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秋季腹瀉忌食7類食物 9個食療方健脾止瀉
秋季是腹瀉的高發期，吃到不潔食物、生冷食物都會導致腹痛腹瀉。腹瀉雖然不是大問題，但很傷身。腹瀉怎麼辦？腹瀉吃什麼好？腹瀉不能吃什麼？小編告訴你腹瀉的各種飲食禁忌，一起看看吧。7類忌食食物牛奶牛奶中含...
2013-09-26 -
清熱健脾的食物，可選這三種
目前，許多人在平時養生的時候，其會特意的選擇一些有清熱健脾作用的食物進行食用，那麼，哪些食物有清熱健脾的效果呢? 綠豆：解百毒 中醫認為綠豆可解百毒，能幫助體內毒物的排泄，促進機體的正常代謝。綠豆可...
2016-09-29 -
健脾補肝的食物
5款滋血養肝的食療粥 用料：黨參15克當歸10克枸杞子15克羊肉150克生薑10克大棗10枚 製作：（1）將羊肉洗淨，斬成小塊。其餘用料全部洗淨（生薑拍爛），備用。 （2）全部用料放入鍋內...
2013-01-28 -
脾虛水腫！6種食物健脾養顏，幫你把脾補回來
脾虛對女性影響很大，易出現水腫體質，導致眼袋問題嚴重。脾虛分脾氣虛和脾陽虛兩種：脾氣虛者，腹脹食少、小便不利、面色萎黃、形體消瘦，或肥胖浮腫，那麼脾虛水腫吃什麼好呢？ 1、玉米-益中補脾 中醫認為，...
2016-09-29 -
健脾胃的食物 小兒健脾胃吃哪些食物好？
小孩最近不愛吃飯，這讓很多父母很著急，小孩不愛吃飯長不好多是由於脾胃不好，那麼哪些食物可以健脾胃呢？ 1、玉米具有很好的健脾補中的作用，同時也能夠起到除濕利尿的效果。 2、小麥能夠很好的保健腎臟以及...
2016-09-29 -
健脾胃的粥有哪些？哪些食物對脾胃有好處？
大家都知道能吃是福，但是如果脾胃不好那麼就吃嘛嘛不香，那麼那麼食物可以健脾胃呢？健脾胃喝哪些粥比較好呢？ 銀花粥 用銀花30克水煎後取濃汁約150毫升，再用粳米50克，加水300毫升煮成稀粥，分早、...
2016-09-29 -
8大家常食物健脾養胃
人體的五臟六腑皆仰賴脾胃的滋養，是能量的主要來源。因此“脾胃為後天之本”這句，說的可是一點也不假。接下來要為你介紹健脾益胃的黃色食物。 一、玉米：粗糧中的保健佳品 玉米是粗糧中的保健佳...
2014-06-06 -
健脾的食物
健脾主要是一種常見的一些東西類型，主要是建立體系的一種吃法，主要是適用於一些無力常見的的症狀，主要適用於一些面色發黃，已經疲倦無力，日常生活中的他主要是用藥於或者是蓮子以及一些白術，同事的脾胃虛弱...
2014-06-11 -
脾虛導致女人變醜 6種食物健脾補虛
脾虛的分類典型症狀 1、脾氣虛的典型症狀： 腹脹納少，食後脹甚，肢體倦怠，神疲乏力，少氣懶言，形體消瘦，或肥胖浮腫，舌苔淡白。 2.脾陽虛的典型症狀： 大便溏稀，納少腹脹，腹痛綿綿，喜溫喜...
2012-03-28 -
幫助男人健脾養胃的幾種食物
脾臟是人體比較重要的器官，有著非常重要的作用的，如果脾臟不好的話，就會出現免疫力差，臉色發黃，使身體處於亞健康狀態。所以人們要形成一定的保健常識，包括男人女人。日常生活中需要合理進食健脾的食...
2016-11-09 -
冬天健脾暖胃少不了四種食物
寒冷的天氣易造成各種胃不適，冬季應該掌握食物調理的技巧。正確的飲食觀念也為我們增添了健康的元素。在日常生活中能養成健康的飲食習慣是擁有健康身體的關鍵。1、羊肉性味甘溫，含豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合...
2014-11-26 -
夏季濕氣重 五種食物清熱健脾
夏季暑邪多，容易傷津耗氣，所以夏季食物應著眼於清熱、消暑，健脾益胃，以清淡爽口、利水滲濕、富含營養、易於消化的食物為主。那麼清熱解毒的食物有哪些呢?吃哪些食物可以清熱解毒呢?一起來瞭解一下清熱解毒...
2014-06-26 -
健脾護肝的食物有哪些
如果我們想要健脾護肝，那麼到底該給自己選擇什麼樣的食物才能調節這些不良現象呢?相信大多數的人都能知道這個脾不好對我們身體有什麼樣的影響，肝臟不好對身體到底有哪些影響，這樣才是最合理的改善方法，而健...
2016-01-04 -
補肝健脾的食物有哪些
人一到了中年的時候，脾胃隨著工作的壓力和年齡的原因，身體的各類器官就容易出現了毛病，尤其是脾胃功能出現問題最多。這個時候就需要按照中醫說的來選擇調養了，在中醫看來很多食物和水果都可以來進行調理養肝...
2015-12-31 -
補腎的食物有哪些？雞肉配一寶補腎健脾效果驚人！
雞肉的營養價值是非常高的，經常能看見有人買一整只雞回家煲湯喝。其實與其為了補腎單獨吃雞肉，不如搭配其他食物一起，效果會加倍。想知道雞肉的做法大全以及雞肉怎麼做好吃嗎?補腎的食物有哪些？下面跟小編一...
2015-12-29 -
除濕健脾的食物有哪些
除濕健脾到底有哪些食物呢?除濕健脾之後是為了幫助我們的身體更加的健康，除濕健脾也是為了抵抗身體的這種濕氣大的現象，如果濕氣太大了，那麼很容易患上濕疹或者是其他的疾病，所以說除濕是非常重要的，而脾一...
2015-12-26 -
護肝健脾的食物有哪些
護肝健脾的食物有很多種，將我們的肝脾調理好了之後肝脾才更健康，這樣肝脾在健康的過程中給我們的身體不會有任何的傷害，如果肝脾不好的話，那麼還有可能會誘發很多對身體不利的疾病，肝脾不好一定要及時的補充...
2015-12-26 -
健脾的水果食物有哪些
人一到了中年的時候，脾胃隨著工作的壓力和年齡的原因，身體的各類器官就容易出現了毛病，尤其是脾胃功能出現問題最多。這個時候就需要按照中醫說的來選擇調養了，在中醫看來很多食物和水果都可以來進行調理養脾...
2015-12-26 -
沙參健脾益氣 芒種時節養生食物推薦
芒種季節養生是很重要的一個事情，那麼芒種養生吃什麼呢? 養陰生津：“瓜族”當家 飲食調養：宜進食養陰生津食物如白茅根、西瓜、涼瓜、番茄、綠豆、冬瓜、木耳、絲瓜等。 藥膳推薦：絲瓜粥 鮮絲瓜...
2012-06-05 -
哪些食物可以健脾胃呢
大家現在的生活中飲食安排一般都是會想到是不是有著健脾胃的作用，因為現在很多的人因為忙於工作不注意飲食腸胃很容易出現問題。而在日常生活中胃病一般都是需要長期的飲食調理，才不會出現影響自己身體健康的情...
2015-12-12
