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用食療方“吃”掉雀斑
方法步驟: 01 食用醋黃豆 將黃豆浸泡在醋中一個月,每天服用幾粒,堅持一段時間即可完全消除。 02 淮杞椰子雞湯 原料:淮山藥20克,枸杞子30克,椰子肉四分之一,仔雞一隻,生薑3片,...
2017-02-10 -
食療緩解便秘
方法步驟: 01 紫菜湯:紫菜含有異常柔軟的粗纖維、大量的鈣(鈣食品)、磷、鐵(鐵食品)、碘和多種維生素(維生素食品)。做法:紫菜10克,香油2小勺,醬油(油食品)、味精適量,每晚飯前半小時開水沖...
2017-02-04 -
腸胃不好怎麼調理 八款食療保胃健康
腸胃不好怎麼辦?小編推薦8款食療方促進健康消化,適合不同病症。如:橘皮粥為理氣運脾之方,適用於有脾胃氣滯、胃腹脹滿、消化不良、不思飲食者等。 1、肚片包菜湯 原料:包菜、熟肚(豬肚、牛肚或...
2017-02-10 -
帶環會導致月經會提前? 調理月經食療方介紹
生活中不少女性都有月經提前的問題,想要身體健康就要及時調理。以下為大家介紹了女人月經提前的原因,下面我們就來看看月經提前的原因。什麼原因導致月經提前1、節育環的影響有些女性上環之後會出現月經過多以及...
2017-02-10 -
白帶增多警惕子宮肌瘤 肌瘤也可嘗試飲食療法
說起子宮肌瘤相信這對於女人來說並不陌生,子宮肌瘤可以說是現在社會當中嚴重威脅女性健康的重要原因。在子宮肌瘤早期的時候往往沒有什麼明顯的症狀,讓人無法察覺,這就讓很多女性防不勝防。那麼子宮肌瘤有哪些症...
2017-02-13 -
前列腺增生的食療預防 多吃這些可預防
如今患前列腺疾病的男性卻越來越多,所以對前列腺的保健成了男人們最關心的話題。對於男性前列腺,不僅需要專業的診治和藥物治療,而且在日常生活中多食用一些有利於前列腺健康的食物。 南瓜子、核桃仁 ...
2017-01-03 -
健脾養胃食療方法
由於人們對飲食越來越沒有節制,所以說脾胃不好的現象出現得越來越頻繁,而脾胃不好的話就會影響到人們的食欲,我們都知道,一個人想要正常發育的話,那麼就必須要從飲食上來改善,如果這個時候因為脾胃不好的原...
2015-09-29 -
健脾養胃食療法有哪些
對現在的人來說,經常不是說自己的脾不好,就是說自己的胃不好,這個跟一些人的飲食是有很大關係的,如果脾胃不開,那麼影響患者的食欲不說,還有可能會引起一些疾病,脾胃不好的話還有可能會容易患上一些不好的...
2015-09-29 -
健脾養胃食療方法有哪些
健脾養胃的食物對很多人來說都是比較陌生的,其實在生活我們吃的很多食物都是具有健脾養胃的功效,只是很多人不知道自己吃的食物到底哪種才是具有健脾養胃的功效,所以說吃東西的時候不知道如何來給自己搭配,這...
2015-09-29 -
冬季健脾胃的5款食療偏方
《黃帝內經》說:諸濕腫滿,皆屬於脾。意思是說多數浮腫和胃脹,腹脹之類的腫滿病,與脾密切相關。體內濕濁引起的不適和病變,也大多源自於脾虛。 脾胃不好,食物不能充分消化,很多半成品會滲入血液,流向...
2015-01-25 -
幫助胃癌患者消食健脾的3食療
胃是容納和消化食物的重要器官,胃癌發生後,患者多出現厭食、腹脹、噁心等消化道症狀,脾胃功能嚴重受損,為幫助患者增加營養,促進康復,生活中患者可適當進食健脾開胃的食療。 蘿蔔餅 材料:白蘿蔔25...
2012-12-28 -
癌患者術後健脾養胃的3食療
胃是受納和消化食物的重要器官,胃癌術後,患者的正常飲食受到阻礙,可能出現食欲不振、腹脹、消化不良等症,此時可適當進食健脾益胃的食療,改善消化道不適症狀。 鉤藤蓮子牛奶湯 材料:鉤藤20克,鮮牛...
2013-01-30 -
經期健脾開胃美容養顏的八款食療方
杏仁核桃牛奶飲 原料:杏仁35克,核桃仁30克,牛奶250毫升,白糖10克。 做法:1、杏仁、核桃仁放入清水中洗淨。 2、所有材料放入燉鍋內,加清水後燉鍋置火上燒沸。 3、再用文火煎煮25分鐘,加...
2015-11-04 -
女人脾虛的症狀有哪些 食療助女人健脾補虛
一個女人開始衰老是從脾胃開始的。如果你經常的感冒,比較容易過敏,然後抵抗力變差了,還感覺疲勞,出現黃褐斑、黑眼圈、“游泳圈”,漸漸平胸垂臀、皮膚鬆弛……不用訝異,這都極可能是“脾虛”惹的禍。那麼女...
2017-04-27 -
健康養生生活館,食療湯粥治哮喘 溫肺健脾止久咳
感謝您這麼好看,都點擊了進來。 哮喘的發病機制很複雜,但發病的危險因素無外乎遺傳因素和環境因素。哮喘經常在接觸煙霧、香水、油漆、灰塵、寵物、花粉等外界刺激性氣體或變應原之後發作;夜間和(或)清晨...
2017-06-03 -
健康養生生活館,脾虛的食療 這些食物有健脾的作用
我偷偷告訴大家,今天的文章內容超級勁爆哦,一定要看到最後。 睡覺流口水?你可能是脾虛了。脾有運化營養物質及水分的作用,脾功能失常,就有可能導致睡覺流口水。那脾虛怎麼調理,脾虛吃什麼好,哪些食物有...
2017-06-08 -
人參之胃病食療保健菜——健脾養胃湯
功效:益氣,健脾,養胃。 原料:豬腱子肉200克,紅參少許 做法: 1、豬腱肉洗淨,切厚片;紅參切片。 2、將豬肉、紅參同放砂煲裡,加入適量水,用中小火煲2小時即可。 提示:煲湯時切忌揭蓋。
2015-10-26 -
健脾的食物 春困藥膳食療推薦四款養生湯
春天,人們會感到精神不振、倦怠疲乏、口淡乏味、食納不香以致腹脹,甚或腹痛、大便稀爛,四肢困倦。這是因為春濕的天氣影響人體的代謝,使我們感到不適應。中醫認為,健脾即可化濕,在日常生活中可以通過食療以助...
2016-04-30 -
美容養顏粥 皮膚不好食療法補血健脾粥
中醫認為,面色的好壞與脾相關,如青春痘多因脾濕熱盛所致;蝴蝶斑多因肝鬱脾虛所致;面黃無光澤是脾虛氣血不能上承的表現。 燕窩冰糖粥: 取燕窩3克,粳米100克,冰糖適量,共煮至粥狀即可食用。若再加入甜...
2016-04-30 -
健脾的食物 冬季最佳進補的食療藥膳
冬季進補需分清體質,不可盲目進補,以免起到反作用。如果實在無法辨別個人體質的寒熱,可使用一些性質較為平和的食物,如核桃、芝麻、龍眼肉、栗子、芡實等。 冬季養生藥膳: 蓮子桂圓湯:先將蓮子用清水浸泡1...
2016-05-01