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吃栗子的好處 補腎健脾好處多
霜降後，氣候轉涼，人體的氣血開始收斂，這段時間食用栗子進補尤為適宜。栗子性味甘溫，具有養胃健脾、補腎強筋、活血止血、止咳化痰的功效。特別適用脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，腎虛所致的腰酸膝軟、肢體不遂、小...
2014-02-08 -
補腎食療法
“腎虛”是只在中醫診斷中才會出現的用語。在西醫學中，腎是泌尿系統中的重要器官。而中醫，腎臟的功能大大超過了泌尿系統的範圍，它與人體的生長、衰老、智力、生育都有著密切關係。 龍眼肉粥 【主料】龍...
2015-05-25 -
常吃栗子補腎健脾
栗子素有“乾果之王”的美譽，中醫認為栗有補腎健脾、強身壯骨，益胃平肝等功效，因此栗子又有了“腎之果”的美名。多吃點栗子補腎健脾更美味哦！ 栗子紅燒肉 食材：五花肉250克，栗子250克，生薑、...
2015-05-25 -
冬季如何補腎健脾 這些食物效果最佳
冬季寒冷的季節，很容易讓人脾虛腎虛，因此要適當的補補身體，那麼如何補腎健脾呢？吃什麼補腎？今天小編為大家推薦11種食食物，滋補效果非常好哦，趕快來看看。 1、白扁豆：初秋，用白扁豆煮粥或煎湯服，...
2013-12-20 -
栗子有補腎健脾
【導讀】栗子素有“乾果之王”的美譽，冬季走在寒冷的街頭買一包香甜的炒栗子，就能夠溫暖一整個冬天。中醫認為栗子有補腎健脾、強身壯骨，益胃平肝等功效，因此栗子又有了“腎之果”的美名，下面就一起來瞭解栗...
2015-04-01 -
黑米的做法 黑米蓮子粥滋陰養心補腎健脾
導語：黑米的做法。黑米不像白米那樣精加工，而是多半在脫殼之後以糙米的形式直接食用，這種口感較粗的黑米適合用來煮粥。煮粥前先浸泡，充分吸收水分。泡米用的水要與米同煮，以保存其中的營養成分。還可以做成...
2017-03-08 -
豆角的做法 常吃它益氣補腎健脾
豆角的營養價值相信很多人都知道，作為一種綠色食材，它可以算的上是蔬菜中的肉類，營養成分很好，夏天多吃它，可以幫助人們益氣補腎健脾，那麼你知道豆角的做法嗎?知道豆角怎麼吃好吃嗎? 豆角，是經常出現...
2016-07-05 -
韭菜炒魷魚的做法 男人吃了補腎壯陽女人吃了健脾養胃
韭菜炒魷魚是一道顏色鮮豔，清香脆爽，十分美味的簡單家常下飯菜，而且還可以健脾開胃，男人吃了還可以補腎壯陽，有些人會用韭菜炒墨魚，雖然也非常美味，但是膽固醇含量太高，因此還是建議選用魷魚，這道韭菜炒...
2017-03-08 -
山藥食療方補腎健脾開胃
山藥是老百姓喜愛的藥用食品，味道甜潤，性平和，歸肺、脾、腎三經。主要功效為補脾止瀉，養肺寧嗽，固腎益精，養陰止渴。主治範圍為脾虛泄瀉，食少浮腫；肺虛咳喘，消渴；腎虛尿頻，遺精，帶下；外可治療癰腫...
2013-06-11 -
補腎吃什麼 3款滋補養腎食療法
西米露�人的腎到底怎麼養才好呢?今天小編就交給你一些有關怎麼養腎的食療方法，如果你很感興趣的話，你可以跟著小編一起去學習一下，小編保證你一定有意想不到的收穫，那我們還在等些什麼呢? 紅豆栗子...
2016-11-02 -
天上龍肉地上驢肉 九款驢肉湯幫你補腎健脾
民間有“天上龍肉、地上驢肉”之說，被譽為“龍肉”的驢肉，肉味鮮美、營養價值高。中醫認為它有補腎健脾、益氣固本的冬季養生作用，且其性為涼，所以尤宜南方滋補之用。其驢骨更有補腎益髓、健骨舒筋的功效。今天...
2015-01-26 -
養生的6種補腎健脾食物
1、栗子：養胃健脾，補腎強筋，活血止血。主治反胃不食，泄瀉痢疾，吐血，衄血，便血，筋傷骨折瘀腫、疼痛，瘰鬁腫毒等病症。 2、紅棗：健脾益胃;補氣養血;養血安神;緩和藥性;紅棗是補氣養血的聖品，同時...
2017-03-10 -
腎氣虛吃什麼 4食療方溫腎納氣補腎健脾
如果你出現尿急尿頻、耳鳴耳聾、怕冷的症狀那麼你要注意是不是自己有腎功能出現了問題，腎氣虛的症狀與之很相似，如果患有腎氣虛我們應要怎麼辦?腎氣虛吃什麼?腎氣虛的症狀都有哪些?今天小編帶大家一起來瞭解...
2016-04-20 -
補腎健脾膏
著名中醫董漱六先生，曾以多個古方並用，組合成補益脾腎的膏方，治療脾腎不足，心肝火旺證，取得很好療效，形成膏方驗方，並以“補腎健脾膏”命名傳世。 案述：吳某，男，59歲，幹部，1989年2月就診。面...
2017-03-10 -
黑豆的吃法 四款日常食療方補腎健脾益氣
黑豆的功效與作用肯定不用小編多說大家都有所瞭解，知道它對腎有益處，醋泡黑豆還可降血壓。那你知道黑豆的吃法都有哪些嗎?其功效都是什麼?因食物搭配材料的不同其功效也有所不同。 黑豆的吃法 ...
2016-04-21 -
補腎吃什麼好 5食療法養腎護髮
生活中，你有沒有經常掉發的經歷?如果有的話，那麼可得小心了，這說不定就是腎虛在作怪，腎虛該怎麼辦?如何補腎?吃什麼補腎?下面小編推薦一些食療補腎秘方給大家，很有效哦! 五飲食療法養腎護髮 ...
2016-10-26 -
春季養生食譜做法 補血補腎養肝健脾胃
又到一年春季養生時節，春季是個好季節，也是個養生的黃金時節，做好春季養生，讓你健康一整年。不同季節，養生方法是不同的，春季養生不僅要調整起居，還要調整飲食，食用時令食物，養生效果會翻倍。那麼春季養...
2017-03-10 -
這四種食物比人參還養人！補腎補肝養胃健脾的食物！你吃了麼?
事實上，真正的“養生高手”，並不是那些名貴的中草藥材或保健品，而是我們身邊一些非常普通的食材。特別是下面的4種果實，只要搭配得當、正確食用，就能達到大補的效果。 1、蓮子 蓮子有很好的滋補作用，古...
2016-10-11 -
補腎 健脾 利水治癒小兒頭皮積液
筆者在臨床採用補腎健脾利水法治療兩例小兒頭皮積液，效果較好，特介紹給大家。 病案一 王某，男，1歲零2個月。瀘縣得勝鎮上頂山村人，2008年3月22日。主訴：右顳上側頭皮有一2釐米×2釐米大小包塊1...
2017-03-10 -
冬季補腎健脾的11大食療秘方
冬季寒冷的季節，很容易讓人脾虛腎虛，因此要適當的補補身體，那麼如何補腎健脾呢?吃什麼補腎?今天小編為大家推薦11種食療秘方，以及一些補腎的食物，滋補效果非常好哦，趕快來看看吧。 冬季養生必...
2016-05-09
