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男士五臟的大補藥膳 補腎健脾
健脾藥膳 健脾藥膳是選用健脾益氣的中藥，配合一定的食物，經烹調而成的藥膳食品。此類藥膳具有健脾益氣、和胃調中之功效。適用於脾虛氣弱之人，症見精神困倦、四肢軟弱、氣短懶言、頭昏自汗、食欲不振、胃...
2012-08-16 -
"神粥三號"補腎健脾安神
忙碌男人喝蓮子芡實粥，養心安神。這類人精神緊張易疲憊，運動較少，可喝些蓮子芡實粥。蓮子補脾止瀉，養心安神，芡實能健脾補腎，常喝能夠緩解壓力，防止因工作緊張造成失眠等症狀。 嗜酒男人喝蓮藕綠豆粥...
2010-08-25 -
舌頭出現這些變化預示腎虛 三大療法巧補腎
從舌頭上是可以看出我們的身體是否健康的，比如舌頭的某些表現就暗示腎虛了，那麼舌頭上的腎虛表現有哪些呢？腎虛的其他症狀有哪些呢？如何補腎呢？今天就為大家介紹一下！下面大家就一起來看看吧！舌頭上有這表現...
2017-04-12 -
11種常見補腎健脾食物
1、栗子： 有健脾養胃、補腎壯骨的作用。 2、胡桃： 能補腎固精、溫肺定喘，又能益氣養血、潤燥潤腸。 3、紅棗： 秋食紅棗，是滋陰潤燥、益肺補氣的清補食品，如能與銀耳、百合、山藥共同煨...
2013-11-29 -
補腎健脾_土豆燉雞塊怎麼做好吃
土豆燉雞塊是一道非常常見的家常菜，但是您知道嗎，其實它也是一種非常不錯的健脾胃、補氣血的營養美味食物。如果您為它的營養功效所動了的話，就來學習一下吧! 主料： 雞肉適量 輔料： ...
2013-06-09 -
立冬時節常吃栗子即補腎又健脾
栗子，殼薄味美，富含多種人體所需的營養元素和碳水化合物，食用後能夠提供給人體特別多的熱量，所以人們在冬季到來的時候特別喜歡食用它。每當栗子上市的時候，大街小巷飄出的糖炒栗子的香味和那久久不散得吆喝...
2013-04-01 -
春季女性補腎的食療法
編輯推薦：春季補腎壯陽食物大全 1、山藥粥 原料：白米、白糖、山藥各100克，清水1公斤。 做法：將山藥去皮後切成小塊，倒入開水中煮到七分熟時加入白米煮成粥，再加入白糖稍煮片刻即可。 功效：益腎氣、...
2011-04-18 -
教您泡制補腎健脾蠻夷酒
蠻夷酒是由白術、狼毒、石楠、龍膽草、川續斷、蕪花、白石英、代赭石、間茹、石葦、白石脂、玄參等眾多藥材泡制而成，具有 補腎健脾、祛風除濕、清熱解毒、消積導滯的作用，下面小編介紹一下如何在家泡制它吧，...
2013-10-03 -
栗子秋季補腎健脾的最佳食物
秋天到了，一些脾虛腎虛的朋友們不妨試一下栗子，栗子的維生素C含量必番茄還要高而且栗子中的礦物質也非常的多，比蘋果、梨等普通的水果含量要高出很多。有補腎健脾的功效。 營養成分 每100克含蛋白...
2013-09-09 -
冬至養生吃羊肉 補腎健脾又防寒
冬至是冬季的第三個節氣，在天文學上，把冬至當做是冬天的開始，但對於多數地區顯然有些偏遲，而進入冬至以後天氣將更加寒冷，但卻是養生的大好時機，那麼冬至養生吃什麼呢羊肉是最好的溫補食物，而且北方地區...
2012-12-21 -
一道菜補腎健脾有奇效
說起補腎，通常我們都只把焦點集中在男人身上。可是，女人如果出現腎虛的話，會引起精神疲乏、臉色暗黃、失眠多夢、脫髮掉發等眾多症狀。另外，女人腎虛還會導致女人提早衰老。 水對應腎，如有腰膝酸軟、水...
2014-10-10 -
健康養生生活館，1道簡單菜補腎健脾防癌
我偷偷告訴大家，今天的文章內容超級勁爆哦，一定要看到最後。 只要說起補腎，通常我們都只把焦點集中在男人身上。可是，女人如果出現腎虛的話，會引起精神疲乏、臉色暗黃、失眠多夢、脫髮掉發等眾多症狀。另外，...
2017-06-09 -
老人睡覺流口水小心腎虧 吃四寶粥補腎又健脾
很多人尤其是老年人睡覺容易流口水，以為只是小問題，並不會特別重視。其實老人如果經常睡覺流口水，可能與中風、腎虧等有關。老人經常睡覺流口水應該怎麼辦？吃什麼可以緩解睡覺流口水的症狀？老人睡覺流口水小心...
2017-06-22 -
補腎消痞湯疏肝健脾 補腎消痞
組成：柴胡15克，炒枳殼15克，黃芩15克，黃連6克，桂枝15克，黨參15克，炒白術15克，茯苓15克，葛根30克，巴戟天15克，仙茅5克，淫羊藿15克，菟絲子15克，補骨脂15克，骨碎補15克，...
2017-07-21 -
秋季吃板栗補腎健脾 板栗如何快速去皮？
很多人不知道秋季吃什麼好？其實秋季氣溫多變，可以適當吃些板栗，起到預防感冒咳嗽的作用。究竟秋季吃板栗還有哪些好處？秋季吃板栗的好處板栗性味甘溫，入脾、胃、腎三經，有養胃健脾、補腎強筋、活血止血、止咳...
2017-09-19 -
“五形人”補腎食療法則
中醫根據人體特點，把人分為金、木、水、火、土五形人。 金形人，爭強好勝，廢寢忘食，易導致呼吸、消化及生殖泌尿系統的慢性病變，應多食沙參、牛肉、蜂蜜、枸杞子、百合、黑木耳等，有利於補腎養陰、疏肝健脾。...
2015-12-31 -
中醫藥膳食療法 男性補腎壯陽的首選方法
在現實生活中，男性朋友在養生保健道路上，最為關心的問題就莫過於是補腎壯陽的良方了，而在各種各樣的能夠對男性補腎壯陽有利的方法中，中醫藥膳食療法就是不錯的方式，而男性朋友也可在平時多多選擇。 補腎壯...
2016-04-28 -
吃什麼補腎 5大食譜補腎健脾胃
人到中年第一想到的就是要補腎，其實你可以不急著補腎而是要健脾胃，在健脾胃的基礎上再來補腎那效果會更好。那麼我們吃既可以補腎又可以健脾呢？與小編一起來看文章吧！ 吃什麼補腎 黑米紅棗雜豆粥 食材：黑...
2016-04-29 -
秋季養生保健 11類食物補腎健脾
現在的很多男性朋友都在關注養生的話題，總是在尋找各種方法補腎保健！很多人選擇購買昂貴的保健品達到養生的目的，其實生活中有許多的飲食補腎方法，你們都知道怎樣飲食才能補腎嗎？今天小編給大家普及一下秋季養...
2016-04-29 -
如何補腎 8種茶飲健脾安神養腎
是不是感覺腰腿痛呢？是不是感覺身體被掏空了呢？如果是的話，那是腎透支了。那您知道吃什麼補腎？今天呢，就讓小編來為您一一解答，您要仔細學習哦。 吃什麼補腎 1、枸杞子茶 枸杞子9克，用沸水沖泡代茶飲用...
2016-04-30
