1、栗子：養胃健脾， 補腎強筋， 活血止血。 主治反胃不食， 泄瀉痢疾， 吐血， 衄血， 便血， 筋傷骨折瘀腫、疼痛， 瘰鬁腫毒等病症。
2、紅棗：健脾益胃;補氣養血;養血安神;緩和藥性;紅棗是補氣養血的聖品， 同時又物美價廉， 民眾無需買坊間昂貴的補品， 善用紅棗即可達到養生保健的功效。
3、苦瓜：對心、肺、胃具有清涼解渴、具有除邪熱、治丹火毒氣、瀉六經實火、益氣止渴、解勞乏、清心明目、能增強食欲、養血滋肝、潤脾補腎之功效。 促進新陳代謝等功效。 益腎利尿， 清熱解毒， 降血脂， 抗病毒。
4、百合：潤肺止咳， 清心安神， 補中益氣， 清熱利尿，
5、白扁豆：健脾化濕， 和中消暑。 用於脾胃虛弱、食欲不振、大更溏瀉、白帶過多、暑濕吐瀉、胸悶腹脹。 中藥白扁豆：治脾胃虛弱， 體倦乏力， 食少便溏， 暑濕泄瀉， 白帶， 食物及酒精中毒。
6、蓮藕：清熱涼血;通便止瀉、健脾開胃;益血生肌;止血散瘀。
