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17款食健脾養胃粥
夏天一到很多人都會變的很沒胃口,夏天養胃健脾的食物都有哪些?其實在夏季最實用的就是粥,粥有開胃、養胃的功效、易消化、清淡不油膩是生活中的必備食品,現在與小編一起來看看健脾的食物有哪些? 健...
2016-04-21 -
脾胃不好吃什麼 12款健脾養胃食療方
一到夏天很多人的脾胃多多少少都會發生脾胃虛弱、脾胃濕熱、虛寒等一系列症狀,這些症狀會對你的身體健康產生一些不良影響,危害健康。脾胃不好吃什麼?脾胃虛弱怎麼調理?我們來看看健脾胃的食物都有哪些。 ...
2016-04-21 -
怎樣健脾養胃
不少人在生活上都感動自己的脾胃不好,比如發生了腹瀉或者是噁心的情況,甚至是食欲不振的狀況等等。對此我們千萬不要大意,怎樣健脾養胃對您的健康幫助很大,不然的話,在平時不注意保養,時間久了會造成病患的...
2014-04-17 -
【健康】8種黃色食物健脾養胃
一、玉米:粗糧中的保健佳品 玉米是粗糧中的保健佳品,它的纖維含量很高,可以刺激腸蠕動、加速糞便排泄,是降低血脂、治療便秘,養顏美容、防止腸癌的最佳食物。玉米有利尿降壓作用。胡蘿蔔維生素A含量很高,...
2017-03-10 -
那些健脾養胃的黃色食物
都說吃什麼補什麼,黃色食物就特別適合脾胃不佳的人來食用,今天小編就給大家推薦8種黃色食物,健脾養胃吃起來! 1. 玉米:粗糧中的保健佳品 玉米是粗糧中的保健佳品,它的纖維含量很高,可以刺激腸蠕動、...
2017-03-10 -
健脾養心又美容的10種食物
蓮子養心安神:中醫認為,蓮子味甘、澀,性平,人心、脾、腎經,有益心安神、健脾止瀉、補腎固精的作用。蓮子有良好的養心安神、清心除煩的作用,中醫認為養心吃蓮子最好。 苦瓜清心降火:炎熱的夏天,人體腸胃...
2017-03-10 -
健脾養胃茶 養好你的脾和胃
保健茶,在當下的社會中是越來越受人歡迎了。因為現代人更多的注重自己的身體,就會注重保健這方面。今天就介紹幾款能夠健脾養胃的茶。看看中醫方面有什麼養胃茶,養胃茶的配方有哪些?趕緊來看看吧! 健脾...
2015-11-23 -
健脾養胃小偏方 健脾養胃的食物有哪些
健脾養胃對於會養生,懂得養生的朋友們來說是一個非常重要的事情。因為人體內的脾胃都是非常重要的器官。那麼,我們平時應該怎樣進行健脾養胃呢?健脾養胃的偏方又有什麼?趕緊來看看吧! 黨參老鴿湯 原...
2015-12-07 -
健脾養胃偏方 吃這些能養胃健脾
適用於脾氣虛弱,運化無力所致的脘腹脹滿、大便溏泄、食欲不振、肢倦乏力等症。就需要健脾。養胃即清養胃陰。治療胃燥津傷、胃陰不足的方法。那麼,有什麼好用的偏方能夠健脾養胃嗎?趕緊來看看! 健脾養胃...
2015-12-07 -
飲食調養很重要 三款健脾養胃的食補配方
冬季養生,除了做適當運動,合理的飲食調養也很重要。冬季飲食注重溫淡軟素,要偏重於使用健脾和胃的食品,為您介紹三款健脾養胃的食補配方。 一、冬瓜牛膝煨排骨 原料:懷牛膝2克、枸杞1克、排骨5...
2010-12-10 -
麵食比米飯更養胃,健脾養胃吃什麼最好?
人們常說,胃不好的人要吃麵食,麵食可以養胃,麵食真的比米飯更養胃嗎?生活中如果有人說胃不舒服,身邊的人都會說那你要多吃麵食,容易消化更養胃,難道說米飯對胃就不好麼,那對南方天天吃白米飯的人來說可咋...
2016-03-18 -
夏天健脾養胃護心就得多吃這瓜
《本草綱目》有記載,南瓜“性溫,味甘,入脾胃經”,中醫認為其有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功效。最近天氣炎熱,體能消耗較大,因此要多注意保護心臟、補脾養胃,這樣才能增加抵抗力。 南瓜營養...
2016-08-03 -
初春吃三寶羹能健脾養胃!
春季氣溫變化大,冷熱刺激可使人體內的營養分解加速,導致機體抵抗力降低,這時來碗三寶羹不僅能幫助消化、增添食欲,還能健脾養胃,增強身體免疫力。特別適合在春季食用。那麼三寶羹怎麼做呢?下面就和小編一起...
2016-03-14 -
糯米健脾養胃,有這病的人堅決不能吃
很多人都知道糯米好吃,而且營養價值極高,可是卻有那麼些人卻不能吃糯米。 糯米的禁忌人群 1.濕熱痰火偏盛之人。凡發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食;發熱時患者的胃腸道處於相對抑制狀態,...
2016-08-19 -
中學生脾胃虛弱,推薦8款健脾養胃粥!
中學生學習壓力大,常常引起消化不良、脾胃虛弱等問題,因此中學生非常需要常喝健脾養胃粥。那麼,適合中學生的健脾養胃粥有哪些呢? 1.益智粳米粥 粳米50克,益智仁5克。首先將益智仁研成粉...
2016-02-24 -
健脾養胃?五大健脾養胃食譜
健脾養胃粥 五大健脾養胃食譜?五行中黃色為土,因此,黃色食物攝入後,其營養物質主要集中在脾胃區域。如南瓜、玉米等,常食可對脾胃大有裨益。人體的五臟六腑皆仰賴脾胃的滋養,是能量的主要來源。 五種健脾...
2015-12-29 -
8大黃色食物健脾養胃
一、玉米:粗糧中的保健佳品玉米是粗糧中的保健佳品,它的纖維含量很高,可以刺激腸蠕動、加速糞便排泄,是降低血脂、治療便秘,養顏美容、防止腸癌的最佳食物。玉米有利尿降壓作用。胡蘿蔔維生素A含量很高,能促...
2015-08-31 -
健脾養胃藥 怎樣吃山藥健脾養胃
健脾養胃藥 怎樣吃山藥健脾養胃?山藥營養豐富,有健脾補肺、益腎固精的功效,廣泛用於產婦、老人和病癒康復期的人群,屬於溫和的滋補食物,又是歷代醫家推崇的重要藥材。 “山藥炒南瓜”,這道菜還兼具降血糖...
2014-06-11 -
女人久坐最傷脾胃 8個養生方健脾養胃
許多女性上班的時候,一坐就是8個小時以上,很少運動。這樣下去只會讓脾胃越來越虛弱。白領OL如何調理脾胃?教你8個小方法,簡單動一動,就能健脾養胃。一起看看吧。現在的白領似乎是越來越“懶”了,清晨踏進...
2013-09-10 -
吃什麼養胃?夏季吃6種食物健脾養胃最有效
胃痛胃酸胃不適,胃病反復發作,久治難愈,要如何徹底治癒呢?吃什麼養胃呢?中醫認為,養胃的同時,更要健脾,脾胃同養,才能有效根治胃病。小編精選6款健脾養胃的食物,幫你養出健康胃,與你一起守“胃”健康。...
2013-08-01