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吃什麼食物可以健脾養胃
現代人的工作壓力普遍的都會比較大,而且飲食都非常的不規律,所以很容易就會出現消化不良的情況,甚至有些朋友,由於飲食的不規律傷害到了腸胃,會出現便秘或者是腹瀉等一些常見的腸胃道疾病,想要更好的保護我...
2015-10-09 -
健脾滋陰的食物有哪些?
現在,人們已經發現了很多非常普通的食物具有非常多的營養價值,可以給人類的身體帶來非常多的好處。現在人們有專門整理了一些可以健脾滋陰的食物的食譜,專門針對想要健脾滋陰的人們。那麼,健脾滋陰的食物到底...
2015-10-11 -
舒肝健脾的食物有哪些?
肝脾不好的表現主要有拉肚子,肚子脹痛等,脾虛而且有濕氣的話,也就是說脾臟的化濕功能不好會引起肚子脹,大便稀薄,痰多。女性朋友的話還會有月經不調的症狀,所以大家需要及時的疏肝健脾。通過飲食調理,可以...
2015-10-11 -
健脾理氣的食物有哪些?
中醫認為,脾胃主要是排泄廢物的。所以,如果脾臟不好的話,很多人就會胸悶,看見吃的就覺得噁心。看見油的東西就想吐,一直覺得肚子痛,健脾理氣的方法有很多,通過藥物治療不一定有好的效果,還不如通過食療。...
2015-10-11 -
吃黃色食物健脾調節荷爾蒙
調節荷爾蒙,黃色為動力 健腎、健肝、健脾是恢復女性元氣的秘訣,其中健脾是極為重要的。脾健康的話,能夠很好地消化吸收對腎肝脾有益的食物,維持荷爾蒙分泌的平衡,避免身體出現不良狀況。因此,黃色的...
2015-05-15 -
冬季健脾補腎 關鍵要吃這4個食物
冬季的時候許多人可能會出現畏寒、手腳發冷等情形,這可能是由於脾和腎不好導致的,那麼在平時吃什麼能幫助健脾補腎呢?下面帶大家一起瞭解下吧。 冬季健脾補腎怎麼吃好 山藥 益腎氣,健脾胃,止泄...
2015-12-04 -
幾種健脾暖胃的食物
鰱魚:用於緩解胃痛,常用於脾胃虛弱的治療。尤其適用於胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。 帶魚:補五臟、祛風、殺蟲,對脾胃虛弱、消化不良尤為適宜。 胖頭魚:有暖胃、補虛、化痰、平喘的作用。體...
2012-10-10 -
哪些食物幫助女性健脾養胃
脾胃虛弱是因素體脾虛或飲食不節、情志因素、勞逸失調等原因引起脾的功能虛衰、不足的病證。因為脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用,因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛證。多因飲食失調,勞逸...
2012-10-06 -
立冬吃什麼養生 12種食物禦寒健脾胃
鰱魚 溫中益氣。主治:脾虛氣弱,少氣乏力,或脾胃虛寒,飲食減少等。 成分:含蛋白質、脂肪、維生素B2、維生素PP、鈣、磷、鐵等。 性味歸經:味甘,性溫。入脾、肺經。 用法:煎,煮或煨熟。...
2014-11-07 -
健脾化痰的食物陳皮怎麼樣
說到健脾化痰當然最先想要的就是日常生活中很常見的陳皮,富含極高的營養價值。其實大家常見的就是超市裡面那些單獨存在的陳皮,用來做小吃食的。其實陳皮保持健脾化痰的作用的,最佳的就是用到一些藥膳中。很多...
2015-10-26 -
健脾補氣血的食物有哪些
人的胃部是很奇妙的,不同的食物可能得到的反應就是不同的。當然胃部接受不了的食物就會出現危害,相反有些食物還會幫助身體健脾補氣血。這些都是需要大家自己去瞭解的,畢竟現在生活節奏越來越快,很多的上班族...
2015-10-26 -
健脾祛濕食物_蓮子茨實豬尾湯的功效
用料: 蓮子100克,茨實50克,紅棗6粒,豬尾一條(含尾龍骨),重約500克,果皮1/6個。 制法: 豬尾斬塊,出水過冷河;蓮子開邊取去蓮心,紅棗去核;茨實、蓮子洗淨,果皮浸軟刮...
2013-09-06 -
健脾胃的食物_山藥排骨湯
山藥排骨湯是一款非常適合氣虛質體質朋友飲用的一款湯品,有很好的健脾、開胃、滋補功效,屬於氣虛體質的朋友可以用心學習一下! 食材: 主料:山藥適量,豬大排適量 輔料:食鹽適量,薑適量...
2013-10-08 -
健脾胃的食物_香辣醬的做法
香辣醬是一種非常開胃的調味品,在冬季吃些辣醬還可以暖身、促進血液迴圈。如果您是氣虛型體制的朋友,不如來學習下這種自製辣椒醬的方法吧! 主料: 紅尖適量,雞肉適量 輔料: 花生適...
2013-10-07 -
健脾胃的食物_白灼基圍蝦的做法
白灼基圍蝦,聽名字就覺得十分可口誘人吧。其實它不光美味,還有很好的健脾、固腎的保健作用,對此十分動容的你還不趕快去學習一下! 食材: 主料:基圍蝦 輔料: 味精少許,蔥1大勺,...
2013-06-04 -
胃癌患者手術後應進食健脾養胃的食物
胃癌手術後護理很重要,患者應進食健脾養胃的食物。 健脾養胃粥 材料:淮山、紅棗、薏仁、小米、百合、葡萄籽粉等;做法:紅棗用溫水泡軟、去芯,粳米淘洗乾淨,大棗洗淨,淮山、紅棗、薏仁、小米、百合、...
2013-04-12 -
養胃健脾的食物,營養專家為你推薦!
脾胃是人的核心器官,脾胃健康對每個人都極其重要,所以日常生活中要多吃養胃健脾的食物,這些食物非常多,比如小米、栗子、山藥、胡蘿蔔等等,下面請看專家的權威推薦: 1、小米 具有健脾和胃...
2017-04-15 -
栗子秋季補腎健脾的最佳食物
秋天到了,一些脾虛腎虛的朋友們不妨試一下栗子,栗子的維生素C含量必番茄還要高而且栗子中的礦物質也非常的多,比蘋果、梨等普通的水果含量要高出很多。有補腎健脾的功效。 營養成分 每100克含蛋白...
2013-09-09 -
健脾養肝的食物有哪些
脾胃不好已經成為了很多人的一個通病,好多人都是因為長期喝酒,酒精中有害物質對於我們自身的皮膚也會產生很大的刺激性傷害,多吃一些堅果類的食物可以達到一個非常不錯的健脾養胃的效果,同時日常一定要多吃一...
2015-11-12 -
健脾養胃的食物
健脾養胃的食物是比較多的,關鍵是看大家在生活中有沒有多去瞭解一下相關的資料而已。其實,我們在生活中一般水可以食用一些玉米或者南瓜以及地瓜等食材,這些對於健脾養胃是有很大作用的,希望你們可以在生活中...
2014-09-25