...
2015-11-12 -
補腎食物並非適合所有脫髮者 中醫食補護髮6種食物
補腎食物並非適合所有脫髮者 一提到吃什麼能養發，許多朋友首先想到的就是核桃仁、黑芝麻等具有補腎作用的食物。 引起脫髮的原因有多種，腎虛僅是其中之一，因此，核桃仁、黑芝麻等補腎食物並非適合所有脫髮者...
2013-04-01 -
夏季兒童健康營養食譜
【導讀】夏季兒童健康營養食譜，炎熱的夏季讓很多寶寶們都非常挑食，很多食物都不和它們的胃口，就連一些大人也是一樣。那麼，我們應該如果幫助兒童建立營養健康的食譜呢？下面，小編為大家推薦夏季兒童健康營養...
2014-12-27 -
補腎食物有哪些 枸杞配一寶讓男人越來越自信
如今人們越來越關注養生了，在飲食上也有了講究，而對於男人補腎吃什麼也是很多人會關注的點，而枸杞的功效相信大家都是知道的，那麼你知道枸杞怎麼吃補腎功效更好嗎?今天我們就瞭解一下補腎的食物有哪些，枸...
2016-08-03 -
熬夜腎虛怎麼辦，中醫推薦補腎食物
中醫認為腎為先天之本，腎臟對於人體生理機能有著重要的作用。但是現代生活中，很多人因為不健康的生活習慣，導致腎虛現象的出現，如熬夜。睡眠對於人體的生理功能休息調養是十分重要的。如果艾葉引起腎虛要怎麼治...
2016-10-17 -
鱉甲龜甲能補腎，秋季補腎食物大全！
腎臟的健康標誌著可以長壽，相反，腎虛反而會出現衰老的現象，因此補腎十分重要。那麼秋季如何來補腎呢？補腎應該吃些什麼呢？很多人都在問補腎的食物有哪些？正值秋季之時，小編整理了一些在秋季適合補腎的食物...
2016-08-19 -
冬季健康減肥食譜
減肥對於廣大女性朋友來說，一直是一個難以攻克的難題，很多女孩子都是難以捨棄美味的零食，抗拒不了食物的誘惑，那麼，如果有一種既可以放心的吃又可以減肥的方法，那麼我想很多人會願意去試試的，事實上，減肥...
2014-05-29 -
腎虛宮寒怎麼調理，推薦暖宮補腎食療方
保暖對於女性身體健康尤為重要，很多女性朋友由於日常不注意保暖，很容易出現腎虛、宮寒的問題。腎虛宮寒是常見的女性疾病，這兩種疾病都對於女性的生殖健康有很大的影響。那麼腎虛宮寒可以怎麼調理呢？ 一: 桂...
2016-10-17 -
電腦族健康補救方
電腦臉：與人交流太少的後遺症 小微說，男友說她越來越沒熱情，有點固執，有時像電腦一樣不通人情。心理醫生張潔解釋，這些也不能怨小微，由於她長期打交道的是沒有生命，只會執行命令、不會反抗的電腦。聊...
2011-04-18 -
補腎的保健品 女性補腎食物
我們都說陰陽陰陽，男人代表的是陽，女人代表的則是陰。所以啊，女人腎虛的話，補腎和滋陰往往是相伴而行的。而要提醒大家的是，目前市面上的保健品不能輕信，有一些說能滋陰補腎的保健品，其實沒有多少功效，對身...
2014-06-23 -
一日三餐健康減肥食譜
夏天的腳步越來越近了，所以現在有很多的愛美的女性都是進行著一些減肥計畫，她們都希望通過這段時間的努力，能夠在夏天真正來到的時候穿上好看的衣服。在減肥過程中除了要積極的參加一些運動之外，一日三餐的飲...
2014-06-03 -
揭密韓國明星的冬季健康減肥食譜
提到養生食品，我們通常會想到那些價格昂貴、與藥食同源的食物，例如燕窩、人參等。事實上，在我們的生活中，許多價格低廉，非常普通的食品亦是養生佳品。那麼，如何利用這些普通食品進行日常保健？不妨借鑒韓國...
2011-12-14 -
女性補腎就吃四大黑色補腎食物
生活中總有一部分女性很怕冷，尤其是寒冷的冬天，不管穿多少衣服都會覺得冷，其實，這可能是你腎虛，才導致身體出現這樣的情況，所以一定要多吃一些補腎的食物。 補腎的黑色食物 1、黑木耳 中醫認為...
2016-02-27 -
老年人腎虛多吃4種補腎食療方
腎虛患者在生活中是有許多的，男人腎虛患者在生活中也是較為多見的，尤其是老年人。那麼，老年人腎虛要吃什麼？老年人腎虛有哪些症狀？ 老年人腎虛吃什麼 1、枸杞子豬腰粥 枸杞子10g，豬腰子一個...
2016-01-11 -
半素食健康減肥食譜 營養又瘦身
節食減肥和絕食減肥都是對身體不好的減肥方法，很容易會導致反彈。今天推薦給女性們一套半素食的減肥方法，將素食與肉食合理搭配，既能有效減肥，又能保證營養的攝入。一起看看以下的半素食健康減肥食譜吧。 ...
2010-08-17 -
男人生活健康養生食譜
專家特別推薦了適於中年男人的自我保健功能表。 商務餐遠離生猛海鮮 烤涮生猛海鮮成為一種飲食時尚，但是由於這些食物中存在寄生蟲和細菌的概率很高，加之過於追求味道的鮮美，烹調不夠充分，不知不覺中...
2010-08-25 -
黑芝麻鹽 補腎食物中的腦白金
很多腎虛的患者都會選擇大把大把地吃藥，其實這樣對我們的身體也造成了無形的傷害，其實想要補腎，還可以選擇飲食哦。 那麼，補腎應該怎麼補呢? 對於腎虛患者，極力向他們推薦一種我們日常生活中也常吃到的食...
2015-07-05 -
春季減肥適合吃 四款健康瘦身食譜吃出來的苗條！
對於物質生活中明顯的提高的當下而言，多吃些素食對於我們的身體健康是有好處的。同時對於想要減肥的人而言，多吃素食也助於減肥。下面給大家介紹春季美味的素食減肥餐推薦，供大家參考。 一、涼拌芹菜海帶蝦仁...
2017-03-08
