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小滿時節必吃的兩款粥品 健脾胃有良效
小滿時節必吃的兩款粥品小滿養生方法有哪些?到了小滿節氣，雨水較多，天氣逐漸炎熱，但早晚溫度仍舊很低，晝夜溫差較大，一些人由於夜臥貪涼，容易出現腹脹腹瀉、精神萎靡、周身乏力、食欲不振等脾胃不和現象。順...
2015-05-13 -
哪些藥膳有益新婚期健康
新婚燕爾，不妨試試以下幾道食療食譜。 正值結婚高峰期，購物、訂酒席、辦儀式……準備步入“圍城”的年輕人忙得暈頭轉向，新婚燕爾，不少夫妻又選擇蜜月旅行，這麼一折騰，情感、體力都透支了。不妨試試以...
2013-07-16 -
女性常吃棗可有健胃益脾之功效
女性要想滋陰養血就吃棗!想要面色紅潤，吃棗!想要養心安神，吃棗!想要健胃益脾，還是吃棗!棗，甘甜可口，老少適宜。那麼女性吃棗有哪些好處?下面就和微微健康網小編一起來瞭解一下吧! 吃棗的6個好處 1...
2012-09-28 -
4種對丙肝患者有益的食物
丙肝病毒對患者的肝臟傷害很大，患者需注意日常飲食護理，多吃對於肝臟有利的食物，以減輕肝臟負擔，促進身體復原。 西瓜 西瓜清涼解暑，是對丙肝患者非常有益的水果之一，含有大量維生素和糖分，能消煩止...
2013-01-31 -
多久洗一次頭髮最有益護髮
你多久洗一次頭髮？據調查，很多人都表示自己每天都會用洗髮水洗頭或者用清水沖洗頭髮，每天洗頭真的好嗎？到底怎樣洗頭才對頭髮好呢？ 近日對倫敦及紐約的人氣護髮沙龍專家進行了採訪，他們對於洗髮與護髮又...
2014-04-11 -
夏季多吃8種食物對皮膚有益處
夏季多吃8種食物對皮膚有益處 1、奇異果 奇異果也含有豐富的維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素，具有抗氧化的功能，而且熱量不高。 2、白木耳 白木耳被稱為“植物性的燕窩”，其所含膠質保水...
2016-05-09 -
有益健身 攀岩運動帶來的六項好處
可能你會把攀岩運動想得很危險，其實不用怕，只要安全措施做得好，保證你萬無一失!下面小編幫大家數一數攀岩運動有哪些好處! 攀岩有以下六大好處： ●增加身體柔軟度與協調感(Flexibility...
2010-10-28 -
雪膽的功效 清熱解毒健胃止痛
導語：雪膽是中藥的一種，具有清熱解毒，健胃止痛的作用。清熱解毒，健胃止痛。用於胃痛，潰瘍病，上呼吸道感染，支氣管炎，肺炎，細菌性痢疾，腸炎，泌尿系感染，敗血症及其他多種感染。 雪膽的功效...
2017-03-05 -
清明節對身體有益的膳食
清明節，又叫踏青節，按陽曆來說，它是在每年的4月4日至6日之間，正是春光明媚草木吐綠的時節，也正是人們春遊（古代叫踏青）的好時候，所以古人有清明踏青，並開展一系列體育活動的習俗。清明節古時也叫三月節...
2017-03-05 -
良好的臥室環境 有益睡眠
（1）環境安靜：安靜的環境是睡眠的基本條件之一。嘈雜的環境，使人心情無法寧靜而難以入眠，故臥室窗口應避免朝向街道鬧市或加隔音設施。 （2）光線宜暗：在燈光下入睡，使睡眠不安穩，淺睡期增多。因此...
2010-06-21 -
常吃穀物有益健康 天天吃可能傷胃
穀物吃太多也傷胃1燕麥“麥芒”不會傷胃我們要明確，所謂燕麥的“麥芒”，並不是我們常說的“針尖對麥芒”的那個尖尖的小結構，而是燕麥去殼籽粒表皮的茸毛。這種茸毛是否會對腸胃黏膜造成傷害尚不清楚，但是，燕...
2015-05-21 -
服用健胃補脾丸要注意什麼問題
脾胃虛弱的人在社會上是非常的多的，這些人的食欲方面不是很好，消化能力也差一些，精神氣色可能也會受到一定的影響。而平時適當的服用一些健胃補脾的藥物可以調理一下身體，比如健胃補脾丸。那麼，服用健胃補脾...
2016-01-05 -
有益寶寶健腦的5種食物
寶寶的飲食是很重要的，如何營養不均衡將直接影響到以後的身體發育，那麼寶寶該吃些什麼食物呢？有哪些食物對寶寶健腦有幫助呢？下面就一起去瞭解下吧。 有益寶寶健腦的5種食物 1、雞蛋 主要含有...
2016-01-29 -
健胃食物詳攻略
一、洋蔥 洋蔥揮發出的辛辣氣味，可以刺激胃腸的蠕動，促進腸胃分泌更多的消化液，從而增強人的食欲，提高腸胃消化能力，對於消化不良、積食、腹脹等腸胃疾病有很好的治療作用。 二、番茄 番茄所含的蘋果酸、檸...
2017-03-05 -
男性常常搓搓這些部位竟有益健康！
現代的男性朋友壓力都非常的大，不僅是來自工作的，生活上的壓力同樣是非常的大，在巨大的壓力下，人們經常會感受到各種不適，養生專家建議說男性朋友常搓三個部位有益健康。那麼到底是哪三個部位呢，下面小編為...
2016-10-08 -
男人有益的水果有哪些
一、心臟說：“我想緩解壓力!” 推薦水果：西瓜 心臟承受的壓力其實蠻大，所以很容易出現心律不齊、早搏的現象。營養專家指出，西瓜對心臟保護有神奇的效果，這都要歸功於瓜氨酸，這種營養元素可以轉化為精氨...
2017-03-05 -
老年人適量吃驢肉有益健康
驢肉雖然不是最常見的肉類食物，但是老年人應該要適量吃一些驢肉，這對健康是很有幫助的。在這裡，小編為大家總結一下老年人吃驢肉會有哪些好處，以及要怎樣選購驢肉，快來一起看看吧。 老年人吃驢肉的好處 ...
2016-04-22 -
對身體有益的運動有什麼
隨著時代的變化，我們對健康的問題也越來越重視，因為生活和工作壓力導致身體出現了各種問題，所以大多數人願意通過鍛煉來增強體魄，但是具體選擇什麼樣的鍛煉方式大家都還比較盲目的，這是需要仔細思考的，接下...
2016-01-09 -
中醫養胃健胃的妙招
中醫認為，上脘穴、中脘穴及下脘穴均為胃之募穴，故具有和胃健脾、降逆利水之功用，常用來治療主治胃痛，嘔吐，呃逆，反胃，腹痛腹脹，泄瀉痢疾等疾病，是健胃三大要穴。
2016-12-19 -
用飲食調理配合傷寒治療大有益
傷寒是傷寒桿菌所致的全身性傳染病，病菌由消化道進入體內。由病菌污染的水、飲食、手以及蒼蠅等都是傷寒的傳播媒介。在傷寒病人中，2歲以下的嬰幼兒較少，6~12歲較為多見，新生兒罕見，但母親患病時，通過接...
2017-03-05
