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中醫秘方 健脾補氣少不了這秘方
現在很多人都有氣不足的現象，脾胃也不好，這是非常麻煩的事情，對我們的身體健康是非常不利的。因此，我們必須找到健脾補氣的方法，這樣才能夠講身體調理正常了。如果要健脾補氣的話，那麼一定不能少了下面的...
2016-05-10 -
女人脾虛的症狀教你如何健脾補虛
脾虛是我們中醫上面的說法，我們脾虛裡面的脾和西醫裡面的脾是不一樣的，女性朋友一旦出現脾虛會帶給身體很大的傷害，但是很多女性朋友一直不知道什麼樣的情況才算是脾虛，這給我們在處理脾虛上面帶來了很大的難...
2017-03-06 -
如何健脾補肺？中醫首選太白穴
“太白”為古代星宿之名，傳說此星有平定戰亂、利國安邦之能。此穴是人體健脾要穴，能治各種原因引起的脾虛如先天脾虛、肝旺脾虛、心脾兩虛、脾肺氣虛、病後脾虛等，並有雙向調節作用，如揉此穴腹瀉可止，便秘可...
2014-11-10 -
健脾補氣藥粥4款
黨參粥 材料 黨參10克，茯苓10克，麥冬6克，粳米50克。 做法 清水煎煮黨參、茯苓、麥冬、取汁去渣，再用藥汁煮米成粥，晨起做早餐食之。 功能 補中益氣、滋養胃陰。 主治 凡因脾胃氣陰不足而引起的...
2017-03-08 -
紅棗的吃法 11款另類食方健脾補氣血
紅棗可能是我們日常生活中必不可少的一款中藥食物，對於經常食用紅棗的功效與作用你肯定也瞭解很多，但今天小編要與大家來講講紅棗的養生吃法，如何吃才能使紅棗的養生作用發揮到最大?一起來看文章吧! ...
2016-04-07 -
女人脾虛的症狀 教你如何健脾補虛
女人脾虛表現出的症狀往往更容易識別，只要掌握了這些健康信號，就可以及時選擇有效方法進行緩解，防患於未然。 脾胃健康信號一：便秘 提示：胃熱 胃熱者，食物殘渣下行緩慢，水分易流失，到大腸時已變得很幹...
2017-03-10 -
健脾補氣血的食物 你知道多少？
食材：黃鱔肉300克，豬肉100克，生薑、香蔥、食鹽、陳米醋各適量 做法： 1.先將黃鱔剖腹後去淨內雜，洗淨後切成小段; 2.再將豬肉洗淨後切成片狀; 3.將1和2中的鱔魚和豬肉連同生薑、香蔥、食...
2017-03-10 -
關幼波健脾補氣法在肝病治療中的應用
《金匱要略·臟腑經絡先後病脈證》曰：“見肝之病，知肝傳脾，當先實脾。”又雲：“實脾則肝自愈，此治肝補脾之要妙也”。方隅在《醫林繩墨》中提出：“人以脾胃為主，而治療以健脾為先。”故在肝病治療中，古今醫...
2017-03-11 -
中醫教你太白穴如何健脾補肺
太白穴位於足內側緣，當第一蹠骨小頭後下方凹陷處。取定穴位時，可採用仰臥或正坐，平放足底的姿勢。此穴位為人體足太陰脾經上的重要穴位之一。接下來我們就具體的瞭解一下在中醫看來太白穴如何健脾補肺。 “...
2012-04-12 -
小心胃病也會傳染 如何健脾胃
俗話說“十胃九病”，胃病已經成為現代人健康的大敵。胃病的高發不僅是由於不良飲食習慣所致，一些胃病患者實際上是遭受了無妄之災，先是被傳染而無所覺，慢慢發展成了胃病患者。 小心!胃病也會傳染 以往人們...
2015-08-19 -
寶寶腹瀉如何健脾養胃
寶寶出現腹瀉是常有的事情，這時候家長們應以健脾養胃為目的，多做一些易於吸收的飲食，最好讓腹瀉寶寶吃無渣或少渣、無粗纖維、低脂肪的食物。 比如： 1、脫脂酸牛奶：100毫升去脂冷牛奶，加4毫升...
2013-02-05 -
如何健脾益氣 推薦人參杞棗燉烏雞
生活中，經常的見到有人有精神困倦、四肢軟弱、氣短懶言、頭昏自汗、食欲不振、胃脹隱痛、便溏腹瀉、舌質淡苔白等症狀，不明就裡的說，這人身體太虛弱了。西醫檢查說，這是患有慢性胃炎、慢性腸炎、胃十二指...
2016-12-07 -
夏季該如何健脾養脾
長夏最適合養脾 腎為先天之本，而脾為後天之本，脾胃的健康與我們的人體的健康長壽有著直接的關係，脾胃健康，氣血充足，我們的皮膚會比較光澤，看上去容光煥發，身體會健康。而如果脾為失常，肌膚就會沒有...
2015-07-09 -
如何健脾補氣 推薦一款雞湯
健脾補氣推薦黃芪淮杞雞湯 材料：黨參20g、北芪10g、淮山30g、枸杞5g、大棗6枚、雞肉300g、生薑3片(3~4人分量)。 烹調方法：先將藥材洗淨備用，雞肉洗淨切塊，放入滾水鍋中飛水，...
2017-03-03 -
如何健脾祛濕最有效
健脾祛濕，其實對我們的身體健康來說是非常重要的事情，而且可以通過日常飲食去調理解決，赤小豆薏仁茶或者是薏米冬瓜湯，可以起到很好的健脾祛濕效果。 1、赤小豆薏仁茶 材料：薏米仁、赤小豆...
2017-02-27 -
薏苡仁如何健脾止瀉消水腫
薏苡仁由於它有利濕消腫的作用，所以也常用來治療肥胖症、面部黃褐斑等。因其營養與保健價值較高，所以有“世界禾本科植物之王”的美稱。藥理研究 薏苡仁含有豐富的蛋白質、碳水化合物、脂肪、薏苡素、薏苡...
2012-04-17 -
穀雨時節 五行人如何健脾祛濕
中醫將人的體質分為五大類型，所以不同類型的養生保健方法也會有所差別，那麼下面就讓我們來看看無性人穀雨節食是如何養肝健脾防寒濕。水形人防寒濕入侵體質特點：體形比較胖，偏矮，頭較大，腮部較寬，腹部較大，...
2013-04-12 -
女人脾虛易水腫 如何健脾補虛？
脾虛的女人老的快！脾虛不僅會導致女人下身水腫肥胖，還會加速女人衰老。小編告訴你脾虛的6個症狀，並給出6個簡單易做的食療方法。健脾補虛，讓女人回歸年輕美麗。女人的衰老是從脾胃開始。如果你總是感冒，容易...
2014-08-14 -
健脾補氣血的食物有哪些
人的胃部是很奇妙的，不同的食物可能得到的反應就是不同的。當然胃部接受不了的食物就會出現危害，相反有些食物還會幫助身體健脾補氣血。這些都是需要大家自己去瞭解的，畢竟現在生活節奏越來越快，很多的上班族...
2015-10-26 -
換季飲食如何健脾益胃
現在到了季節過度的時間，換季時節身體非常容易出現各種不適症狀。為了保證身體的正常新陳代謝，我們必須注意科學合理的飲食搭配。下面就來看看這個季節都適合吃哪些食物。 大棗：《本草綱目》說：“大棗氣...
2013-09-07
