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糖尿病不能吃帶魚嗎 魚鱗竟能益智健腦
糖尿病人不能吃帶魚嗎?帶魚也叫作裙帶或者是刀魚,帶魚有著養血養胃的功效,對人體能夠起到養肝補氣的作用。那麼糖尿病人能能吃帶魚嗎?糖尿病人的飲食是怎樣的呢?對於糖尿病我們應該怎麼治療呢? 大家可能只...
2017-03-04 -
老年人益智健腦五藥膳
隨著歲月的蹉跎,年歲的增長,人的體質下降,大腦滯頓,智力減退,衰老的表現就會日益突出。老年人要延緩衰老,除了加強體育活動鍛煉外,注意飲食的調整是非常重要的。專家建議:老年人要善於飲用一些能夠益智健...
2014-07-19 -
碧根果的營養價值 碧根果有益智健腦的功效
不知道大家對碧根果的瞭解有多少?可能很多人都知道它是“美國山核桃”,還是一種堅果。但是對於碧根果的營養價值卻知道得不多,碧根果的功效很多,就是因為其營養價值高。下面就和大家說說吃碧根果的好處! ...
2016-04-08 -
備戰高考食譜:中醫推薦8款藥膳補腦益氣
溫馨提示:您的高中生活已不足一個月,請及時“充值”,以便順利對接大學生活。1、桂圓蛋湯鮮桂圓肉50克(幹桂圓肉25克),雞蛋2個,幹紅棗15個,紅糖適量。紅棗、桂圓肉洗淨,加水適量煮至紅棗熟爛,將...
2017-03-08 -
記憶力不好怎麼辦 八款藥膳食療益智補腦
你現在還在為自己的記憶力差而煩惱嗎?有時候常常忘東忘西,不是這件事情忘了就是那件東西不知道放哪了。記憶力不好常常讓人很苦惱,今天小編就來告訴你記憶力不好怎麼辦,告訴你有哪八款藥膳食療幫你益智補腦。...
2016-03-31 -
精選補腎健腦藥膳
方子一:白茯苓30克、山藥(幹)30克、芡實30克、蕙苡仁30克、排骨數段。 制法與服法:將排骨洗淨待用、中藥材洗淨後,加適量水煎煮半小時,再放入排骨共同煎煮至熟後,加適量調料即可食用。適宜經...
2010-08-18 -
蓮子雞丁益智健腦 老年人補腎藥膳
〖 來 源 〗: 民間藥膳方。 〖 原 料 〗: 淨雞脯肉250克,蓮子60克,香菇10克,火腿肉10克,蛋清、澱粉、調料適量。 〖 制 作 〗: 將雞脯肉切丁,用蛋清、澱粉拌勻;香菇泡軟,...
2010-08-25 -
老年藥膳益智健腦
益智鱔段 〖 原 料 〗: 幹地黃12克,菟絲子12克,淨鱔魚肉250克,淨筍10克,黃瓜10克,木耳3克,醬油、味精、鹽、澱粉、料酒、胡椒麵、薑末、蒜末、香油、白糖各適量,蛋清1個,高湯少許。 〖...
2017-03-10 -
高中生補腦益智的食譜
如今是一個耗費腦力的時代,對於高中生更是如此,很多的家長都是絞盡腦汁為孩子補腦益智,但是生活中選擇哪種方法的也有,保健品是大部分家長首選的,但是效果都不好,然後就會選擇食療,但是食療的方法也有很多...
2015-12-04 -
護眼益智藥粥怎麼做呢
用料: 核桃10枚,豬腰1個,大米100g調料適量。 做法:將豬腰去臊腺,洗淨,切細。先取大米、核桃煮粥,待沸後調入豬腰及蔥、薑、椒,鹽等,煮至粥熟服食。 功效:可聰腦益智。豬腰性平,可補腎...
2013-03-23 -
哪些藥膳有助於老人益智健腦
益智鱔段 〖 原 料 〗: 幹地黃12克,菟絲子12克,淨鱔魚肉250克,淨筍10克,黃瓜10克,木耳3克,醬油、味精、鹽、澱粉、料酒、胡椒麵、薑末、蒜末、香油、白糖各適量,蛋清1個,高湯少許...
2012-04-28 -
老年人健腦益壽專家有妙招
>>>推薦:老年嚼枸杞好處多多 1、浴腦鍛煉。 每日清晨起床後,宜到戶外散步或做體操、打太極拳等,使大腦得到充分的氧氣,喚醒尚處於抑制狀態的各種神經和肌肉。 2、按摩健腦。 手十指從前髮際到後髮...
2010-03-26 -
鵪鶉蛋營養價值超高:這樣吃補腦益智
英國一項最新研究發現,鵪鶉蛋是腦力勞動者的天然“補腦丸”。“要吃飛禽,鴿子鵪鶉”,尤其是鵪鶉蛋,有“卵中佳品”之稱。首先,鵪鶉蛋所含卵磷脂和腦磷脂,比雞蛋高出3-4倍,是高級神經活動不可缺少的營養物...
2017-04-11 -
補腦益智羹的做法
補腦益智羹的製作材料: 主料:銀耳(幹)10克,木耳(幹)10克,香菇(幹)20克,何首烏150克,鵪鶉蛋100克 輔料:桂圓20克 調料:澱粉(豌豆)10克 教您補腦益智羹怎...
2013-08-09 -
老人健腦益壽有哪些方法
1.浴腦鍛煉。 每日清晨起床後,宜到戶外散步或做體操、打太極拳等,使大腦得到充分的氧氣,喚醒尚處於抑制狀態的各種神經和肌肉。 2.手指運動健腦。 手指功能的技巧鍛煉可促進思維,健腦益智。...
2013-11-14 -
補腦益智羹
補腦益智羹的製作材料: 主料:銀耳(幹)10克,木耳(幹)10克,香菇(幹)20克,何首烏150克,鵪鶉蛋100克 輔料:桂圓20克 調料:澱粉(豌豆)10克 教您補腦益智羹怎麼做,如...
2013-08-09 -
補腦益智-軀幹部按摩
按摩重點:1、巨闕穴 2、膻中穴 3、俞府穴 1、食、中指揉按巨闕穴1〜3分鐘,以感覺酸脹為宜。中醫認為心與人的精神密切相關。按摩此穴, 可調節心臟功能,有養心安神、活血化瘀的作用。 2、...
2015-10-26 -
補腦益智-四肢部按摩
按摩重點1、內關穴 2、 手部大腦反射區3、 湧泉穴 1、拇指按壓內關穴1〜3分鐘, 以感覺壓痛為宜。按摩此穴,能夠寧心安神、調補陰陽氣血,輔助提升人的記憶力。 2、拇指指腹推按手部大腦反...
2015-10-26 -
補腦益智-按摩原理
腦為神之本,人的視覺、聽覺、嗅覺、感覺、思維記憶力等都與大腦息息相關。現代研究發現,大腦的重量僅占人體重的2%。,而其所消耗的能量卻占全身總消耗能量的20%。現代人用腦的時間普遍較長, 補腦就顯得尤...
2015-10-26 -
補腦益智-頭部按摩
按摩重點:1、百會穴 2、風府穴 3、耳部皮質下反射區 1、食、中指點按百會穴1~ 3分鐘。百會穴穴下即為腦,與腦部密切聯繫,是調節大腦功能的關鍵穴位。按摩此穴,可促進腦部血液流動,有I翻I通絡...
2015-10-26