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木棉花燉水蛇怎麼做 驚蟄健脾需知4藥膳
驚蟄節氣養生藥膳篇四藥膳祛濕健脾1綿茵陳蛇舌草煲鯽魚功效：清肝熱、祛濕困。材料：綿茵陳20克、蛇舌草20克、鯽魚1條(約400—500克)、豬瘦肉100克、蜜棗2個、生薑3片。綿茵陳性平、微寒、味苦...
2015-02-16 -
夏天太熱吃不下飯怎麼辦 揭6款值得收藏的健脾胃食物
夏季吃6種食物 健脾養胃最有效據世界健康管理聯盟統計，全球胃病患者已經從1985年的1.5億人增加到今年的5億人，預計到2025年這個數字將達7億。怎樣防治胃病呢？專家稱，從中醫的角度看，胃病發病率...
2014-07-16 -
健脾防癌抗衰吃它全搞定
揭秘金針菇的營養價值及功效1金針菇的熱量金針菇的熱量為每100克26卡，屬於低熱量食物，每攝入100克金針菇大概需要散步18分鐘消耗完。2增強智力金針菇所含人體必需8種氨基酸的總量為44.5%.高於...
2015-06-01 -
化積健脾湯
【別名】消積化聚湯【處方】陳皮的功效與作用、厚樸的功效與作用、蒼術、半夏的功效與作用、香附的功效與作用、枳實、青皮、山楂的功效與作用、檳榔、茯苓的功效與作用、甘草的功效與作用。【功能主治】兒有積滯，...
2017-03-04 -
一片“葉子”就能益氣健脾清熱解毒還降三高
現代社會高血壓、高血脂、高血糖的患病人群與日俱增，“三高”已經成為一個時代性的醫學話題。今天講的這味中藥，是經過現代藥理學和臨床實驗研究證實，具有降三高作用的中草藥——絞股藍。 絞股藍，又...
2016-07-26 -
靈芝北芪健脾益氣 五行養生大雪氣節該怎麼吃？
大雪節氣飲食必知1木形人靈芝、北芪健脾益氣飲食調養：可多吃靈芝、北芪、瘦肉、雞肉、枸杞、益智仁等健脾益氣、補肝益腎的食物。藥膳可選擇“靈芝北芪瘦肉湯”：靈芝10克，黃芪15克，瘦豬肉150克，細鹽適...
2014-11-12 -
山楂糕的家常做法 健脾開胃就要吃山楂糕
酸酸甜甜的山楂糕很受歡迎，而且山楂糕的家常做法其實很簡單，只要去菜場或者是超市，把山楂糕要用到的材料都買齊後，按照下面的步驟一步步照著做就可以了。想知道山楂的吃法以及山楂的做法嗎?那就一起來看看吧...
2017-03-05 -
想要健脾養胃 多吃三大食譜
紅參苓術燉牛腱 紅參、雲苓8克、白術3克、牛腱150克、薑片適量。將牛腱洗淨切片，再與洗淨的藥材一起放進燉盅內，加清水300毫升，隔水燉2小時即成。 營養分析：紅參味甘微苦性平，能大補元氣、補脾益...
2017-03-05 -
關於補腎健脾的食療
說起補腎，通常我們都只把焦點集中在男人身上。可是，女人如果出現腎虛的話，會引起精神疲乏、臉色暗黃、失眠多夢、脫髮掉發等眾多症狀。另外，女人腎虛還會導致女人提早衰老。 水對應腎，如有腰膝酸軟、水腫...
2016-07-08 -
慢性肝炎治宜疏肝健脾清熱解毒
中醫認為慢性肝炎與肝脾二髒功能失調密切相關，肝鬱脾虛為慢性肝炎的主要病機，疏肝健脾法為慢性肝炎的治療原則，可採用具有疏肝健脾、清熱解毒的中藥治療。 藥物組成：柴胡、白芍、枳實、甘草、白術、茯苓、...
2013-03-18 -
降暑菜苦瓜釀肉清熱消暑健脾益氣
夏季養生宜食降暑菜降暑菜苦瓜釀肉清熱、消暑、健脾、益氣。苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。 降暑菜苦瓜釀肉的做法 ...
2016-05-24 -
氣虛吃什麼好？ 食用三款藥膳幫你補氣健脾
人體氣虛必吃這一物補氣血氣虛證是指面色白光白、氣短聲低、倦怠無力、動則氣促、虛汗自出、食欲不振、大便溏薄、舌苔淡白、脈弱，或脫肛、子宮脫垂等脾肺氣虛的症狀，故補益藥膳是以補益脾肺之氣為主，故多用甘溫...
2015-10-22 -
固本健脾丸
【處方】白術4兩，陳皮的功效與作用2兩，茯苓的功效與作用2兩，陳冬米2兩，神曲1兩，麥芽粉1兩，肉蔻5錢，砂仁5錢，木香5錢。【制法】水疊丸。【功能主治】溫補脾元，和中醒胃，進食止泄，推陳致新。主脾...
2017-03-05 -
大雪時節該怎麼吃 大棗肉桂糕健脾溫腎
大雪時節將至，日常飲食中可多吃羊肉、牛肉、鵪鶉、墨魚、章魚、熟地、黃精、枸杞子、芋頭、花生、山藥、栗子及杏脯等食物或藥食兩用之品，菜色也可變換多樣，看看一下5種滋補食譜，總有一款適合你！大雪時節滋補...
2014-11-12 -
小滿時節保健養生 小滿養生側重健脾利濕防病
健脾養胃 補氣益陰中醫學指出，疾病的產生主要收到正氣與邪氣兩個因素影響。邪氣是導致疾病發生的重要條件，而人體的正氣不足則是疾病發生的內在原因和根據，但不否定外界致病因素在特殊情況下的主導作用。”葉正...
2015-05-21 -
健脾安神吃榆錢
榆錢是榆樹的翅果。它不僅口味鮮美，且營養豐富，還防病保健。 中醫認為，榆錢性平，味甘而微辛，具有健脾安神、清心降火、止咳化痰、利水殺蟲等功效，對失眠、食欲不振、小便不利、水腫、燒燙傷及婦人帶下...
2017-03-05 -
小滿時節必吃的兩款粥品 健脾胃有良效
小滿時節必吃的兩款粥品小滿養生方法有哪些?到了小滿節氣，雨水較多，天氣逐漸炎熱，但早晚溫度仍舊很低，晝夜溫差較大，一些人由於夜臥貪涼，容易出現腹脹腹瀉、精神萎靡、周身乏力、食欲不振等脾胃不和現象。順...
2015-05-13 -
秋季養心、安神、健脾、止瀉蓮子藥膳
“採蓮南塘秋，蓮花過人頭。”入秋時節蓮子上市，正值食用蓮子之時。古人說，吃蓮子能返老還童，長生不老。這一點固不可信，但蓮子在養心安神、健 脾、補腎等方面有很好的藥用價值，歷代醫藥典籍多有記載。李時珍...
2017-03-05 -
土形人蓮子茯苓寧心健脾 白露養生看五行
白露五行人養生方法飲食提示：白露時節要預防秋燥，飲食宜減苦增辛，助筋補血，以養心肝脾胃。辛潤食物如梨、百合、甘蔗、芋頭、沙葛、蘿蔔、銀耳、蜜棗等正當時。不過，要特別注意，白露不宜進食太飽，以免腸胃積...
2015-05-15 -
慢性丙肝需健脾疏肝
32歲的龐先生3年前因“膽石症”手術而輸血300ml。最近感覺精神疲乏，倦怠無力，少氣自汗，食欲不振，肋部有不適感，腹脹便溏。查體發現舌淡紅，舌體胖嫩邊有齒印，苔薄白，脈弦細。檢查肝功能顯示：AL...
2012-12-12
