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健康飲食 春季野菜的養生功效
現在隨著社會哦變化，野菜成為餐廳的一種時尚的食物，因為野菜不僅能夠豐富餐桌，它還是防病治病的良藥。養生最好吃野菜對身體的好處多多。 一、馬齒莧：治糖尿病 因為它含有豐富的去甲腎上腺素，能促進胰腺分...
2012-09-28 -
健康飲食需講究禁忌
禁忌吧。 寒證疾病忌食生冷、瓜果等寒涼性食物，而熱證疾病病忌食辛辣、薑、蔥煙、酒、及油炸等溫熱性食物。水腫病人忌食鹽類等鹹寒之 物，頭暈、頭痛病人大多為陽光之體，應忌食動火食物，等等。 服藥時也...
2015-12-21 -
健康飲食:多吃蔬菜可防止卵巢癌
卵巢癌是女性最常見疾病之一，其實在日常生活中飲食也可以預防卵巢癌，多吃某些蔬菜預防卵巢癌，下面看看專家的解答吧! 國際癌症學會的研究指出：食用大量蔬菜，可以增加卵巢癌患者的存活時間。這項針對609...
2012-09-28 -
下巴長痘調理 祛痘痘健康飲食
下巴不停冒痘子，讓愛美的MM始終糾結，一直以來都在與痘痘作戰，遮瑕膏、粉底都蓋不住，嘗試過很多的祛痘產品，但始終是屢戰屢敗，屢敗屢戰。究竟下巴長痘調理,祛痘痘健康飲食是什麼?下巴長痘調理祛痘痘健康...
2017-03-06 -
教女性科學坐月子健康飲食不能忘
當了媽媽是女人一生之中最高興的時刻，這個時刻也是女性調理身體最重要的時刻，如沒有按照科學的方法來坐月子會為你的身體帶來想不到的結果。怎麼科學的坐月子？除了按醫生的醫囑外，健康科學的飲食也是必不可少的...
2016-12-29 -
脂肪肝的健康飲食,何首烏粥
脂肪肝可是一種危害人們健康的疾病，這樣的疾病分為輕度脂肪肝，也分為重度脂肪肝，所以，在人們的生活上，若是發現自己具有脂肪肝的疾病，不僅僅是需要增加治療，還需要保持一定的脂肪肝的飲食措施，才能給我們...
2013-12-26 -
健康飲食 多吃木瓜保護肝臟
木瓜的功效與作用是助消化、消暑解渴、潤肺止咳。女性吃木瓜還能豐胸功效，下面介紹多吃木瓜保護肝臟。 關於木瓜的營養保健作用流傳已久，李時珍在《本草綱目》中記載“木瓜性溫味酸，平肝和胃”。在2007年...
2012-09-28 -
治療抑鬱症的健康飲食
【導讀】抑鬱症有可能表現為情緒低落、思維遲緩、意志活動減退以及軀體症狀。其中，早醒後不能入睡具有特徵性意義，那就是治療抑鬱症的健康飲食，下面就詳細介紹治療抑鬱症的健康飲食。 治療抑鬱症的健康飲食...
2015-05-20 -
健康飲食:自製女性夏日養顏粥
夏日到了，愛美的女性，也快速準備新的養生方法，夏季最適合喝點粥，來滋補一下自己的身體，下面微微健康網小編推薦自製女性夏日養顏粥。 如今，神馬都是浮雲，除了連外在都喊著浮雲一片，內部的保養成為王道。...
2012-09-28 -
健康飲食 四種下酒菜易致病
要想有一個健康的身體，在生活中就要時時刻刻注意，尤其是飲食方面的影響。每天的飲食習慣在無形中影響了我們身體，比如下酒菜，在喝酒的時候是需要注意的，有些食物不能作為下酒菜。常見的像胡蘿蔔，涼粉，熏...
2016-09-30 -
健康飲食 最營養的4種豆腐搭配
豆腐是人們的喜愛的食品，豆腐的營養價值高，食用豆腐可以延年益壽之功效，下面微微健康網小編推薦最營養的4種豆腐搭配。 豆腐是豆製品的精華，所以人們應該多吃豆腐少吃肉。吃豆腐應該注意科學搭配，最科學的...
2012-09-28 -
寶寶春節健康飲食四大要則 不宜多吃的6種食物
馬上就要過大年了，媽媽都開始準備年貨了，那麼寶寶在春節這個特殊的節日裡，在飲食上應該注意些什麼呢？專家建議，寶寶在春節期間的健康飲食需要遵循四大原則。寶寶春節期間健康飲食四大要則一、和平常一樣，少吃...
2017-01-28 -
耶誕節健康飲酒六原則
聖誕宴上應酬喝酒是必須的，提醒大家，飲酒要健康，應當遵循以下六大原則：1.酒不與咖啡同飲酒精傷身，咖啡因具有興奮、提神和健胃的作用，若過量亦可造成中毒。如果酒精與咖啡同飲，猶如火上澆油，可加重對大腦...
2012-09-29 -
咖啡毒如蛇蠍 還是健康飲品？
近幾年，全球學者針對咖啡對於人體健康的影響開展了各項研究。在咖啡對健康具有有益效果的結果發佈浪潮中，前不久義大利Stella Coffee Pot製作了一則驚悚的反咖啡公益廣告，廣告內表示咖啡豆毒...
2015-05-26 -
秋季健康飲食 早餐這樣吃更健康
導讀：秋季適合進補，那麼秋季早餐要怎麼吃呢?秋季要想護好胃應該注意以下兩點：早餐要吃熱、早餐搭配要合理(合理指的是富含水分和營養)。 秋天是胃病的好發季節，要保護好胃就要吃好早餐。 一夜睡...
2017-03-07 -
健康飲食 必知吃火鍋的禁忌
火鍋很受人們的青睞，不管在如何季節很多愛吃，也健康吃火鍋，要懂得吃火鍋的禁忌要掌握。下面就跟著小編來看一下吧。 無論春夏秋冬，火鍋都備受青睞，但以下“六少”，人們在吃火鍋時卻不可不知。 少吃高嘌呤...
2012-09-29 -
預防近視有講究 勞逸結合加健康飲食
導語：如今的青少年近視率越來越高，面對居高不下的近視人群數量，我們需要做的不是為近視眼配備更好的眼鏡，而是做好預防近視的工作，只要我們分析好近視的原因，合理利用預防方法，就可以在很大程度上預防近視...
2017-03-07 -
職場男人的健康飲酒法則
男人身在職場，喝上幾杯是在所難免，在酒桌上要想幹得過別人，就必須掌握以下健康飲酒 1.主食+優酪乳的護胃法寶 去喝酒之前吃點東西，一則能夠在胃裡形成一些保護，減少對胃壁的刺激；二則使酒精和食物...
2015-11-11 -
如何避免寶寶發胖?健康飲食須堅持四個原則
肥胖是代謝綜合征的主要原因，嬰兒時期的肥胖容易引起成年以後的高血壓，心血管疾病、痛風、糖尿病的高發。那麼，如何避免寶寶發胖？避免寶寶發胖之不要總督促孩子吃現在很多父母，都會擔心孩子吃的不夠飽，而總是...
2016-05-29 -
高血壓秋天健康飲食 高血壓秋季吃什麼
高血壓秋季吃什麼好夏天是血壓較低的季節,而秋冬季血壓則普遍較高,是高血壓病發作的第一個高峰期。進入秋天,天氣逐漸變得涼快起來使人胃口大開,加上秋季節日多,中秋、國慶佳節連連,人們免不了要聚餐慶賀。...
2017-03-07
