關於健胃有益的話題第4頁

最有益女性健康的7種蔬菜

南瓜吃南瓜可以有效地防治高血壓、膽結石、糖尿病以及其它肝腎病變，幫助肝、腎功能減弱患者提高細胞再生能力。南瓜中富含的果膠，可以延緩腸道對糖和脂質的吸收，還可以清除體內重金屬和部分農藥，故有防癌防...

2012-09-28

這些好習慣對保養卵巢有益防卵巢早衰改改生活習慣

你是否有過為了減肥不吃早餐的經歷？你是否曾經有過早餐只喝一杯牛奶、蜂蜜水or咖啡，餓到腦袋發暈，眼睛冒金星的經歷？女人們，別傻啦！不吃早餐不僅對減肥無疑，反而會傷害你的身體，傷害你的卵巢。發表在最新...

2016-02-16

3種運動有益骨骼

骨質疏鬆病人常有一種錯誤認識：運動會導致骨折。事實上，通過鍛煉肌肉可以保護骨骼。以下3種運動適合骨質疏鬆患者。力量訓練(包括器械訓練) 可以增強上臂和脊柱的力量，還能減慢骨質疏鬆的進展。游泳等水中...

骨質疏鬆鍛煉肌肉保護骨骼

2017-02-23

有益血管的食物有哪些呢

隨著時間的流逝，我們的年齡變得越來越大，尤其是很多老年人的身體也是大不如從前那般硬朗健康，現在社會，心腦血管疾病是一種致殘率較高的疾病，一旦患上這種病，生活就會變得一團亂，不僅會影響自己的身體，還...

2016-01-18

女人氣血不足如何調理只有正確補血才能有益身體健康

女性一旦氣血缺乏就會出現臉色暗黃、精力萎靡等等疑問。那麼女性氣血缺乏如何調理?最簡略的方法自然是多補血，接下來為大家推薦10種補血食物，氣血缺乏的女性朋友們可多吃。此外，女性補血時也要注意一些補血...

2017-02-25

白領養胃有這三寶多吃茯苓蓮子芡實

小胃病是白領一族的“常客”，雖說並不是大病，但卻常常或飽脹難受、或隱疼不止，嚴重影響了生活品質和工作效率。其實小胃病最是跟生活細節相關。在平時吃飯的時候，注意下面這些細節，或許就能保衛我們的...

2016-12-31

紅蘿蔔鯽魚湯--溫中健胃

材料：紅蘿蔔 1個鯽魚 1條生薑 2片油適量鹽適量紹酒適量水適量做法：１、紅蘿蔔洗淨，去皮，切片（可用刨片機），備用。２、鯽魚去鱗，切洗乾淨，用抹手紙抹乾水分備用。３...

2011-02-18

常吃有機食品更有益健康

有機食品（Organic Food）也叫生態或生物食品等。有機食品是目前國標上對無污染天然食品比較統一的提法。有機食品通常來自於有機農業生產體系，根據國際有機農業生產要求和相應的標準生產加工的。除...

2012-09-26

有機食品對健康並不那麼有益嗎

回歸自然的有機農產品對身體並不那麼有益？農業種植中，以遠離人工化學物質為目標的“回歸自然”運動已經開展了很久。但是最近有一項實驗卻表明這項運動並不能為我們提供預期的“更”健康或者“更”美味的食物...

2012-09-26

男人看女人胸部有益健康

“看女人胸部有益健康!”這個話我說了很多年了。我對很多人說過這個話了，尤其是那些被我盯著看胸部的女士們。好吧，最終我的觀點被證明是正確的!而且證明了我是個天才!哈哈哈! 大眾養生表示，男人盯著女...

2017-02-26

瑜伽怎麼練對胃有好處

一、瑜伽怎麼練對胃有好處二、對胃好的食物三、養胃的良好習慣瑜伽怎麼練對胃有好處1、伏地翹腿身體趴下,手按住地板,用於支撐身體,以腹部貼住地板,放鬆調息兩分鐘。腿慢慢向上抬,腹部不離地,吸氣時,同時頭...

鄭多燕減肥操

2016-08-16

男性哪種排尿方式更有益於健康

在很多男性的觀念中，認為男人就應該站著排尿，但現在有研究稱，站著小便其實對男性不好，反之選擇蹲位排尿對於男性健康是會有一定保障的。因此，為了自身健康，男性朋友不妨考慮換個方式排尿。蹲位元排尿為最...

2017-02-26

白領“不雅”動作有益健康

導讀：上班時間小動作有損形象?一個噴嚏憋了很久愣是沒打出來?其實這些看似不雅的小動作可以緩解生理的一些問題。為健康著想就要接受身體的一些信號，不要只顧形象忽略身體信號。四季養生為你剖析有益於健康的...

2017-02-27

健胃驅風散

【處方】良姜4錢，小茴香4錢，桂4錢，蘆薈的功效與作用的功效與作用2錢，胡椒1錢。【制法】上合末。【功能主治】胃虛腹痛，心下痞硬，便秘。【用法用量】且服2錢。【摘錄】《經驗良方》

配方組成做法副作用

2017-02-27

最有益女性健康的7種蔬菜

這些好習慣對保養卵巢有益防卵巢早衰改改生活習慣

3種運動有益骨骼

有益血管的食物有哪些呢

女人氣血不足如何調理只有正確補血才能有益身體健康

白領養胃有這三寶多吃茯苓蓮子芡實

紅蘿蔔鯽魚湯--溫中健胃

常吃有機食品更有益健康

有機食品對健康並不那麼有益嗎

男人看女人胸部有益健康

瑜伽怎麼練對胃有好處

男性哪種排尿方式更有益於健康

白領“不雅”動作有益健康

健胃驅風散

幾個對女性痛經有益的食譜

推薦六大有益健康的辣食品

瑜伽有益健康的健身方式

揮臂有益長壽

老人睡前飲水有益心腦血管

怎麼吃飯有益健康吃六成飽能有效延長壽命

最有益女性健康的7種蔬菜

這些好習慣對保養卵巢有益 防卵巢早衰改改生活習慣

3種運動有益骨骼

有益血管的食物有哪些呢

女人氣血不足如何調理 只有正確補血才能有益身體健康

白領養胃有這三寶 多吃茯苓蓮子芡實

紅蘿蔔鯽魚湯--溫中健胃

常吃有機食品更有益健康

有機食品對健康並不那麼有益嗎

男人看女人胸部有益健康

瑜伽怎麼練對胃有好處

男性哪種排尿方式 更有益於健康

白領“不雅”動作有益健康

健胃驅風散

幾個對女性痛經有益的食譜

推薦六大有益健康的辣食品

瑜伽有益健康的健身方式

揮臂有益長壽

老人睡前飲水有益心腦血管

怎麼吃飯有益健康 吃六成飽能有效延長壽命

這些好習慣對保養卵巢有益防卵巢早衰改改生活習慣

女人氣血不足如何調理只有正確補血才能有益身體健康

白領養胃有這三寶多吃茯苓蓮子芡實

男性哪種排尿方式更有益於健康

怎麼吃飯有益健康吃六成飽能有效延長壽命