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艾葉紅糖雞蛋的功效和作用
在南方，艾葉隨處可見，是常用的中藥材。艾葉已有幾千年的應用歷史，用法廣泛，具有很好的食用價值，例如艾葉煮雞蛋，那麼艾葉煮雞蛋有什麼功效呢? 艾葉紅糖雞蛋的功效和作用 溫經止痛，散寒止血。...
2017-02-12 -
金鈴子（癩葡萄）的功效與作用
金鈴子的功效與作用 金鈴子俗稱癩葡萄，金黃色的外殼，上面鼓凸著若干大小不等的顆包，果實成熟時，瓤是紅的，味甜，含有豐富的維生素A和C。與苦瓜同屬苦瓜屬，其葉子和果實外形一樣，但苦瓜只要成果就...
2017-02-13 -
艾葉條的功效和作用 它的使用方法你掌握了嗎
在生活中，只要提到艾葉條，大家都會讚不絕口的，就艾葉本身來說，好處就特別的多，艾葉可以增強人體的抵抗力還有溫經止血的功效，下文中主要為大家介紹了艾葉條的功效和作用、艾葉條的使用方法以及艾葉條怎麼...
2017-02-07 -
健身器材 健身球的使用方法以及注意事項
對於喜歡健身的人來說，健身工具必然是不可少的，有了這些工具不僅可以讓我們在健身的時候更加的有趣味性，增加靈動感，讓整個運動期間心裡變得愉悅了，自然也就更有利於下面的健身運動。 健身球作為一種很...
2014-10-31 -
健身球的健身方法如何
健身是現在很多人常選擇的，健身對身體健康有很好幫助，而且長期健身對提高身體體質效果非常不錯，不過在健身的時候，也要選擇正確的方法，這樣對自身才沒有損害，尤其是對中年男性健身的時候，更是要注意這點，...
2015-04-06 -
高爾夫健身的功效
高爾夫是一項比較高端的鍛煉，對於一般人來說，高爾夫並不是一項常見的運動，高爾夫的起源非常的悠久，這項運動很優雅，很多人都喜歡通過高爾夫來鍛煉身體，但是對高爾夫真正瞭解的人並不多，因為通過打高爾夫可...
2015-04-06 -
健身球的起源與介紹 更加瞭解健身球
編者按：健身球是一種危險性小健身效果比較好的運動，所以深受很多女性和孕婦的喜愛。你有瞭解你的健身球嗎?健身球的起源你知道嗎? 健身球1963年在瑞士誕生，因此也稱為“瑞士球”，最初只是作為一種...
2012-11-28 -
五行健身操的功效和好處有哪些呢
不要只以為女性才會做健身操，男性同樣也可以做健身操，男性做健身操的好處，就是可以鍛煉身體的肌肉，練習身體的力量，減少身體生病，在健身操當中有一種很好的五行健身操，這一套健身操可以鍛煉腎臟，提高腎臟...
2015-12-12 -
地盤松球的功效與作用
地盤松球作為日常十分常見的一種中藥材，對人體有很高的藥用價值和營養價值，並且也不是太難購買。下面我們來分析一下地盤松球的幾個方面。 【來源】 藥材基源：為松科植物地盤松的幼嫩毬果。 【原形態】...
2014-11-10 -
滇繡球的功效與作用
功能主治 清熱燥濕；消食健胃。主主治乳腺炎，癬瘡，消化不良，瘧疾。 用法用量 內服：煎湯，3-9g。 各家論述 《新華本草綱要》：有清熱解毒、消食健胃的功能。 摘錄 《中華本草》
2017-03-11 -
絨仙人球的功效與作用
【功能主治】散積消滯。主消化不良;飲食積滯。 【用法用量】內服：煎湯，5～15g。 【各家論述】《新華本草綱要》：莖：味甘、滑，性涼。有散積消滯的功效。 【摘錄】《中華本草》
2017-03-12 -
野火球的功效與作用
功能主治 止咳；鎮痛；散結。主咳喘；淋巴結核；痔瘡；體癬。 用法用量 內服：煎湯，9-15g；或浸酒。外用：適量，煎水洗；或鮮品取汁敷。 各家論述 《新華本草綱要》：全草：有鎮靜、止咳、止血的功用...
2017-03-12 -
大一箭球的功效與作用
大一箭球是一種中醫中經常用到的藥材，常應用於各種疾病的治療,那麼今天就跟大家分享一下大一箭球的相關。 【別名】 龍鬚草、繡球草、一包刺、一包金 【來源】 藥材基源：為莎草科植物刺子莞的全草。 ...
2014-11-12 -
草莓有美容養顏健身的功效！
草莓有美容養顏健身的功效！春季是吃草莓的最好季節，草莓本來就是我們生活中的健康養生水果，對我們的身體有很大的養生功效，而且還可以治病，今天我們就來瞭解一下草莓對我們身體各個器官的保健功效。 ...
2016-02-03 -
健身器材的功效您都知道多少呢
健身器材可謂是賣的非常火，這也證明了人們越來越重視運動健美的表現，同樣的，這些運動器材很多人不知道它們的名字，知道它們的名字的又不知道它們發揮的效果究竟是什麼，對此，下面的介紹對於您來說就非常有必...
2013-09-05 -
健身球的健身方式有哪些？
健身運動中會出現各種各樣的健身器械，有一種叫做健身球的輔助健身器械，它可以幫助人們提高到日常健身效果，下面跟我一起來瞭解一下健身球的健身方式有哪些。 腰腹減肥三步曲 球操動作多樣， 完成全...
2013-08-01 -
健身球的功效和選購
對於健身的人來說應該都對健身球有所瞭解，但是對它的功效和選購不太瞭解，下面給大家介紹一下這方面的知識。 健身球操主要有兩個功效：一是矯正體型，二是讓肌肉恢復平衡的狀態。健身球操是一種鍛煉大胸...
2013-10-02 -
健身方法 太極拳有哪些健身的功效？
太極拳，是綜合了歷代各家拳法，結合了古代的導引術和吐納術，吸取了古典哲學和傳統的中醫理論而形成的一種內外兼練、柔和、緩慢、輕靈的拳術。健康不僅要有健壯的體魄，而且要有良好的適應性及完善的心理狀態。太...
2016-04-29 -
健身球 健身球的經典動作與注意事項
健身球作為一種很好的輔助健身工具，一直受到很多人的喜愛，是一種非常有趣味的健身方式，下面就給大家介紹幾種健身球的經典實用動作，經常鍛煉的話對脊柱還有骨盆是非常有益的，特別適合女性來使用，即便是孕期中...
2016-04-29 -
黃芪泡水喝的功效 黃芪健身茶禁忌
黃芪性甘溫，歸肺經，有補氣升陽、益衛固表之功能，飲用黃芪茶，即可達到補肺氣、固肌表的目的，使得肺司呼吸、主宣發的功能正常，抵禦外邪侵襲的功能增強，從而達到治病強身的目的。 其次，從黃芪的藥理作用來看...
2016-04-30
