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女人脾虛吃什麼 多吃"5豆"健脾補虛
脾是人體的重要器官，有消化飲食、把飲食的精華運輸全身的功效。女人一旦脾虛，就會引發一系列早衰症狀：黃褐斑、易長胖、體質差、黑眼圈……脾虛老得快，吃什麼可以健脾補脾？總是感冒，容易過敏，經常疲勞到底是...
2013-12-10 -
益脾補腎的食物有哪些呢
平時物質水準的提高，人們就開始越來越重視於自己的身體調理。對於平時有出現脾腎問題的人，在日常飲食中也會更加注重於多吃一些補脾腎的食物。那麼益脾補腎的食物有哪些呢，相信對於部份人並不是很瞭解。接下來...
2015-12-24 -
健脾補血片注意事項
藥物有很多種，對藥物在使用上，不能隨意的選擇，要先對藥物各方面進行瞭解，這樣在使用的時候，對身體也不會產生影響，而且對疾病治療都是可以達到很好效果，健脾補血片是很多人不熟悉的，這樣的藥物對改善脾胃...
2015-05-18 -
女性脾虛症狀及健脾補脾食物推薦
氣溫下降 手腳冰涼或是脾虛 脾虛，中醫上是指脾臟虛弱而引起的病症，脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常，並可出現營養障礙，水液失於布散而生濕釀痰，或發生失血等症...
2013-10-30 -
如何健脾補氣 推薦一款雞湯
健脾補氣推薦黃芪淮杞雞湯 材料：黨參20g、北芪10g、淮山30g、枸杞5g、大棗6枚、雞肉300g、生薑3片(3~4人分量)。 烹調方法：先將藥材洗淨備用，雞肉洗淨切塊，放入滾水鍋中飛水，...
2017-03-03 -
健脾補肝 秋季適宜多吃葡萄
中醫認為，葡萄味甘微酸、性平，具有補肝腎、益氣血、開胃力、生津液和利小便之功效在炎炎夏日食欲不佳者，時常食用有助開胃。葡萄含糖量高達10%-30%，以葡萄糖為主。葡萄中的多量果酸有助於消化，適...
2013-09-12 -
補脾補腎的食物有哪些
隨著現在網路的廣泛運用，越來越多的人在享受網路帶來的種種好處的同時，殊不知因為長期作息時間的紊亂而導致腰酸背痛，精力不濟，食欲和睡眠品質下降，給家庭和工作都帶來了難以彌補的遺憾。因此補脾補腎的食物...
2015-10-10 -
女人脾虛易水腫 如何健脾補虛？
脾虛的女人老的快！脾虛不僅會導致女人下身水腫肥胖，還會加速女人衰老。小編告訴你脾虛的6個症狀，並給出6個簡單易做的食療方法。健脾補虛，讓女人回歸年輕美麗。女人的衰老是從脾胃開始。如果你總是感冒，容易...
2014-08-14 -
健脾補血腰片
健脾補血腰片的製作材料： 主料：豬腰子500克 輔料：當歸10克,山藥(幹)10克 做法： 調料：醬油15克,醋5克,薑10克,大蒜(白皮)5克 教您健脾補血腰片怎麼做，如何做健脾...
2013-05-05 -
健脾補氣血的食物有哪些
人的胃部是很奇妙的，不同的食物可能得到的反應就是不同的。當然胃部接受不了的食物就會出現危害，相反有些食物還會幫助身體健脾補氣血。這些都是需要大家自己去瞭解的，畢竟現在生活節奏越來越快，很多的上班族...
2015-10-26 -
菠菜牛排 健脾補虛
現代人對西餐越來越情有獨鍾，今天小編教您一道西餐的做法，菠菜牛排，不僅可以補充人體所需的各種維生素，而且也不會讓人感到油膩，何不試試呢。 材料： 主料：牛排170克,洋蔥(白皮)50克...
2013-09-03 -
補脾補腎吃什麼比較好？
脾臟和腎臟對人體來講都是非常重要的。首先脾臟直接關係到人體的消化和內分泌的情況，腎臟都直接影響到體內電解質的平衡，腎虛的患者也會出現體虛無力以及性功能低下等現象，也是需要進行調理的。飲食調理是最簡...
2015-10-31 -
健脾補虛粥的做法
從小到大衣食住行被父母包辦的你，現在混進社會了，還能夠單獨做點什麼事呢？尤其是吃飯，你能夠自己解決嗎？或許你可以天天在外面吃，但是這種行為不但浪費金錢，而且還毀健康。所以，年紀輕輕的你應該學會自己做...
2016-10-25 -
女人脾虛的症狀有哪些 食療助女人健脾補虛
一個女人開始衰老是從脾胃開始的。如果你經常的感冒，比較容易過敏，然後抵抗力變差了，還感覺疲勞，出現黃褐斑、黑眼圈、“游泳圈”，漸漸平胸垂臀、皮膚鬆弛……不用訝異，這都極可能是“脾虛”惹的禍。那麼女...
2017-04-27 -
經絡養腎療法 關元穴疏通氣血經脈
養腎的方法有很多，平時的運動再加上食療讓你事倍功倍，那麼如何通過經絡按摩達到最佳效果，中醫認為，腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能，被稱為“先天之本”。腎虧精損是引起臟腑功能失調，產生疾...
2016-04-28 -
山藥炸鴨翅可健脾補肺 製作山藥炸鴨翅的方法
現如今，中醫養生在人群中受到的認可度是越來越高的，而隨著人們在平時注重于中醫養生方法的選擇，藥膳食療這種中醫養生方法，也成為人們在平時調理身心上所重點選擇的方式，山藥炸鴨翅就是一種有健脾補肺功效的藥...
2016-04-28 -
紅豆的功效與作用 健脾補氣消水腫
古時人們認為赤小豆能防疫，於是在端午節將赤小豆裹粽佐食。《神農本草經》說：“赤小豆可消水腫。”《名醫別錄》說赤小豆：“治泄瀉，利小便。”《孟詵本草》說赤小豆：“治腳氣。”民間用赤小豆與薏苡仁一起煲糖...
2016-04-29 -
健脾的食物 蓮子芡實淮山玉米湯健脾補肺
蓮子芡實淮山玉米湯中的幾種材料合劑煲出的湯，營養價值卻不可小覷。蓮子具有很高的食療藥用價值，為滋補元氣的珍品。搭配上補脾止瀉、固腎澀精的芡實。健脾補肺，固腎益精的淮山。以及具有很好營養價值的紫高粱。...
2016-04-30 -
養胃的食物 八大養生食物養胃健脾補氣血
食物吃進肚裡是在胃裡進行消化，但有些食物胃可能很不歡迎它的到來，有些食物腸胃可是很喜歡的，那日常生活中養胃的食物有哪些呢？哪些食物補氣血呢？與小編一起來看文章吧。 玉米 玉米是粗糧中的保健佳品，它的...
2016-05-01 -
冬季養生 可以選擇按摩太白穴來健脾補肺
冬季氣候寒冷，人體受到冷空氣的刺激，機體處於應激狀態，血液中的組胺酸增多，會促進胃酸分泌增加，促使胃發生痙攣性收縮。 此時，我們要注意適當保暖，多食用秋藕、栗子、扁豆、山藥、蓮子、核桃、芝麻等補脾胃...
2017-03-08
