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健康飲食人人必讀七字訣
水果當飯易貧血想靠吃水果達到減肥的目的是不科學的。因為水果不能滿足人體必需的營養需求,長期以水果當正餐,易導致貧血。人的生命活動,離不開脂肪、蛋白質、糖類、維生素、礦物質和水等營養物質的供應。每日只...
2012-09-28 -
冬日火鍋的健康飲食搭配法則
羊肉和醋不要共食。羊肉火熱,益氣補虛,宜與涼性或甘平性菜品搭配;而醋則含有蛋白質、糖、維生素、醋酸及多種有機酸,其性酸溫,消腫活血,應與寒性食物配合。喝白酒時不宜吃牛肉,因為牛肉甘溫,補氣助火;而白...
2012-09-28 -
吃太燙東西易得食管癌 如何健康飲食
我們身體很多部位都可能是癌症的併發處,食管是我們每天進食需要用到的器官,不規範的飲食也可能引起它的癌變,其中最常見的就是吃太燙的食物,一般超過40℃的食物就有可能導致食管癌。 食管腔最裡面的一...
2015-04-13 -
糖尿病神經痛患者如何健康飲食
養生之道網導讀:糖尿病神經痛患者如何健康飲食?糖尿病神經痛屬於比較難治癒的糖尿病併發症之一,患者可以通過飲食來減輕阻止或阻止其惡化。那麼,糖尿病神經痛患者如何健康飲食呢?下面一起來看看吧。 一、糖尿...
2015-01-08 -
白領的健康飲食新花樣
緊張繁雜的事務,經常令白領們在進餐時只能簡單地吃上幾口,營養不能滿足機體代謝的需要。每隔兩小時就少量進食,一杯脫脂奶或營養麥片,幾片麵包或若干塊餅乾足矣。最佳中式、西式早餐想在早晨多睡片刻而沒有太多...
2012-09-28 -
健康飲食 男人食補拒絕“替身”
健康飲食 男人食補拒絕“替身”每種食品都有自己所含的營養物質,只有普遍攝取,才能吸收到更多的營養。同時,食品也有自己的不可替代性,不能由著性子的只吃一種!1速食麵代替早餐經常食用速食麵替代早餐,對人...
2013-12-16 -
老人健康飲食並不是越清淡越好
事實證明,人吃過分清淡食物會降低體質,疾病反而更容易侵襲人體。即使患有心臟病的老人,也不可強求飲食必定要清淡。 在素食中,除了豆類含有豐富的蛋白質外,其他食物中的蛋白質含量均很少,而且營養價值...
2010-06-23 -
健康飲食遠離亞健康
亞健康狀態怎麼飲食調理,現在社會發展快,人們的壓力也越來越大,飲食不規律、失眠、加班、過度疲勞等等,都會引起亞健康!亞健康的症狀是經常出虛汗、舌赤苔垢、感冒、疲勞這些都是疲勞的現象,下面隨小編看下...
2016-05-16 -
最好的丙肝飲食方法
中華飲食博大精深,通過飲食治療疾病也已經得到了相關證實,因此很多丙肝患者也不禁想知道得了丙肝吃什麼好,畢竟好的飲食可以幫助丙肝患者早日康復,那麼最好的丙肝飲食方法是什麼呢,接下來就為大家簡單的介紹...
2016-05-11 -
子宮肌瘤術後如何健康飲食?
子宮肌瘤是一種對女性影響很大的婦科疾病,子宮肌瘤多出現于中年女性,女性一旦發現患有子宮肌瘤,應及時就醫治療,在子宮肌瘤手術後也要注意日常的保健,那麼子宮肌瘤手術後女性該如何健康飲食呢? 一、應食...
2012-07-31 -
應對夏季嗓子疼 健康飲食切勿忘
每到夏季,就是各種社交媒體上哀嚎一片的時候。除了“孩子上火啦”就是“人家頭上長了個包誒”,而這時我們的嗓子也很容易發生疼痛,造成吃飯說話都很不方便的表現。 而考慮到夏季本是疾病的多發期,嗓子痛往往...
2017-03-05 -
為什麼會便秘 4種錯誤飲食方法
便秘是生活中常見的症狀,為什麼會出現便秘呢?小編告訴大家可能是飲食原因引起的,下面我們就來具體看看吧。 1、飲食清淡不吃油或者少吃飯 許多人一出現便秘,就以為是自己大魚大肉吃太多,轉而吃得特別...
2016-07-26 -
健康飲食保健 過敏性哮喘食療驗方
過敏性哮喘是一種頑疾,多發於嬰幼兒期,如忽視治療,將會伴隨終身。以下就為你介紹過敏性哮喘的飲食方案。 一、豆腐500克,麥芽糖100克,生蘿蔔汁1杯,混合煮開,為1日量,分早晚2次。此食療方對肺熱型...
2011-03-02 -
假期健康飲食應遵循的準則
五一小長假,很多人都早早為自己規劃了起來,吃當然是最重要的一個環節。無論你是親朋好友聚餐,還是宅在家中,飲食都不能馬虎哦。那麼飲食上有哪些注意事項呢,怎麼樣才能吃得健康呢?下面就和小編一起看看吧。...
2016-05-01 -
春季養生如何健康飲食 三個原則需牢記
春季養生三原則飲食起居運動要做好合理飲食:清淡為宜“對於春季養生來說,飲食調養的作用亦舉足輕重。”馬建總結出如下幾點:1飲食清淡——消春火。春季人易上火,經常出現舌苔發黃、口苦咽乾等情況,因此飲食宜...
2015-02-04 -
健康飲食十二誤區
現代人的生活水準越來越好了,和以前的“吃得飽”變成“吃的佳”,不光要吃的好還要吃的健康。其實很多人們深信不疑的飲食“真理”是缺乏依據的,下面就向大家分享一些錯誤的飲食誤區。 1、褐色麵包就是全麥麵...
2017-03-05 -
健康飲食 吃鵝蛋的好處
吃鵝蛋的好處 自古以來,鵝蛋就是孕婦的首選食材。據說,吃了鵝蛋的孕婦生的寶寶皮膚光滑,沒有各種記號。小小一枚鵝蛋,是不是真的有那麼神奇呢?其實鵝蛋含有一種叫卵磷脂的物質,豐富的蛋白質聚集在小小的一...
2017-03-05 -
【健康飲食】冬季吃山藥補腎 喝山藥排骨湯
主題:山藥木耳排骨湯 食材:山藥400克,豬小排500克,幹木耳100克,生薑1塊,枸杞5克,食鹽、料酒、水適量 做法: 1、豬小排洗淨後斬塊,鍋中放水並加入一小勺料酒,放入豬小排後大火煮開,豬小...
2017-03-05 -
冬季健康飲食宜首選哪些食物?
第一,藕。 生藕能清熱、生津、止渴,熟藕能健脾、開胃、益血。故有“暑大宜生藕、秋涼宜熟藕,生食宜鮮嫩、熟食宜壯老”的說法。 第二,栗子。 栗子具有健脾養胃、補腎強骨的作用,還有補胃之王的美譽。 第...
2017-03-05 -
女神傳授排毒小絕招 健康飲食一生福
6大毛病暗示身體含毒過量1便秘一般正常人排便都會在晨起時間最佳,如果你排便間隔時間多於3天或3天以上,你可能就是患上了便秘。按照症狀不同,便秘可分為習慣性便秘和偶發性便秘兩種類型。大腸形成糞便,並控...
2015-05-24
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3回答
如何治療細菌性腦膜炎我應該在飲食方面多注意些什麼呢?
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3回答
癲癇患者飲食方面要注意什麼?
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3回答
胃潰瘍患者在飲食方面應該注意些什麼?
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2回答
糖尿病人眼病在飲食方面應注意什麼?
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糖尿病飲食方法有哪些?
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甲亢尿酸高的飲食方面
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甲亢患者在飲食方面注意什麼
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如何健康飲食減肥
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痛風病人的健康飲食怎麼安排
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半身不遂患者在飲食方面應吃什麼?