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補腎的食物有哪些？雞肉配一寶補腎健脾效果驚人！
雞肉的營養價值是非常高的，經常能看見有人買一整只雞回家煲湯喝。其實與其為了補腎單獨吃雞肉，不如搭配其他食物一起，效果會加倍。想知道雞肉的做法大全以及雞肉怎麼做好吃嗎?補腎的食物有哪些？下面跟小編一...
2015-12-29 -
冬季男人也要進補 推薦補腎補脾食療法
中醫認為精子稀少屬虛勞範疇，多因先天稟賦不足，或房勞過度損傷腎精，或大病久病，氣血兩虧，腎精化源匱乏，最終導致腎精不足而成本症，因此說腎之虛損是導致精子稀少的直接原因。 但是腎之虛虧又包括腎氣、腎...
2013-01-15 -
補腎健脾祛濕，每天一碗薏米紅豆粥
補腎健脾祛濕可以多喝薏米紅豆粥，在現在社會生活壓力都特別大，身體就容易出現一些問題，特別是容易出現腎虛的現象，要及時進行飲食調理，這道薏米紅豆粥效果就不錯。 一、薏米紅豆粥的功效 薏...
2017-03-22 -
補腎健脾湯，簡單又營養的做法
補腎健脾湯的做法簡單而又有豐富的營養，老少皆宜，做這道湯最主要的原料就是響螺，乾鴨腎，特別是乾鴨腎健脾補腎的效果特別好，在匆忙的工作之餘多給身體一些關心吧。 一、材料 響螺 1斤 ...
2017-03-22 -
男人不可不吃11種補腎健脾食物，讓男人更好
男人是最需要補腎的，腎好了一切才會好，現在生活中男性的壓力都很大，很容易出現腎虛的現象，補腎可以食補，多吃栗子，紅棗，苦瓜，山藥等都能夠很好的補腎。 1、栗子： 有健脾養胃、補腎壯骨...
2017-03-22 -
補腎壯陽又健脾 核桃粥的食療功效
補腎核桃粥 材料： 粳米30克,核桃30克,蓮子15克,山藥15克,巴戟天10克,鎖陽10克 做法： 將核桃仁搗碎備用；粳米淘淨備用；蓮子去心；山藥洗淨去皮，切小塊備用；巴戟天和鎖陽用...
2011-03-23 -
補腎健脾益氣養血有什麼食物
氣血不足的人看上去往往是面色泛白、萎黃、精神不振的樣子，氣血對我們人體健康有很重要的作用，氣血不足的人要注意益氣養血，那麼有什麼樣的食物可以補充人體的氣血呢，我們該怎樣去緩解治療氣血不足的現象呢，...
2015-09-14 -
補腎健脾的八大常見野菜
薺菜：補腎健脾 薺菜是一種“地道藥材”。中醫認為，薺菜味辛甘、性涼平，具有和脾、利水、止血、明目等祛病養生功效，可以治療高血壓、冠心病、痢疾、腎炎等症。 薺菜葉嫩根肥，具有誘人的清香和美味...
2013-04-03 -
補腎健脾 養生多吃黑色食物
中醫講，黑色入腎，所以想要補腎就要多吃一些黑色的食物，黑色食物營養豐富，隨人體的保健起到了獨特的功效，專家介紹，夏季養生宜多吃黑色食物，可有效的幫您補腎健脾。 黑色食品主要是指含有黑色素和帶...
2013-06-18 -
秋冬季補腎健脾的10種食物
1、栗子： 有健脾養胃、補腎壯骨的作用。 2、胡桃： 能補腎固精、溫肺定喘，又能益氣養血、潤燥潤腸。 3、紅棗： 食紅棗，是滋陰潤燥、益肺補氣的清補食品，如能與銀耳、百合、山藥共同煨食...
2013-10-30 -
健脾養胃補腎茶有哪些
現在的人一不注意就是患上胃病，要不就是患上腎病，所以說很多人就比較擔心自己也會出現類似的症狀，因為現在生活富裕了，飲食上面很多人都不節制了，久而久之就很容易患上胃病，還有很多白領，每天需要大量工作...
2015-09-25 -
健脾養胃補腎粥有哪些
人們長期因為飲食不節制的原因，所以來說會出現一種暴飲暴食的習慣，而通過暴飲暴食之後還會造成一些胃部不適，脾胃不開通的現象，這樣對於人的身體傷害就更大了，所以說很多人就會選擇一些健脾養胃的食物來調節...
2015-09-25 -
吃什麼健脾養胃補腎效果好?
脾胃不好對人體健康的威脅還是很大的，畢竟這是人體的重要器官，平時一定要注意正確保養和調理，不能讓自己的健康受到傷害，可以說能夠調理脾胃和腎臟等部位的方法還是有很多的，飲食療法就是很常見的，而且起到...
2015-09-26 -
溫肺補腎的有效保健養生食療法
菜名：核桃仁雞丁 原料： 雞脯肉２５０克，核桃仁１００克，水發香菇１５克，玉蘭片１５克，火腿１０克，雞蛋清１個。 製作： 將雞脯肉去筋切丁，用雞蛋清和濕澱粉漿好。香菇、玉蘭片，火腿切成小...
2012-08-07 -
健脾養胃補腎湯有什麼?
身體內部各個器官的健康狀況都是需要用心調理和養護的，這樣才能避免各種健康隱患的出現，尤其是脾胃和腎臟，影響著人體的正常運行，當平時飲食習慣不好或是作息不規律、過於勞累之後，身體健康就會受到威脅，可...
2015-09-26 -
吃什麼食物可以補腎健脾？
在日常生活中，飲食調理是很常見的一種方法，當我們身體不舒服，或者需要進行補身的時候，膳食調理是最簡單也最有效的一種方法。很多情況都是可以進行飲食的調理的，比如腎虛、脾胃虛弱、胃火重、肝火旺、肺火盛...
2015-09-29 -
秋季男人必吃的11種補腎健脾食物
1、栗子： 有健脾養胃、補腎壯骨的作用。 2、胡桃： 能補腎固精、溫肺定喘，又能益氣養血、潤燥潤腸。 3、紅棗： 秋食紅棗，是滋陰潤燥、益肺補氣的清補食品，如能與銀耳、百合、山藥共同煨...
2012-09-27 -
秋季吃栗子補腎健脾
1、板栗護腎 對腎虛有良好的療效。唐朝孫思邈認為板栗是“腎之果也，腎病宜食之。”對人體的滋補功能，可與人參、黃芪、當歸等媲美。可以治療反胃、吐血、腰腳軟弱、便血等症。栗子含有豐富的營養成分，...
2013-10-16 -
健脾養胃食療法有哪些
對現在的人來說，經常不是說自己的脾不好，就是說自己的胃不好，這個跟一些人的飲食是有很大關係的，如果脾胃不開，那麼影響患者的食欲不說，還有可能會引起一些疾病，脾胃不好的話還有可能會容易患上一些不好的...
2015-09-29 -
男人必知的11種補腎健脾偏方
1、栗子： 有健脾養胃、補腎壯骨的作用。 2、胡桃： 能補腎固精、溫肺定喘，又能益氣養血、潤燥潤腸。 3、苦瓜： 苦瓜有清熱祛心火，解毒，明目，補氣益精的作用。 4、紅棗： 秋食紅...
2012-11-02
