腎病患者慢慢抬起左腳, 兩臂在胸前同時向外畫圈環抱, 呈金雞獨立勢。 慢慢彎曲右腳, 提起的左腳輕輕落地。 左腳向前伸出呈前弓步, 兩臂在身體兩側向外劃圓至胸前。 握拳, 左腳直立, 右腳提起呈金雞獨立勢, 展開雙臂, 動作呈攀登狀。
患者抬起左腳, 雙臂在胸前環抱, 呈金雞獨立勢。 左腳慢慢落地, 右腿慢慢屈蹲, 同時左腿變為前弓步, 兩掌隨之做前推姿勢。 手掌以腕關節為軸分別在胸前向外畫圓。 深深吸氣, 身體慢慢向後仰, 形成仰目觀天勢。 呼氣, 身體緩慢挺直, 收回左腳, 復位站好。