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男性壯腰健腎湯的做法大全
1、羊腎腰豆杜仲湯 原料：羊腎100克，腰豆50克，杜仲15克，薑10克，羊骨湯1000克。調味料：鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉1克。 做法： 將羊腎去臊洗淨，一開為二用開水浸泡10分...
2015-04-28 -
降火利尿吃芹菜 細數芹菜N多功效
專家建議，夏日養生應多吃怪味苦味的蔬果，而口味奇特的芹菜自然也是不二的選擇，芹菜的養生功效有很多，營養價值很高，下面就讓我們一起來看一下吧。芹菜，屬傘形科植物。有水芹、旱芹兩種，功能相近，藥用以旱芹...
2013-06-03 -
西瓜籽利尿 盤點各種蔬菜種子的功效
您知道嗎？很多蔬菜種子具有藥用養生功效。如黃瓜籽具有補鈣壯骨的保健養生功效，西瓜籽能補腎、利尿、美容，韭菜籽能滋陰補腎，調解人體消化道分泌等等。下面為您盤點各種蔬菜種子的藥用功效吧。 西瓜籽：補...
2012-07-09 -
健腎養腎必知的幾大誤區
>>>推薦：養生誤區：吃雞蛋不吃蛋黃對嗎？ ■誤區1：補腎其實就是壯陽 專家回答：中醫補腎涵蓋全面。調補中醫的補腎，涵蓋了全面調補“腎”概念中的人體生殖、泌尿、神經、骨骼等各個組織、器官，起到調...
2014-04-30 -
男士健腎關鍵
中醫說：“腎是先天之本”，腎也是一切活力的源泉，所以男士們補身應以補腎和補氣為主。愛吃肉類的男士，則應多吃些幫助消化的零食，令消化系統更順暢，吸收得更好。 1、補腦核桃22元/斤補腎又補腦的核...
2012-03-26 -
6個小方法強身健腎
摩耳的具體方法有以下幾種： 拉耳屏： 雙手食指放耳屏內側後，用食指、拇指提拉耳屏，自內向外提拉，手拉由輕到重，牽拉的力量以不感疼痛為限，每次3～5分鐘。此法可並治頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等...
2012-03-26 -
保護腎臟的日常“健腎操”
按摩健腎 按：每天早上起床後和晚上睡覺前，先將兩手對搓至手心熱後，分別放在腰部兩側，手掌貼著皮膚，上下按摩腰部，直到有熱感為止，每次約200下左右。 搓：兩手對掌搓熱後，以左手搓右腳心，以右...
2012-03-25 -
腎癌治療後腎虛患者健腎操
腎癌患者在治療後恢復期間會表現出不同程度的腎虛症狀，此時患者可通過腰部保健操來增強腎功能，同時適當的鍛煉對腎癌患者代謝功能的恢復劑心緒的調節都有一定的好處。 臨床上常用的健腎操可有腰部保健及腳心...
2012-12-28 -
利尿的食物，六大食物看過來
尿液攜帶著人體新陳代謝的廢物，利尿有助於排出廢物，除此以外，利尿還可以消腫、降壓、強心、解毒，甚至可以治療尿崩症。為了避免引起腎臟膀胱的疾病，如何利尿就變得至關重要。 利尿的食物有： ...
2017-03-04 -
腎炎吃什麼利尿消腫？四步走起
腎臟病患者應嚴格控制蛋白質、食鹽和水分、以及刺激性食物的用量，多吃清淡利尿的食品，像鯉魚、鯽魚，和含豐富維生素的蔬菜水果，像蘋果、香蕉，如此既能補充營養，還能促進腎臟功能的恢復。 1.赤...
2017-03-04 -
利尿是什麼意思，弄清其中很重要
為了減輕腎臟的負擔，及時排出身體中的各種毒素和代謝廢物，維持身體健康，利尿就會非常重要，那麼如何去利尿呢?想要利尿，首先要瞭解利尿，那利尿又是什麼意思呢? 利尿就是利用某種手段而影響腎成...
2017-03-04 -
牛蒡怎麼利尿消腫
牛蒡別名“大力子”，是一種營養價值極高的保健型蔬菜。作為一種粗纖維植物，它能清除體內垃圾和毒素，改善體內迴圈，有一定的利尿清熱、抑制發炎的作用。 人們常吃的牛蒡根，主要功能與牛蒡子相差不遠，能...
2012-04-18 -
孕婦吃西瓜利尿去腫 西瓜的4種吃法
孕婦能吃西瓜嗎？有人說西瓜敗火，解便秘，當然可以吃，有人說西瓜是涼性水果，傷身，不能吃，到底哪種說法才是正確的呢？孕婦能吃西瓜麼？1、孕婦在懷孕期間常吃些西瓜，不但可以補充體內的營養消耗，同時還會使...
2013-05-30 -
男性怎麼按摩健腎方法
中醫認為，男性按摩腰眼能健腎和補腎。 腰眼穴位於腰部第四腰椎棘突左右3—4寸的凹陷處。中醫認為，腰眼穴位於“帶脈”（環繞腰部的經脈）之中，為腎臟所在部位。腎喜溫惡寒，常按摩腰眼處，能溫煦腎陽、...
2012-07-21 -
強身健腎的5大家常食物
推薦閱讀：冬季男人必選壯陽滋補湯大全 女人一旦腎虛，則很快出現精神疲憊、反應低下、腰酸腿軟、皮膚顏色枯槁、下眼瞼顏色暗淡、耳廓顏色焦枯、骨骼脆弱等等，所以女性總是青春短暫、紅顏易老，禍根之一就...
2010-12-13 -
空心菜根利尿 菜根治病顯療效
“布衣暖，菜根香”， 其實被丟棄的菜根也有較高的食療和外敷藥用價值，只要徹底清洗，合理利用，就能達到營養保健、防病祛病的作用。 白菜根。味甘性微寒，具有清熱利水、解表散寒、養胃止渴的功效。將白菜...
2012-05-28 -
夏季喝5款湯粥 解渴消暑利尿
最近各地的氣溫明顯升高，炎熱的夏季讓人感到口渴、煩躁，這個時候要多喝些解渴消暑的湯汁，今天，就為大家介紹夏季解渴消暑的5款湯粥。 1、冬瓜汁解暑熱煩渴 方劑：鮮冬瓜一個。 製作法：將冬瓜...
2014-06-12 -
推薦：易學的健腎按摩操
腳心按摩法 中醫認為，湧泉穴直通腎經，腳心的腳泉穴法是濁氣下降的地方。經常按摩湧泉穴，可益精補腎，強身健康，防止早衰，並能舒肝明目，促進睡眠，對腎虧引起的眩暈、失眠、耳鳴、咯血、鼻塞、頭痛等...
2009-08-20 -
健腎強腰如何自行鍛煉？
前屈後伸：兩腿開立，與肩同寬，雙手叉腰，然後穩健地做腰部充分的前屈和後伸各5次～10次。運動時要儘量使腰部肌肉放鬆。 交替叩擊：兩腿開立，兩腿微彎曲，兩臂自然下垂，雙於半握拳。先向左轉腰，再向右轉腰...
2016-03-11 -
利尿劑使用注意事項
高血壓患者使用利尿劑時應注意以下幾點： 注意補鉀：可服用口服補鉀藥物，也可食用含鉀豐富的食物如瘦肉、魚類、海產品、小白菜、黃瓜、橘子、香蕉、桃子等。 應避免與含有利尿劑成分的複方降壓製劑同時...
2009-11-23
