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八寶粥可補氣養顏 兩種簡單方法快速做好八寶粥
八寶粥很多人都喜歡吃，這是各種粗糧搭配的粥品。並且八寶粥的做法也有很多種，可以根據自己的喜好來製作。在這裡，要提醒大家的是在吃八寶粥後應該要喝杯水，這是為什麼呢？八寶粥的兩種做法材料：糯米1杯、小紅...
2017-02-12 -
女人常吃四寶能抗衰不顯老
吃什麼食物能抗衰不顯老1玉米玉米是一種常見的五穀雜糧，不僅具有良好的口感，其中所含的營養價值也很高，同時還是極好的抗衰美食。在玉米中含有豐富的玉米黃素、維生素、膳食纖維等營養素，這些物質被人體攝取之...
2016-10-21 -
老人怎麼煮八寶粥好吃
養生之道網：老人養生離不開粥，那麼怎麼給老人煮八寶粥，老人怎麼煮八寶粥好吃呢？下面養生之道網總結了一些八寶粥的做法大全，為您介紹老人怎麼煮八寶粥好吃，看看吧。 八寶粥的做法① 粳米250克，豬油15...
2015-05-04 -
早餐佳品--珍珠八寶粥
珍珠八寶粥不僅做法簡單、快速，而且有益於養生，可以作為早餐主食。 主料：珍珠米 配料：糙米、紅薏米、黑糯米、黑豆、赤豆、芡實、小燕麥（可根據手頭現有的材料隨意搭配，或多或少都可以）。 做法：將所有材...
2017-03-05 -
富了美了還不白 珠玉二寶粥幫你圓夢美白
推薦六款薏米美白養顏粥譜薏米具有很好的養顏功效，可以美白肌膚，讓皮膚白皙健康，並且它還能提高免疫力。今天小編就為大家推薦一些薏米美白養顏粥譜給大家，讓大家可以在獲得味蕾享受的同時也能養顏養生。珠玉二...
2014-03-20 -
這四寶讓男人變得更強壯
春季時令“四寶”男人不妨多吃點兒1菠菜中醫認為菠菜性甘涼，具有清熱解毒、去除春燥的功效。春天的菠菜根紅葉綠，鮮嫩異常，最為可口;最重要的是它富含葉酸、VC、膳食纖維、植物化學物質等。吃菠菜最好不去根...
2016-04-10 -
娃哈哈青稞八寶粥
品名：娃哈哈青稞八寶粥360g*12 娃哈哈青稞粥 原生態 養生粥 娃哈哈青稞粥，精選來自青藏高原的雪域青稞，富含18種氨基酸、12種礦物質及微量元素、4種維生素和蛋白質、β-葡聚糖等38種...
2010-12-18 -
八寶粥的營養價值 吃八寶粥能減肥還防便秘
八寶粥，是許多朋友都喜歡吃的食物。市面上有賣的，自己在家裡也可以煮，而且八寶粥的做法非常簡單，很容易學習。下面我們一起來看看八寶粥的營養價值和八寶粥的功效。有興趣的朋友和小編一起來瞭解下吧! ...
2016-04-20 -
八寶粥的做法大全帶圖片
八寶粥的做法大全帶圖片 八寶粥的發明，最先是臘八節，是漢族人的一種傳統的節日食物，八寶粥並不是只用到了八中食材，而是用了多種食材混合在一起熬煮，在臘八節的時候食用，因此被人們叫做八寶粥。因為八寶...
2017-03-07 -
八寶粥的做法：美味營養價值高
導讀：八寶粥的傳統做法是先將大麥米、白雲豆、赤豆、綠豆等撿好洗淨，煮成半熟，然後放進稻米、小米、黃米，再用文火熬，是粥稀稠適中，吃時加糖，並拌以預先煮熟的紅棗、栗子等。一般有花生、棗、杏仁、核桃、...
2017-03-07 -
秋冬進補 有“四寶”都是哪些
秋季是人們抵抗力相對較弱的時候，因此，在秋季應該多吃一些能夠增強人體抵抗力和免疫力的食品。尤其是老年人。 兒時起，每進入秋季，老人就讓吃一些大棗、枸杞、百合、紅薯，能健康度過秋燥和冬季。 枸杞：枸...
2017-03-07 -
秋季胃病易復發 養胃必知“四寶+四步”
第三步，注意營養平衡 平素的飲食應供給富含維生素的食物，以利於保護胃黏膜和提高其防禦能力，並促進局部病變的修復。 第四步，飲食宜軟、溫、暖、素、鮮 烹調宜用蒸、煮、熬、燴，少吃堅硬、粗糙的食物。進...
2017-03-07 -
孕婦能吃八寶粥嗎
孕婦能吃八寶粥嗎？八寶粥孕婦可以少量食用。但罐裝八寶粥，並不建議經常食用。如果孕婦想吃八寶粥，可以自行製作八寶粥，不過儘量少添加桂圓、薏米等不適合孕期食用的原料。現在市面上也有出現罐裝的八寶粥，專家...
2015-05-07 -
吃八寶粥上火嗎？八寶粥的營養價值有哪些?
在生活中很多人對飲食的需求是不一樣的，其中八寶粥是最常見的一種食物，但是很多人覺得經常吃容易上火不敢食用，那麼吃八寶粥會上火嗎？ 八寶粥的營養價值有大米、小米、糯米、薏米、紅小豆、綠豆、紅棗、花生、...
2016-12-20 -
營養八寶粥的藥膳價值和做法
八寶粥是我們日常中經常遇見的一種營養主食，一般作為早餐、點心、宵夜居多，超市中各廠家也推出多種多樣的八寶粥保鮮罐頭，那麼到底它的營養價值在什麼地方？如何自己在家裡能煮一碗相對專業的八寶粥呢？以下我...
2015-07-30 -
秋季胃病易復發，養胃必知“四寶+四步”
第一步，要糾正不良的飲食習慣 多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過鹹、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜，也不吃過冷、過燙、過硬的食物，更忌暴飲暴...
2011-10-26 -
想活得更久就吃醋 醋泡四寶吃出長壽
在生活中，醋是我們不可缺少的調味佳品。而且放適當的醋在菜肴裡不僅可以增進食欲、減少蔬菜的營養成分損失、保鮮防腐，而且具有多種營養保健功能和醫療價值，例如：消毒殺菌、降血壓、健美減肥、美容護膚、消除...
2015-04-01 -
養肝四寶粥的做法
喜歡吃的人我們都叫他“吃貨”當然吃貨對美食可是忠貞不渝的，很多吃貨在享受吃的同時，也喜歡讚美做出這些美食的人，讓做出美食的人感受一份久違的快感，今天就給大家來介紹養肝四寶粥的做法，再次讓你體驗和享受...
2016-10-25 -
血糯四寶粥的做法
現在生活工作忙碌壓力大，很多人在飲食方面都不注意規律性，就會引發各類的疾病，自己掌握一兩道菜的健康做法，既能享受美味，還可以補充身體的營養，讓我們的身體更加的健康。下面就和小編一起來學做血糯四寶粥...
2016-10-25 -
老人睡覺流口水小心腎虧 吃四寶粥補腎又健脾
很多人尤其是老年人睡覺容易流口水，以為只是小問題，並不會特別重視。其實老人如果經常睡覺流口水，可能與中風、腎虧等有關。老人經常睡覺流口水應該怎麼辦？吃什麼可以緩解睡覺流口水的症狀？老人睡覺流口水小心...
2017-06-22
