腎病患者慢慢抬起左腳， 兩臂在胸前同時向外畫圈環抱， 呈金雞獨立勢。 慢慢彎曲右腳， 提起的左腳輕輕落地。 左腳向前伸出呈前弓步， 兩臂在身體兩側向外劃圓至胸前。 握拳， 左腳直立， 右腳提起呈金雞獨立勢， 展開雙臂， 動作呈攀登狀。
患者抬起左腳， 雙臂在胸前環抱， 呈金雞獨立勢。 左腳慢慢落地， 右腿慢慢屈蹲， 同時左腿變為前弓步， 兩掌隨之做前推姿勢。 手掌以腕關節為軸分別在胸前向外畫圓。 深深吸氣， 身體慢慢向後仰， 形成仰目觀天勢。 呼氣， 身體緩慢挺直， 收回左腳， 復位站好。