保健茶, 在當下的社會中是越來越受人歡迎了。 因為現代人更多的注重自己的身體, 就會注重保健這方面。 今天就介紹幾款能夠健脾養胃的茶。 看看中醫方面有什麼養胃茶, 養胃茶的配方有哪些?趕緊來看看吧!
健脾養胃茶
1、山楂蜜茶
做法:鮮山楂30克、蜂蜜適量。 將鮮山楂果研碎去籽, 用開水沖泡果肉15分鐘, 再過濾取汁, 最後依據個人口味調入蜂蜜即可。 每日2劑, 代茶飲。 具有消食化積、強健脾胃的功效, 適合脾胃虛弱者。
2、大棗茶
做法:將大棗洗淨切碎, 每日取適量用沸水沖泡, 代茶飲。 最後將碎棗一起吃下。
3、木香烏麥飲
做法:木香6克, 麥冬15克, 烏梅10克, 加水煎10-15分鐘飲用。 適合萎縮性胃炎病人, 有養胃生津, 行氣止痛之功。
4、生薑紅茶
做法:將紅茶和磨碎的生薑放入杯中, 加入適量的紅砂糖, 清晨一杯, 有助頭腦清醒。 紅茶能夠養胃。 胃腸不好的人, 紅茶是茶品中的首選。 生薑具有發汗利尿的功效。
5、黃芪紅棗枸杞茶
做法:黃芪15g、枸杞15g、紅棗15個、蜂蜜適量。 準備材料, 泡泡洗淨。 砂鍋加水, 加黃芪、紅棗、枸杞。 大火燒開, 轉小火熬煮1小時即可。 用濾網濾出茶汁, 加蜂蜜拌均勻即可飲用。 冬季養生飲用可以健脾養胃。
6、健胃蕎麥茶
做法:蕎麥1錢, 黃芪5錢。 將蕎麥、黃芪, 放入600ml的熱水沖泡, 蓋杯燜10分鐘, 濾渣取汁。 此方可改善身體虛弱、盜汗、腹脹食少,
7、桂花茶
做法:將七到十朵幹桂花加入適量的紅茶、紅糖後, 以熱水沖泡。 桂花有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用, 對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。
8、蜂蜜薑茶
做法:生薑一塊(約拇指大), 去皮切絲, 清水適量煮開30分鐘, 加入蜂蜜2~3湯匙即可。 經常飲用可溫胃健脾。
9、牛奶紅茶
做法:紅茶3克, 牛奶100克, 食鹽2克。 將紅茶放入鍋中, 加水煎煮5分鐘。 紅茶葉過濾掉, 另以一隻鍋煮牛奶。 將牛奶煮沸後加入茶汁, 加入食鹽攬拌。 加牛奶的紅茶, 能消炎、保護胃黏膜, 對治療潰瘍也有一定效果。
10、大麥茶
做法:大麥炒熟然後泡水, 每天服用就能起到養胃的作用。 大麥芽性涼、味甘、鹹, 歸脾、胃經,
11、茉莉紅茶
做法:茉莉紅茶3克。 將茉莉紅茶直接放進杯中, 用沸水沖泡2分鐘即可。 飯後30分鐘, 可少量頻飲。 具有提神、消食等功效, 適合精神不振、食欲不佳者。
12、陳皮生薑茶
做法:取陳皮5克, 生薑2片, 加適量紅糖, 用沸水沖泡, 代茶飲即可, 一次一杯, 一天兩到三次即可。 中醫認為, 陳皮性味辛、苦、溫, 入脾、肺經;有行氣健脾、降逆止嘔、調中開胃、燥濕化痰之功。
13、四君子茶
做法:黨參10克、茯苓10克、白術10克、甘草10克。 所有材料放入鍋中, 加800c.c.的水加熱滾沸後續煮5分鐘即可關火, 趁熱飲用。 助消化、改善脾胃氣虛症。
結語:通過對上文的仔細閱讀, 相信絕大多數人都有了一定的瞭解以及相關的知識。 那麼, 現在人們對於養生保健是這麼的看重, 其實不需要去那些茶吧啊什麼地方, 自己在家就可以做一些保健的茶飲。